อาหารเจวันที่ 4 (พฤหัส)

เช้า

- ข้าวสวย
- ขิงดองเต้าเจี๊ยว
- เต้าฮวยฟรุ๊ตสลัด
- ผัดกระเพราะโปรตีน
- น้ำมะนาวโซดา
- ลาบเส้นบุ

เี่ที่ยง
- ข้าวสวย
- ยำสาหร่ายญี่ปุ่น
- ผัดกระเพราะโปรตีน
- ต้มจับฉ่าย
- แกงหน่อไม้โปรตีน
- เต้าหู้ผัดโปรตีน

ของว่างบ่าย

ขนมปังเนยเทียม
กล้วยไส้หน่อไม้ และผัก

ซื้อซาลาเปาเจ ของร้านวราพร มา 6 ลูก 120 บาท
ซื้อฟักเชื่อมมา 1 ถุง

เย็น

ข้าวสวย
พะโล้โปรตีน
ผัดดอกไม้จีนเห็นหูหนูและวุ้นเส้น
ต้มผักโขมกับเห็ดหอม

Create Date : 29 กันยายน 2554 Last Update : 29 กันยายน 2554 20:34:39 น. Counter : 422 Pageviews.		0 comments
Share Tweet