the way back to NATURAL
Group Blog
 
 
กันยายน 2550
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
 
29 กันยายน 2550
 
All Blogs
 
ชนะภูมิแพ้ด้วยธรรมชาติกันเถอะ#3

คราวนี้ มาว่ากันด้วยเรื่องนอน ควรเข้านอนตั้งแต่ 4 ทุ่ม หิหิ ทำท่าตาโตอะดิ ว่าใครมันนอนเร็วขนาดนั้น แต่เรื่องจริงนะ คนส่วนมากมักเข้าใจผิดคิดว่านอนวันละ 8 ชม.ก็พอละ แต่มันไม่เชิงอะ เพราะมันต่างกันที่คุณภาพการนอน
ร่างกายคนเรามันซ่อมแซมตัวเองได้ดีตั้งแต่ 4ทุ่ม - ตี 2 เรามีเวลาแค่ 4 ชม.ให้ร่างกายเราเท่านั้น หากคุณนอนซักเที่ยงคืนก็เท่ากับว่า มีเวลาให้ร่างกายซ่อมแซมตัวเองแค่ 2 ชม. เงี่ย

กฏเหล็กสำหรับการนอนของคนเป็นภูมิแพ้คือ นอนให้เร็ว 4 ทุ่มได้จะซู๊ดยอดมั่กๆ ท้าให้ลองคะ อิอิ พูดเหมือนตอนหมอพูดกับเรา ว่าท้าให้นอน 4 ทุ่ม ซัก 1 อาทิตย์ แล้วอย่าลืมสังเกตอาการตัวเองดูว่ามีไรเปลี่ยน เพราะของเราเป็นผื่นมันง่ายมั่กๆ เพราะสังเกตได้ว่าผื่นขึ้นน้อยลงนอนให้เร็ว 4 ทุ่มได้จะซู๊ดยอดมั่กๆ ใครเอาลองแล้ว เข้ามาบอกกันหน่อยนะ ว่าได้ผลเหมือนกันมั้ย


Create Date : 29 กันยายน 2550
Last Update : 8 พฤษภาคม 2554 22:49:31 น. 0 comments
Counter : 593 Pageviews.

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

Valentine's Month


 
ลูกสมุน
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 6 คน [?]




งานอดิเรกเป็น navigator(นำทางหมาตาบอด)
และมีงานถนัดคือ เอาชนะภูมิแพ้ด้วยธรรมชาติบำบัด
และสรรหาของธรรมชาติมาใช้

ชื่นชมและชื่นชอบสมุนไพรไทยและวิถีธรรมชาติสุดๆ เพราะผ่านการใช้ของวิทยาศาสตร์สารพัดก็ยังแก้ภูมิแพ้ได้ไม่ชงัดเท่าธรรมชาติเจ้าค่า
Friends' blogs
[Add ลูกสมุน's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.