ชนะภูมิแพ้ด้วยธรรมชาติกันเถอะ#2

คนเราเจ็บป่วยก็เพราะปากเรานี่หละ หาเรื่อง กินไปเรื่อย หลักการคือ กินของสด มาจากธรรมชาติ บริโภคแต่พอดี ไม่สร้างภาระหนักให้ร่างการ มาเริ่มจากกันจากชีวิตประจำวันเจ้าคะ

การกิน กิน กิน

ให้กินข้าวกล้องแทนข้าวขาว หากจะกินขนมปัง ให้กินโฮววีต เพราะมีสารอาหารมากว่า สร้างภูมิคุ้มกัน ไม่เปลี่ยนเป็นน้ำตาลเหมือนข้าวและขนมปังขาว

กินผักสดๆ อย่างน้อยก็เท่ากับมือเรา 2 ข้าง เวลากางออก (มือใครมือมันละกันนะ มากน้อยก็อยู่ที่มืออะ)

กินแต่ของที่ทำสดใหม่ ค้างคืน อุ่นซ้ำไม่ควรกินแล้ว เพราะมันไม่มีสารอาหารจะเหลือแว้วววว

เลิกกิน

อาหารที่มีส่วนผสมของสารกันบูด

อาหารหมักดองหรือผ่านกระบวนแปรรูป เช่น แหนม ใส้กรอก

อาหารที่มีสารเคมี เช่น Pepsi Max, Coke diet หรืออะไรก็ตามที่มีสารให้ความหวาน- แอตปาแตมอะ เพราะร่างกายมันเรามันคิดว่าสารแอตปาแตมมันเป็นสิ่งแปลกปลอม มันเอาเม็ดเลือดกินกันเอง ขาวกินแดง หรือแดงกินขาวนี่หละจำไม่ได้ แต่ท้ายที่สุด ภูมคุ้มกันเราจะต่ำลง เพราะร่างกายเราไม่ฉลาด มันไม่รู้หรอกว่าอันนี่เป็นอาหารเพราะมันแอตปาแตมเป็นสารอะจ้า *การกินพวกสารให้ความหวานอะ จะเหมาะกับคนบางคน บางโรคเท่านั้นจ้า *

เลิกนมวัว และอาหารที่ทำจากนมวัวทั้งหมด เช่น ชานม กาแฟนม ไอติมและอื่นๆ
เลิกมาม่า เลิกชูรส และเลิกคิดว่ามันมีของพวกนี้ในโลก 555 เพราะมันจะทำให้เราอยาก

หมดละสำหรับการกิน หายมานานละ จำไม่ค่อยได้แล้วว่าหมอสั่งอะไรอีก ใครมีอีกก็ช่วยกันมาเติมนะ

Create Date : 25 กันยายน 2550		3 comments
Last Update : 25 กันยายน 2550 23:13:59 น.
Counter : 827 Pageviews.
Share Tweet