อีก 50 วัน...จะไปลั้ลลาที่เกาะล้าน ~วันที่เท่าไหร่แล้วหล่ะ??? ... ยู้ฮู ... จำกันได้ก่เจ้า หายศรีษะไปนานเลย งาน (คนอื่น) ยุ่งมาก ๆ ไอ้เรามันเป็นตัวแถมเลยต้องไปช่วยเค้า แต่ก็ยังมาป้วน ๆ เปี้ยน ๆ ไดบ้างบางครั้ง อยากมาอัพไดใจจะขาด แต่กลับบ้านก็สลบเหมือดนอนตั้งแต่ 4 ทุ่ม ผลของงานเยอะ ทำให้ตอนนอนไม่ได้กิน...ตอนกินไม่ได้นอน น้ำหนักลดลงแบบงงนิด ๆ ดีเหมือนกันแฮะ...งานก็ได้ (หน้า) น้ำหนักก็ลดลง พี่หมูใหญ่ I_get ก็มาอัพไดแซงหน้าแล้ว เราซึ่งบอกกับพี่เค้าไว้ว่าถ้าพี่มาอัพน้องก็จะอัพด้วย ก็ต้องทำตามคำพูดที่พูดไว้ เอาหล่ะมาดูวันว่ากินไรไปบ้าง อุ๊บอิ๊บเริ่มต่อวันนี้เลยนะ วันที่ผ่าน ๆ มาจำไม่ได้แล้วอ้ะ รายการอาหารวันนี้ วันที่ 20 พฤษภาคม 2552 08:35  กาแฟ 3 in 1 ร้อน 1 แก้ว 09:00  ข้าว + หอยลายผัดพริกเผา + ผัดผักคะน้า + ไก่ทอด 12:45  ข้าวผัดต้มยำ + มอคค่าเย็น + ไอติมรถเข็น 1 ถ้วย (20 บาท) 19:15  ยำเห็ดหลายชนิด (รสจัดมาก ๆ)               ไม่ได้ออกกำลังกายค่ะ     จริง ๆ ตอนเย็นซื้อเครปไส้บลูเบอรี่กับลูกเกดไว้ด้วย แต่กินยำจนอิ่มกินไม่ลงแล้ว แต่ยำเผ็ดมากจริง ๆ กินเสร็จปวดท้อง...ตอนนี้ก็ยังนั่งปวดท้องอยู่ แว๊กกก...เข็ด...ไม่กล้ากินเผ็ดเกินกว่าท้องจะรับได้แล้ว     ขอบคุณเพื่อน ๆ พี่ ๆ น้อง ๆ ทุกคน ที่แวะมาทักทายกันตลอดนะคะ พรุ่งนี้เปิดเทอมแล้วไม่รู้ว่าจะมีเวลามาอัพไดหรือเปล่านี่สิ แต่ยังไงก็จะพยายามแวะมาเยี่ยมเพื่อน ๆ นะคะ อย่าลืมสโลแกนของพวกเรา "อยากสวยต้องอดทน" สู้ ๆ ค่ะ   Create Date : 20 พฤษภาคม 2552 37 comments Last Update : 20 พฤษภาคม 2552 22:22:23 น. Counter : 1203 Pageviews. Share Tweet

โอเคคร่ะ รับทราบ "อยากสวยต้องอดทน"   โดย: ใครหล่ะ...จะอยากขึ้นคาน 20 พฤษภาคม 2552 23:20:14 น.

เย่ คุณเหมียวกลับมาแล้ว มิน่าล่ะ ไม่มาเยี่ยมเรามั่งเลย นึกว่างอนเราซะอีก เอิ๊ก ๆ มาเริ่มลดใหม่ด้วยกันเน่อ ^_^   โดย: พริตตี้ 20 พฤษภาคม 2552 23:24:57 น.

หวัดดีค่าาา.... สู้ๆน้า ดีใจด้วยที่นน.ลงค่า นู๋ยังไม่ลงเรยย แต่ว่ายำเห็ดดูท่าจิเผ็ดจริงๆนะเนี่ย   โดย: ~*Sing Praise*~ 20 พฤษภาคม 2552 23:53:34 น.

หวัดดีจ้าเหมียว หายไปเลยน๊า... อิอิ ทำงานจนผอมเชียะ อิจฉา อิจฉา วันนี้เราก็อยากกินเครป แต่กลับมาร้านดันปิดซะก่อน อดเลย โชคดีรึโชคร้ายเนี่ย อิอิ   โดย: emmycookie 21 พฤษภาคม 2552 2:12:40 น.

หายไปนานเลยจ้า แอบน้ำหนักลงด้วยดีจังเลย สู้ ๆ เหมือนเดิม   โดย: jrom 21 พฤษภาคม 2552 2:47:32 น.

อ้าวพรุ่งนี้เปิดเทอมแล้วหรอน้อง....ตั้งใจเรียนหน่อยนะน้อง คริ คริ ...พี่เปิดได น้องเหมียว ทุกครั้ง สิ่งที่ขาดไม่ได้คือ กาแฟเย็น เหอๆ ลดลงหน่อยดิ เอาไปให้ที่ บล๊อคพี่ก็ได้ คนละ ....1/2 แก้ว   โดย: I_get 21 พฤษภาคม 2552 8:48:58 น.

แสดงว่าต้องเหนื่อยมากแน่เลย น้ำหนักลงโดยไม่ได้คาดไว้ อิอิ สู้ๆ นะคะ   โดย: เพื่อนคนใหม่ 21 พฤษภาคม 2552 9:26:37 น.

คิดถึงค่ะน้องสา สู้ ๆ นะคะดีใจด้วยที่งานเดินแถมน้ำหนักลด อยากสวยต้องอดทนจ้ะ   โดย: peepa2009 21 พฤษภาคม 2552 11:13:23 น.

เอากำลังใจกองโตๆๆมาฝากพี่สาค่ะ สู้ๆๆนะคะ น้่องโอ๋เปงกำลังใจให้เหมือนเดิมค่ะ งานเดิน น้ำหนักลด ถือเปงของแถมที่วิเศษไปเลยค่ะ สโลแกน อยากสวยต้อง อดทน แต่ตอนนี้นู๋อดนอนอ่า อิอิๆๆๆ นอนมะหลับ เพราะน้องชายกรนดังมาก วันหลังต้องรีบหลับก่อน มะงั้นอดนอน แงๆๆๆ ง่วงๆๆ ไหนๆก็นอนมะหลับ นู๋ก็เลยทำความสะิาดบ้านซะเลย กร๊าก ตีสอง ตีสาม เนี่ยนะ อิอิๆๆ ว้าวๆๆๆ มีผัดพริกเผาหอยลายด้วย ของโปรดๆๆๆ อยากกิงจัง มาแย่งพี่สากิงดีกว่า อิอิๆๆ เปิดเทอมแล้วหรอคร้า เร็วจัง สู้ๆๆคร้า จุฟๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ มิสๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ มิส..............................................................ยู........................................จร้า..........................   โดย: หนูดีเอวบาง 21 พฤษภาคม 2552 14:37:41 น.

อดทนกันต่อไป เป็นกำลังใจให้นะ   โดย: เจแปนเบอร์รี่ 21 พฤษภาคม 2552 20:02:11 น.

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำเรื่องยกดัมเบลล์นะคะ... สู้ๆๆด้วยกันค่ะ...เย้ๆๆๆ   โดย: nuanapa 21 พฤษภาคม 2552 20:20:51 น.

ขอบคุณนะจ๊ะที่แนะนำ แต่พี่ไดเอทไม่กินเนื้อสัตว์จ๊ะ เน้นแต่ผัก นานๆกินที สำหรับซุปมันฝรั่งที่พี่ทำ เห็นเป็นเมนูแป้ง แต่มันก็ลงนะคะ พี่ก็เลยทำกินบ่อยค่ะ แล้วก็กะหรี่พัฟด้วย มีคนสงสัยกันเยอะมาก วันหลังต้องถ่ายรูปมาให้ดูมั่งละ ขนาดไม่ใหญ่ค่ะ กินชิ้นเดียวไม่อยู่ท้องหรอกค่ะ   โดย: พี่แป๊ว (แม่น้องแปงแปง ) 21 พฤษภาคม 2552 21:05:03 น.

ยินดีต้อนรับกลับบล๊อกกกกกกกกกกกกกกกก   โดย: kittypiggybent (Kittypiggybent ) 21 พฤษภาคม 2552 22:56:09 น.

สวัสดีจ้า ^^ ก็ว่าอยู่ว่าคุณเหมียวหายไปไหน .. อิอิ กลับมาแล้วน้ำหนักลดซะด้วย ดีใจด้วยนะคะ แต่ทำงานหนักก็ดูแลสุขภาพด้วยเน้อ ... สู้สู้จ้า   โดย: Choco'mOji * 22 พฤษภาคม 2552 5:07:01 น.

ยำเห็ดอร่อยมากมาย แต่ถ้าเผ็ดมากก็ปวดท้องเหมือนกันเลย เป็นกำลังใจให้ค่ะ   โดย: >>> (ยังไม่ใช่คำตอบสุดท้าย ) 22 พฤษภาคม 2552 8:15:16 น.

อ๋อออออออออออออ ปิ๊คก็นึกว่าจะชิ่งไม่อัพแบบเบื่อๆซะแล้ว ทีสิสปิ๊คยังไม่เสร็จเลยค่ะ   โดย: Cype 22 พฤษภาคม 2552 9:14:12 น.

มื้อค่ำของเรามันน่ากลัวจริงๆ นั่นแหละ..อีกอย่างเป็นคนไม่ชอบกินผลไม้สักเท่าไร..เลยขาดตัวช่วยไป ..เช้านี้ก็ซูฮกให้กับกาแฟเย็นไปแล้วด้วย..แง..แง.. ปล.จะไปเกาะล้านวันไหนจ๊ะ..เราจะไปวันที่ 29 นี้..เผื่อเจอกัน 55++   โดย: DolphinRoll 22 พฤษภาคม 2552 9:59:42 น.

คิดถึงลีลา คารม การอัพไดของนู๋นะจ้ะ กลับมาคุยกันบ่อย ๆ นะคะ จะได้มีทัพกำลังใจสำหรับน้อง ๆ เพื่อน ๆ พี่ ๆ ค่ะ   โดย: peepa2009 22 พฤษภาคม 2552 12:08:14 น.

พี่กัวว่ารอชั่งตอนครบอาทิตย์จะขึ้นไปจนเอาไม่อยู่อ่ะดิ พักนี้กินจิงๆๆ แวะเอากำลังใจมาฝากจ้า สู้ๆๆ   โดย: crabapple 22 พฤษภาคม 2552 12:53:49 น.

กลับแบบถาวร ได้ไม๊คุณสา ตะเองเราต้องการกำลังใจด่วน แบบว่าขาดความอบอุ่นไงไม่รู้ดิ   โดย: kaikamja 22 พฤษภาคม 2552 12:57:02 น.

น้องเหมียวที่รัก ป้าอิ่มใจแข็งนะคะ แต่ ปากสิคะ ไม่ตรงกับใจ อิอิ เห็น L ก ฮ เป็น น้ำลายฟูมค่ะ ป.ล.อย่าหายไปไหนนานนักค่ะ คิดถึง   โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) 22 พฤษภาคม 2552 13:43:46 น.

กินไก่เหมือนกันเลย แต่ของใหม่เป็นไก่ย่าง อิอิ ไม่ได้ออกกำลังกายเหมือนกันด้วย ช่วงนี้ป้าแดงมาเยี่ยมไม่มีแรงขยับตัวเลย   โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) 22 พฤษภาคม 2552 17:22:43 น.

แวะมาเยี่ยมค่า   โดย: เพื่อนคนใหม่ 24 พฤษภาคม 2552 11:09:07 น.

โอเคค่ะ อยากสวยต้องอดทน แต่ตบะจะแตกแล้วอ่ะ แง๊งงง   โดย: VeryOrange 24 พฤษภาคม 2552 12:50:00 น.

เอาความคิดถึงและกำลังใจมาฝากพี่สาค่ะ สู้ๆๆนะคะ น้องโอ๋เปงกำลังใจให้เหมือนเดิมนะคะ   โดย: หนูดีเอวบาง 24 พฤษภาคม 2552 13:14:59 น.

เอากำลัีงใจมาฝากพี่สาคนสวยจร้า สู้ๆๆน้าคร้า น้องโอ๋เปงกำลังใจให้เหมือนเดิมคร้า พยายามเข้าน้า กลับมาอัพไวไวน้าคร้า คิดถึงๆๆ รักษาสุขภาพด้วยน้า จุฟๆๆๆๆๆๆๆๆ   โดย: หนูดีเอวบาง 25 พฤษภาคม 2552 15:57:42 น.

งานหนัก งานเยอะ ก็รักษาสุขภาพด้วยนะคะพี่สา คิดถึงงๆๆๆๆๆๆพี่สาจังเลย จ๊วบๆๆๆๆ สู้ๆๆน้า น้องโอ๋เปงกำลังใจให้เหมือนเดิมจร้า จุฟๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ   โดย: หนูดีเอวบาง 26 พฤษภาคม 2552 15:10:46 น.

คิดถึงจังเลย กลับมาไวไวน้าคร้าพี่สา จ๊วบๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ คิดถึงๆๆๆ น้า.....................   โดย: หนูดีเอวบาง 27 พฤษภาคม 2552 14:07:48 น.

คิดถึงๆๆๆ กลับมาไวไวน้าคร้า   โดย: หนูดีเอวบาง 28 พฤษภาคม 2552 12:21:35 น.

อย่าหายไปนานนะคะพี่สา คิดถึงมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก....................... จุฟๆๆ   โดย: หนูดีเอวบาง 29 พฤษภาคม 2552 14:39:16 น.

คุณเหมียวหายไปเลยอ่า ...   โดย: พริตตี้ 31 พฤษภาคม 2552 1:47:04 น.

หวัดดีจ้าเหมียว หายไปไหนอ่า... เราไปเที่ยวกลับมาแล้วน๊า... เอารูปมาฝากด้วยล่ะ อิอิ คิดถึงนะตะเอง   โดย: emmycookie 31 พฤษภาคม 2552 19:42:25 น.

หวัดดีเหมียว ไปเกาะ มายังเอ่ย   โดย: เบนซ (Kittypiggybent ) 31 พฤษภาคม 2552 21:09:19 น.

หวัดดีค่ะ น้องเหมียว.. หายไปนานคิดถึงจัง..ไปเที่ยวมาหรือยังค่ะ   โดย: จิ๊บ (คุณนายเยอรมัน ) 31 พฤษภาคม 2552 23:58:32 น.

พี่สาขา หายไปนานจังเลย จุฟๆๆๆ คิดถึงมากกก....เลย กลับมาไวไวน้าคร้า เปงกำลังใจให้เหมือนเดิมค่ะ พยายามเข้านะคะ   โดย: หนูดีเอวบาง 1 มิถุนายน 2552 16:22:22 น.

คิดถึงจ้ะ   โดย: peepa2009 2 มิถุนายน 2552 14:00:13 น.

ชอบสโลแกนจังค่ะ   โดย: พริกน้ำส้ม 28 พฤษภาคม 2553 21:46:58 น.