๑.ดูแลใบหน้าให้สะอาดอยู่เสมอ ล้างหน้าวัน 2 ครั้งโดยเฉพาะช่วงเย็น ไม่เข้านอนทั้งๆที่ยังไม่ล้างเครื่องสำอางออกจากหน้า
๒.ควรเลือกใช้เครื่องสำอางที่มีความเหมาะสมกับสภาพผิวของตัวเองและเครื่องสำอางที่ใช้ต้องไม่มีส่วนประกอบของไขมันและน้ำหอม
๓.ไม่ควรใช้มือในการสัมผัสใบหน้าในระหว่างวันเพราะจะทำให้สิวเกิดการระคายเคืองและติดเชื้อแบคทีเรียจนกลายเป็นสิวอักเสบได้
๔.ไม่ควรที่จะนวดหน้าหรือถูหน้าแรงๆเพราะจะทำให้เกิดการระคายเคืองได้
๕.ควรพักผ่อนให้เพียงพอในแต่ละวัน ไม่อดหลับอดนอนจนเกินไปเพื่อให้ร่างกายได้พักฟื้นอย่างเต็มที่
๖.ไม่ควรกินอาหารที่มีไขมันสูงเพราะจะทำให้เกิดการอุดตันได้อย่างง่ายๆ
๗.หลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่มีฝุ่นควันเพราฝุ่นเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้สิวเกิดการอักเสบได้
๘.หลีกเลียงการเผชิญกับแสงแดดโดยตรงหรือการอยู่ในที่ที่มีแสงแดดจ้า
๙.ไม่ควรปล่อยให้ใบหน้ามันและไม่ควรใช้กระดาษซับมันบ่อยจนเกินไปเพราะจะทำให้หน้าแห้งและต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากกว่าปกติได้
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [
