ลด ละ เลิก เดือน เมษายน 58 วันที่ 2 (79.5)
เมื่อวานเย็น เจอ เครปเค้ก มะม่วง เดินปรี่ เข้าไปในร้านเลย
สรุป หมด งือๆ เลยสั่ง มิ้ก เบอรี่ โยเกิต มากิน อร่อยดี จี็ดจ๊าด เข้มข้น
เมนู
เช้า ..โจ๊กหมูสับใส่ไข่ 25 บ. / สัปประรด 20 บ.
ว่าง.. น้ำส้มคั้น 10 บ.
เที่ยง...เกาเหลาราดหน้าหมูหมัก 35 บ.
ว่าง..น้ำฟักทอง 10 บ. / โตงโม 20 บ.
19.00...มิ้ก เบอรี่ โยเกิต 135 บ. / ลูกชิ้น ใส่กรอกปิ้ง 30 บ. / น้ำ น้ำผึ้งมะนาว 35 บ.
..........ข้าวราดไข่เจียว ผัดพริกเผาหอยลาย 70 บ. / ปลาจ้อ เซเว่น 35 บ.
วันนี้ หมดไปหลายตังค์ มื้อเย็น อยากกินเค้กมาก จะไป ต่อร้านเค้ก ข้างๆ ดูแล้วไม่มีที่อยากจะกินเลย รอดไป
หลังสงกรานต์ กลับมา จะ จริง จังแล้วนะ อยากผอมอ่ะ จริงๆ ย้อนไปดูรูปเก่า มันอยากผอม
รูปนี้ ลดน้ำหนักได้ เกือบ 20 กิโลเลย จาก 80 เหลือ 65-62 กิโล ประมาณนี้ ใช้เวลา 6-8 เดือน มั้ง แต่จริงจังมาก ตอนนี้ กลับมาอ้วนเท่าเดิม 80 กิโล งึกๆ เพราะ กลับมากินๆ เหมือนเดิม
| Create Date : 03 เมษายน 2558 |
| Last Update : 3 เมษายน 2558 8:58:05 น. |
|
5 comments
|
| Counter : 595 Pageviews. |
 |
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 21 คน [