นานาสาระน่ารู้เพื่อสุขภาพ :: ดอกแค แก้บิด-ท้องร่วง :: มังคุด ผลไม้รสอร่อย ช่วยป้องกันลำไส้อักเสบ

Health Blog::เพื่อสุขภาพ มังคุด ผลไม้รสอร่อย ช่วยป้องกันลำไส้อักเสบ ดอกแค แก้บิด-ท้องร่วง | WELCOME TO jamaica's Blog | Home Design | Health Today | ดอกแคเป็นพืชที่ปลูกง่าย มีอายุไม่นานก็ยืนต้นตาย แคเป็นพืชสายพันธุ์เหมือนพืชตระกูลถั่ว มีเนื้ออ่อน ใบจะเรียวดูคล้ายกับขนนก เมื่อออกดอกเป็นสีขาวและสีแดงเมื่อดอกบานออก แมลงจะมาตอมแล้วจะผสมเกสรระหว่างดอกกัน จากนั้นก็จะกลายเป็นฝัก ฝักของมันจะมีลักษณะเหมือนถั่วฝักยาวปลูกได้ในทุกพื้นที่ทั้งดินเหนียวและดินปนทราย ขยายพันธุ์โดยใช้เมล็ดที่แก่จัดส่วนใหญ่จะนิยมปลูกเป็นรั้วบ้าน คันนา ริมถนน และในบริเวณบ้าน หรือปลูกไว้เพื่อปรับพื้นที่ให้มีปุ๋ย เพราะใบแคที่ผุแล้ว ทำให้ดินอุดมสมบูรณ์ สำหรับส่วนที่นิยมนำมารับประทานนั้นจะเป็นบริเวณยอดอ่อน ดอกอ่อน ใบอ่อน และฝักอ่อน ซึ่งจะออกในช่วงฤดูฝน ส่วนดอกอ่อนจะออกในช่วงฤดูหนาว ดอกแค 100 กรัม หรือ 1 ขีด ให้พลังงานต่อร่างกาย 10 กิโลแคลอรี มีเส้นใยอาหาร แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก แคโรทีน วิตามินเอ วิตามินบีหนึ่ง วิตามินบีสอง และวิตามินซี ที่สำคัญทุกส่วนของแคสามารถนำมาทำยาได้ จึงนับว่าเป็นพืชที่ทรงคุณค่ามากชนิดหนึ่ง เลยทีเดียวเปลือกนำมาต้มคั้นน้ำแก้ท้องร่วง แก้บิด แก้มูกเลือด คุมธาตุ ที่สำคัญสามารถช่วยแก้อาการปวดศีรษะได้ ส่วนดอกแคมีคุณสมบัติในการใช้รักษาไข้หัวลม เมื่ออากาศเริ่มเปลี่ยนได้เป็นอย่างดี ใบจะมีคุณสมบัติเป็นยาระบาย แก้รอยฟกช้ำโดยการโขลกแล้วนำไปพอกบริเวณนั้น สำหรับคนที่มีเป็นโรคริดสีดวงจมูก สามารถใช้เปลือก ใบ ราก และดอกมาต้มหยอดจมูกได้ ที่จะลืมไม่ได้เลยก็คือก่อนที่จะนำดอกแคมาทำอาหารต้องเด็ดเกสรสีเหลือง ของดอกแคออกก่อน เพราะเจ้าเกสรสีเหลืองนี้เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้มีรสขม รู้อย่างนี้แล้วอย่ามองข้ามดอกแคนะคะ หากคุณมีอาการดังกล่าวข้างต้น ลองหาดอกแคมาแก้อาการดู แล้วคุณจะรู้ว่า พืช ผัก สมุนไพร ใกล้ตัวคุณมีประโยชน์มากจริงๆ ภาพ :: อินเตอร์เนต เครดิตข้อมูล :: //women.upyim.com/ +++++++++++++++++ มังคุด ผลไม้รสอร่อย ช่วยป้องกันลำไส้อักเสบ มังคุด เป็นผลไม้ที่มีรสชาติหวานอร่อย เนื้อสีขาว น่ารับประทาน แต่นอกเหนือจากความอร่อยแล้ว คุณผู้อ่านทราบหรือไม่ว่า ทั้งเนื้อและเปลือกของมังคุดนั้นยังมีสรรพคุณเป็นยาไทยที่มีประโยชน์ ต่อสุขภาพของเราในการรักษาโรคต่าง ๆ มากมาย ที่สำคัญวันนี้เคล็ดลับสุขภาพดีมีวิธีทำ "น้ำเปลือกมังคุด"ดื่มรักษาอาการท้องเสียและป้องกันโรคลำไส้อักเสบมาฝากกันด้วย ลักษณะทั่วไปของมังคุด เป็นไม้ยืนต้นขนาดกลางถึงขนาดใหญ่ ชอบอากาศชื้น มีใบใหญ่ หนาและแข็ง ดอกออกเป็นช่อแยกได้ทั้งดอกตัวผู้และดอกตัวเมีย โดยดอกตัวผู้จะมีสี เหลืองอมแดงหรือม่วง ส่วนดอกตัวเมียจะเป็นสีชมพู การปลูกนิยมขยายพันธุ์ด้วยกิ่งตอน โดยกล้าไม้มังคุดจะต้องมีอายุได้ประมาณ 3 ปี จึงจะนำมาปลูกในหลุมได้ เนื้อของมังคุด นอกจากจะหวานอร่อยแล้วยังให้ทั้งวิตามินและเกลือแร่ต่าง ๆ มากมายที่ดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะสารที่มีฤทธิ์ช่วยยับยั้งเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของอาการท้องเสีย สารที่อยู่ในมังคุดชนิดนี้เรียกว่า "แทนนิน" (tannin) มีฤทธิ์แก้อาการท้องเดิน ท้องร่วง ท้องเสียได้ดี โดยเฉพาะในเปลือกมังคุด ที่มีรสฝาด นอกจากนี้สารแทนนินยังช่วยในเรื่องของ การสมานแผลได้ดีมาก ทั้งยังฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้อีกด้วย โดยเฉพาะเชื้อที่ทำให้เกิดหนองและ มีฤทธิ์ลดอาการอักเสบลง จึงช่วยรักษาอาการท้องเสียและเป็นการป้องกันโรคลำไส้อักเสบได้เป็น อย่างดี โดยวิธีทำน้ำเปลือกมังคุดรักษาอาการท้องเสียมีขั้นตอนที่ง่ายมาก คือนำเปลือกมังคุดไปตากแดดให้แห้ง และนำมาต้ม กับน้ำปูนใสหรือจะฝนกับน้ำดื่มก็ได้ นอกจากความหวานอร่อยแล้วมังคุดยังให้คุณประโยชน์เป็นยารักษาโรคมากมายทั้งเนื้อและ เปลือก และยิ่งหน้าร้อนด้วยมังคุดซึ่งเป็นผลไม้ที่มีฤทธิ์เย็นจะช่วยคลายร้อนได้เป็นอย่างดี ที่สำคัญยังสามารถนำไปสกัดเป็นเครื่องสำอางสมานผิวได้ดีทีเดียว หากใครเป็นสิวลอง เลือกใช้ผลิตภัณฑ์จากมังคุดเป็นอีกทางเลือกในการรักษาดูก็ได้ เห็นไหมล่ะว่าผลไม้ ไทยดูแลสุขภาพได้ทั้งภายในและภายนอกทีเดียว เครดิตข้อมูล Good Look Good Health ภาพ :: อินเตอร์เนต ******* ******* ******* ++Bloggang :: jamaica++   Create Date : 16 กันยายน 2556 0 comments Last Update : 16 กันยายน 2556 16:38:09 น. Counter : 2311 Pageviews. Share Tweet