ลด ละ เลิก วันที่ 55 (78.9)..สรุป เดือน กุมภาพันธ์
มาแว้ววว
เดือน กุมภาพันธ์ ลดน้ำหนักล้มเหลว ไม่คุมอาหาร ไม่ออกกำลังกาย
เดือน มีนา เอาใหม่ คุมอาหารใหม่นะ  
ลดน้ำหนักได้ 55 วันแล้ว
น้ำหนักแรก 80.2 น้ำหนัก ล่าสุด 78.9 ** 2 เดือน ลดได้ 1.3 กก. 
เมนูวันอาทิตย์ 28 กพ. 58
เช้า..ข้าวหน้าเป็ดเห็ดหอม **กินข้าวไป 1 ทัพพี **
ว่าง...น้ำทับทิม 40 บ.
เที่ยง...ขนมเวเฟอร์ 2 อัน 40 บ...หิวมาก มึนเลย หาไรกินไม่ได้
บ่าย...บะหมี่น้ำลูกชิ้น + น้ำเขียวโซดา
ว่าง..ผลไม้กระป๋อง 1 ถ้วยแบ่ง + หนมปังกรอบหน้าเนยน้ำตาล 5 แผ่น....คุงซะมี ซื้อมา
ค่ำๆ ..มาม่าใส่ไข่
ไม่ได้ออกกำลัง
--------------------------------------------------------------------------
เมื่อวานไปเดินห้าง เจอสถาบันเสริมความงามเรียกไปนั่งคุยด้วย หลวมตัวซะแล้ว
พยามพูดหว่านล้อมให้ซื้อโปรโมชั้นเค้า 15000 บ. เราไม่สะดวก ก็ปฏิเสธไปแล้ว
จนได้จ่าย เงิน 1000 บอกถ้าไม่พอใจการบริการ หยุดก็ได้ก้เสียแค่ 1000 บ.
**1000 บาท ทำได้ 3 ครั้ง**
เรากลัวถ้าเราไป ต้องยัดเยียด หว่านล้อมอีกแน่เลย จะยอมเสียเงิน 1000 ไปเฉยๆ ดีไหม 
ในสัญญา เขียนไว้ ค้างอีก 14000 จ่ายมาแล้ว 1000 หุหุหุ
| Create Date : 02 มีนาคม 2558 |
| Last Update : 2 มีนาคม 2558 10:02:06 น. |
|
11 comments
|
| Counter : 757 Pageviews. |
 |
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 21 คน [
ลงน้อยแต่ก็ถือว่าลงอ่าเนอะ สู้ต่อไป