'ใบมะยม' ต้านเบาหวาน :: ลดน้ำตาลในเลือด

ใบมะยมเป็นใบไม้มงคลที่ใช้ทางพิธีทางศาสนา พระสงฆ์ใช้ใบมะยมพรมน้ำพระพุทธมนต์ ส่วนในทางโภชนาการใบมะยมจะช่วยปัดเป่าทุกข์ที่เกิดจากโรคมะเร็งและโรคหัวใจขาดเลือด ซึ่งเป็นอุบายธรรมที่คนปัจจุบันเพิ่งรู้ว่าใบมะยมเป็นประโยชน์อย่างมาก คนไหนที่เป็นเบาหวานแต่อยากกินของหวาน ก็สามารถกินใบมะยมสดๆ สัก 2 – 3 ก้าน (ก้านไม่ต้องกิน) ลงไปรองท้องก่อน หากเคี้ยวไม่ไหวปั่นกินก็ได้ แล้วจึงกินของหวานต่อ กากใยของใบมะยมจะช่วยดูดซับน้ำตาลไม่ให้ดูดซึมเข้าไปในกระแสเลือด และเมื่อกิน ของหวานแล้วกินน้ำสำรองตาม เพื่ออมกากใยไว้รอการขับถ่าย สูตรใบมะยมต้มใบเตยลดน้ำตาลในเลือด ซึ่งมีสรรพคุณทั้งต้านเบาหวานและบำรุงตับอ่อน วิธีทำ ใช้ใบมะยมสด และรากเตยสดหรือแห้งก็ได้ ต้มรวมกัน แล้วใช้น้ำมาดื่มกิน ถ้าไม่มีรากเตย ก็ใช้ใบมะยมอย่างเดียว (ใส่มะตูมแห้งแบบเป็นแผ่นเพิ่มได้) เมื่อกินใบมะยม ระยะแรก จะกระตุ้นตับอ่อนให้ผลิตน้ำตาลมากกว่าเดิมแต่ไม่เพลียไม่เหนื่อย ต่อไปเมื่อตับอ่อน แข็งแรงแล้ว ตับอ่อนจะทำงานของมันเองได้เต็มที่ โดยไม่ต้องพึ่งพาอินซูลินจากภายนอก แล้วตับอ่อนจะคุมน้ำตาลด้วยตัวของมันเองและใบมะยมจะกระตุ้นน้ำตาลให้ขึ้นไปเลี้ยงสมอง ถ้าต้มใบมะยม กินน้ำควรกินให้หมดภายในวันนั้น ก็จะได้โอสถสาร ต้มใบมะยมรวมกับ รากใบเตยจะได้รากเตยมาช่วยฟื้นฟูตับอ่อนให้แข็งแรง คนที่เป็นเบาหวานแต่อยากกินของหวาน ก็กินใบมะยมสด ๆ สัก 2-3 ก้าน (ก้านไม่ต้องกิน) ลงไปรองท้องก่อน เคี้ยวไม่ไหวก็ปั่นกินได้แล้วจึงกินของหวาน กากใยของใบมะยมจะช่วยดูดซับน้ำตาล ไม่ให้ดูดซึมเข้ากระแสเลือด และเมื่อกินของหวานแล้ว ก็กินน้ำสำรองตาม เพื่ออมกากใยไว้รอการขับถ่าย (ใบมะยมใช้กินสด ๆ จิ้มน้ำพริกได้, แกงเรียงใส่ใบมะยมได้) ภาพ :: อินเตอร์เนต เครดิตข้อมูล :: //women.upyim.com   Create Date : 18 มีนาคม 2556 0 comments Last Update : 18 มีนาคม 2556 13:37:40 น. Counter : 7954 Pageviews. Share Tweet