ในช่วงที่อากาศร้อนและอบอ้าวอย่างนี้ นอกจากเครื่องดื่มชนิดต่างๆที่ช่วยดับความร้อนในร่างกายได้เป็นอย่างดีแล้ว สมุนไพรไทยยังถือเป็นอีหนึ่งวิธีที่ช่วยคลายร้อนในร่างกายได้เป็นอย่างดีอีกด้วย วันนี้เราจึงมีสมุนไพรไทย 4 อย่างที่ช่วยคลายร้อนในร่างกายและยังเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกายมาบอกกัน ดังนี้
1.ใบเตย ใบเตยถือเป็นสมุนไพรไทยสารพัดประโยชน์จริงๆเพราะนอกจากกลิ่นที่หอมของใบเตยที่ช่วยให้รู้สึกสดชื่นได้แล้ว ใบเตยยังมีสรรพคุณทางยาที่ช่วยบำรุงหัวใจ,รักษาโรคเบาหวานและยังช่วยคลายความร้อนและลดกระกายย้ำได้ดีอีกด้วย
2.ฝาง ฝางถือเป็นสมุนไพรไทยที่คุณไม่ควรพลาดโดยเดขาดเพราะฝางนั้นมีสรรพคุณทางยาที่ช่วยคลายความร้อนในร่างกายและยังช่วยให้ร่างกายกระปี้กระเปร่ามากยิ่งขึ้นอีกด้วย
3.เก๊กฮวย เก๊กฮวยถือเป็นสมุนไพรไทยฤทธิ์เย็นที่เหมาะกับอาการร้อนๆเป็นอย่างมากเพราะเก๊กฮวยนั้นจะมีสรรพคุณทางยาที่ช่วยดับพิษความร้อนในร่างกาย, รักษาอาการร้อนใน, ช่วยขับลมและเหงื่อและที่สำคัญยังช่วยรักษาอาการปวดท้องได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
4.มะตูม มะตูมถือเป็นสมุนไพรไทยเพื่อสุขภาพเลยก็ว่าได้เพราะมะตูมนั้นจะมีสรรพคุณทางยาที่ช่วยในการขับลม, ขับเสมหะ, ช่วยให้ขับถ่ายได้ดีขึ้น, บำรุงร่างกายให้แข็งแรงและที่สำคัญยังช่วยบรรเทาอาการร้อนในและแก้กระหายน้ำได้ดีอีกด้วย
ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ