น้ำหนักแรก 80.2 กก.
น้ำหนัก เมื่อวาน 78.8 กก.
น้ำหนักเมื่อเช้า 79.2 กก. **ขึ้น**
----------------------------------------------------------------------------
เมนู วันอาทิตย์
เช้า..หนมปัง 4 แผ่น แยมสตอเบอรี่ 4 ชต. / นม / น้ำมะเขือเทศ
เที่ยง...ข้าว / ไข่ดาว / ผัดผักกาดขาวมีหมูด้วย /
ว่าง..นม / น้ำมะเขือเทศ
เย็น..กล้วยหอม 2 ลูก / ลูกชิ้นปลาลวกจิ้ม ผักสด เยอะนะ
---------------------------------------------------------------------------
ไม่ได้ออกกำลังกาย ป้าแดงมา **ข้ออ้างอะนะ**
ไปกินหมูกะทะมา เมื่อเย็นวันศุกร์
ไปงานแต่งมา เมื่อเย็นวันเสาร์
--------------------------------------------------------------------------
ต้องยืนหันข้าง แขม่ว พุงสุดๆ 555555555 ชุดก็ หาซื้อเช้าใส่เย็นเลย งานเร่งด่วนมาก
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 21 คน [