๑.น้ำมะนาวนำมะนาวมาบีบเอาแต่น้ำตามปริมาณที่ต้องการจากนั้นใช้สำลีชุบน้ำมะนาวที่ได้เพียงเล็กน้อยทาลงบนหัวสิวให้ทั่ว ทิ้งไว้ประมาณ ๕ ๑๐ นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด วิธีนี้จะทำให้สิวยุบลงอย่างรวดเร็วแต่ต้องทำเป็นประจำทุกวันก่อนนอนเพื่อผลลัพธ์ที่ดี
๑๐ควรพักผ่อนให้เพียงพอในแต่ละวันไม่อดหลับอดนอน
๑๑.ควรทำความสะอาดที่นอนให้สะอาดอยู่เสมอไม่ปล่อยทิ้งไว้ให้สกปรก
๑๒.ควรออกกำลังกายเป็นประจำทุกวันหรืออย่างน้อยสัปดาห์ละ๑ ๒ ครั้ง
๑๓.ควรทาครีมกันแดดทุกครั้งที่ต้องออกไปเผชิญกับแสงแดด
อ่านบทความ ครีมรักษาสิว
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [
ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ