ปฏิบัติการล้างพิษ วันที่ 2 (21/06/53) วันจันทร์ที่ 21 มิถุยายน 2553 วันนี้เป็นวันที่ 2 ที่ทำการล้างพิษค่ะ (เหมือนจะเหนื่อยๆยังไงไม่รู้ รู้สึกอึดอัดด้วยทำไมไม่ถ่ายเลย) น้ำหนักเช้าวันนี้ (ต้องชั่งที่ทำงาน ที่ห้องยังไม่มีเครื่องชั่งเลย) ก่อน ล้างพิษ 57.0 วันนี้ 56.5 กิโล ลดไป 0.5 กิโล เมนูเช้า... น้ำส้มเขียวหวาน 100% 1 แก้ว + แคนตาลูป + แตงโง กลางวัน... ผัดผักรวมมิตร 1 ชาม เย็น... แกงจืดผักกาดขาว 1 ชาม ดื่มน้ำยังไม่มากพอเช่นเดิม เหมือนจะท้องอืดด้วย โอ๊ย... ปล. เหมือนอยากกินอะไรไม่รู้......แต่ต้องพยายามเดี๋ยวก็ผ่านไปด้วยดี.....   Create Date : 21 มิถุนายน 2553 3 comments Last Update : 21 มิถุนายน 2553 16:53:06 น. Counter : 380 Pageviews. Share Tweet

สู้ๆค่ะคุณนก แม่ตามดีท็อกวันแรกก็เกือบไม่รอดอ่ะ แหะๆ ^^   โดย: Iaun_Tor 21 มิถุนายน 2553 18:32:11 น.

กำลังทำตามอยู่ค่ะ สู้ๆ ลดเป็นเพื่อนกันนะค่ะ วันที่สองนี่ทานข้าวได้ไหมค่ะ หรือว่ากินแค่แกงเล่นๆ   โดย: MAI IP: 58.137.0.82 23 มิถุนายน 2553 15:41:42 น.

สู้ๆนะ ได้ผลยังไงเดี๋ยวเอามั้ง ^^   โดย: อาเจ้ อ้วน IP: 58.9.39.122 23 มิถุนายน 2553 20:08:52 น.