มาถึงตอนนี้แล้วนะครับเป็นตอนสอง ตอนนี้ผมได้เรียนรุ้สิ่งต่าง ๆ เพื่อให้ตัวเองมีความรู้เกี่ยวกับการ
รักษาสิวนะครับ ผมจะบอกว่า มันเป็นปัญหาที่เกิดปลายจมูกจริง ๆ คือ เรามองไม่เห็นเลยว่ามันเกิด
มาแบบไหนและต้องรักษาสิวให้หาแบบไหน เอาจริ งๆ คือ มันอยู่ใกล้ตัวเราแต่ว่าเราไม่เคยเห็นมันเลย
กับการทำให้สิวหาย มาดูกันครับ
1.พยายาม หรือว่า ดื่มนํ้าให้เยอะ ๆ แต่ละวันเพื่อให้ผิว ได้เอานํ้าไปใช้ประโยชน์ ถ้าผิวเรามีนํ้าที่
เพียงพอก็จะชุ่มชื่นและทีสำคัญจะลดการผลิตนํ้ามันลงด้วยครับ
2.พยายามอย่านอนดึก ตัวนี้ผมเองได้สัมผัสมาเองกับตัวเองนะครับ การทีเรานอนดึก ๆ ทำให้ผิวเรา
จะต้องผลิตนํ้ามนัออกมามากว่าปกติ นี่หละครับ สาเหตุต่าง ๆ ของการเกิดสิวนั่นเองครับ