มะระช่วยให้คุณเจริญอาหารได้ดีขึ้นเพราะในมะระนั้นจะอุดมไปด้วยสารอัลคาลอยด์ที่มีส่วยช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างมีประสิทธิ์ภาพและช่วยให้เจริญอาหารมากยิ่งขึ้นนั้นเอง
4.มะระช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้นเพราะในมะระนั้นจะอุดมไปด้วยฟอสฟอรัสและสารอาหารที่สำคัญที่มีส่วนช่วยในการเผาผลาญไขมันและแป้งในร่างกายได้เป็นอย่างดีและที่สำคัญยังช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรงได้ดีอีกด้วย