06-07-63 | ศีลธรรมช่วยให้สังคมสงบสุข ศาสนาช่วยให้พ้นทุกข์จากกิเลส |
07-07-63 | ทุกข์เกิดจากตัณหาและกิเลสที่สั่งสมในตัว ไม่ได้เกิดขึ้นเองหรือใครบันดาลให้เกิด |
08-07-63 | วิปัสสนากรรมฐานช่วยให้หลุดพ้นจากกฎเกณฑ์และอำนาจ ไม่ต้องเวียนว่ายตายเกิดอีก |
09-07-63 | ทำทานที่ได้บุญ ต้องทำด้วยใจบริสุทธิ์ คิดเสียสละ ไม่หวังผลตอบแทน ทำกับคนดี |
10-07-63 | เงินเป็นกอง ทองเป็นถัง หมดความหมาย เมื่อร่างเป็นเถ้าถ่าน ทรัพย์สมบัติเอาติดตัวไปชาติหน้าไม่ได้นะ จะบอกให้ |
11-07-63 | เมื่อเข้าใจว่า ทุกสิ่งเกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป จะไม่ยึดมั่นถือมั่นว่าจะคงอยู่ตลอดไป |
12-07-63 | ตัณหาและทิฏฐิทำให้คนทำชั่วหรือบาป จะเดือดร้อนและเป็นทุกข์ตามมา |
13-07-63 | ฝึกสติ ให้ตามดู ตามรู้ ตามเห็น ความรู้สึกนึกคิด จิตใจ การกระทำทุกขณะจิต |
14-07-63 | เมื่อเกิดมาโดนลิขิตด้วยกรรมเก่า ก่อนตายขอลิขิตด้วยกรรมใหม่ |
15-07-63 | เมื่อมีสิ่งมากระทบกายใจ ให้ตระหนักรู้และจำแนกว่า นี่คือโลภ โกรธ หลง แล้วกิเลสจะค่อย ๆ จางลง |
16-07-63 | เกิด แก่ เจ็บ ตาย เป็นธรรมดา เมื่อคิดว่าไม่ธรรมดา จะเกิดทุกข์ |
17-07-63 | อย่าคำนึงถึงอดีตเพราะล่วงไปแล้ว อย่าหวังอนาคตเพราะยังมาไม่ถึง ให้อยู่กับปัจจุบัน ที่นี่ และเดี๋ยวนี้ |
18-07-63 | อานาปานสติยึดลมหายใจเป็นอารมณ์ แล้วรวมตัวเข้าเป็นหนึ่งแน่วแน่แนบแน่น |
19-07-63 | กิเลสจะโผล่มาทักทาย เมื่อสติอ่อนกำลังลง |
20-07-63 | ศรัทธากับปัญญา ความเพียรกับสมาธิ ต้องสมดุลกัน |
21-07-63 | ความสุขจากความสงบ จะไม่อิงกับรูป รส กลิ่น เสียง สัมผัส |
22-07-63 | จิตจะสั่งสมทุกกรรมกิเลส ส่งต่อไปทุกชาติทุกภพ |
23-07-63 | กำหนดลมหายใจที่ปลายจมูก โดยมีสติกำกับ ทำได้ทุกที่ ทุกเวลา |
24-07-63 | ทุกคนเป็นญาติกันในสังสารวัฏ เกิด แก่ เจ็บ ตาย ด้วยกัน |
25-07-63 | ภาวนา คือ ธรรมชาติที่สะอาด สว่าง สงบ จิตสะอาดด้วยศีล สว่างด้วยปัญญา สงบด้วยสมาธิ |
26-07-63 | จิตคิดเรื่องเดียวจะมีพลัง เกิดสมาธิ |
27-07-63 | ทำสมถกรรมฐานเพื่อให้ใจสงบ ทำวิปัสสนากรรมฐานให้เกิดปัญญา |
28-07-63 | สัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรม |
29-07-63 | นิวรณ์ 5 ทำให้จิตตกต่ำและทำความชั่วได้ง่าย |
30-07-63 | นิวรณ์ 5 ได้แก่ กามฉันท์ พยาบาท ถีนมิทธะ อุทธัจจกุกกุจจะ วิจิกิจฉา |
31-07-63 | กามฉันท์นิวรณ์ คือ รักที่มาจากราคะและเมตตา |