๑.ในระหว่างที่เป็นสิวไม่ควรบีบ แกะเพราะอาจจะทำให้สิวเกิดการอักเสบได้ ๒.ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าโดยที่ไม่จำเป็น
๓.ควรดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อยวันละ ๘ แก้ว หรือมากกว่านั้นก็ได้
๔.ควรหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีรสหวาน เช่น น้ำอัดลม นม เป็นต้น
๕.ควรเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น ผัก ผลไม้ เป็นต้น
๖.ควรเลือกกินอาหารเสริมหรือวิตามินที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอยู่เสมอ
๗.ไม่ควรล้างหน้าเกินวันละ ๒ ครั้ง
๘.ควรใช้โทนเนอร์เช็ดทำความสะอาดหน้าทุกครั้งหลังจากล้างหน้าเสร็จแล้ว
๙.ไม่ควรปล่อยให้ตัวเองตกอยู่ในภาวะความเครียดจนเกินไป ยิ่งเครียดน้อยเท่าไรก็จะยิ่งส่งผลดีมากขึ้นเท่านั้น
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [
