• รวมความรู้ทั่วไป
• สุขภาพ
• ข่าวอัพเดทสดๆ
• ดารา
• รวมสูตรอาหาร
• Time management
• แนะนำหนังสือน่าอ่าน
• โครงการ ก้าวสู่ความสำเร็จ ภายใน 30 วัน
• การพัฒนาตนเอง
• รวมบทความจากหลายๆที่
• ทำงานไป บ่นไป
• รายการทีวีน่าสนใจ
• เทคโนโลยีและการพัฒนาไอที
• ข่าวอับเดทล่าสุด กค
• ข่าวดารา
• ข่าวดาราล่าสุด
• ข่าวอับเดทล่าสุด กค2

พืชตระกูลถั่ว ช่วยล้างพิษ ถั่วแดง ถั่วเขียว ถั่วเหลือง และถั่วขาว จากการศึกษาพบว่าผู้ที่กินถั่วเป็นประจำจะมีระดับคอเลสเตอรอลน้อยกว่าผู้ที่ ไม่ได้กิน และลดอัตราความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจด้วย พืชตระกูลถั่วนี้ประกอบด้วยไฟเบอร์สูง ซึ่งช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ทำความสะอาดลำไส้ ลดการสะสมของสารพิษในลำไส้ และช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ อีกทั้งยังช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งลำไส้และมะเร็งต่อมลูกหมากได้อีกด้วยค่ะ   Create Date : 24 มิถุนายน 2553     Last Update : 24 มิถุนายน 2553 15:14:57 น. Counter : 278 Pageviews.   0 comment Share Tweet

สูตรอาหาร : ซุปแครอทกับสับปะรด ใครชอบทานซุปแครอทคราวนี้มีสูตรอร่อยมาฝาก กับเมนูอาหารที่ชื่อว่า ซุปแครอทกับสับปะรด รับรองว่าอร่อยเข้ากันได้อย่างไม่น่าเชื่อเลย ส่วนผสม แครอทหั่นชิ้นหนาประมาณ  1 นิ้ว สับปะรดหั่นชิ้นเล็ก น้ำส้มคั้น แป้งข้าวโพดละลายน้ำ เกลือ อบเชยป่น วิธีทำ ต้มแครอท พอน้ำเดือดปิดฝา แล้วลดไฟลง เคี่ยวต่อไปอีก ประมาณ 15 นาที จนแครอทสุกจึงเทน้ำออก พักไว้ ผสมแป้งข้าวโพด เกลือ และอบเชยป่นให้เข้ากัน ตั้งกระทะด้วยไฟอ่อน ใส่น้ำส้มคั้นและสับปะรด ตามด้วยแป้งที่ผสมไว้ คนจนข้นได้ที่ ใส่แครอทลงไป คนต่อให้เข้ากันดี ยกลงตักใส่ชาม   Create Date : 24 มิถุนายน 2553     Last Update : 24 มิถุนายน 2553 15:11:55 น. Counter : 243 Pageviews.   0 comment Share Tweet

สูตรอาหาร : กุ้งเจี๋ยนแปะก๊วย อาหารจีนขึ้นโต๊ะอย่างกุ้งเจี๋ยนแปะก๊วยเราคงจะไม่ได้ทานบ่อยนัก แต่วันไหนมีงานมงคล หรือจะต้องเลี้ยงฉลองใหญ่ก็อย่าลืมสั่งมารับประทานดู หรืออยากประหยัดทำเองก็ไม่ยากเกินความสามารถ ส่วนผสม กุ้งแชบ๊วยตัวใหญ่ 10 ตัว แปะก๊วย 20 ลูก คะน้าฮ่องกง 8 ต้น พริกไทยป่น 1 ช้อนชา ซอสหอยนางรม 1 ทัพพี เหล้าจีนปรุงอาหาร 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา ซีอิ้วขาว 1 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ ล้างกุ้งให้สะอาดแล้วสะด็ดน้ำให้แห้ง ผ่าหลังกุ้งเปิดให้เห็นเนื้อขาว ตั้งกระทะน้ำมันร้อนปานกลาง นำกุ้งลงทอดพอสะดุ้ง ผัดกุ้งที่ทอดกับน้ำมัน ใส่พริกไทย ซอสหอยนางรม เหล้าจีน น้ำตาล ซีอิ้วขาว ผัดแปะก๊วยกับซอสหอยนางรม พริกไทย น้ำตาล แล้วราดบนกุ้งที่เจี๋ยนแล้ว   Create Date : 24 มิถุนายน 2553     Last Update : 24 มิถุนายน 2553 15:10:04 น. Counter : 256 Pageviews.   0 comment Share Tweet

มะเขือพวง ล้างสารพิษ คนไทยนิยมใส่มะเขือพวงในอาหารบางประเภท เช่น ผัดเผ็ด แกงป่า แกงกะทิ และน้ำพริก สมัยก่อนแกงกะทิอย่าง แกงไก่ จะใส่มะเขือพวงเป็นปริมาณมาก ใส่ไก่น้อย เน้นการกินมะเขือเป็นหลัก แต่ในปัจจุบันกลับตรงกันข้าม แกงไก่มักใส่ไก่มากกว่ามะเขือ และคนส่วนใหญ่ก็จะเลือกกินแต่ไก่ จึงเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้คนไทยในปัจจุบันมีรูปร่างอ้วนกว่าคนสมัยก่อน มะเขือพวงเป็นผักที่เต็มไปด้วยไฟเบอร์ ซึ่งสามารถดูดซึมไขมันในอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วยจับไขมันอิ่มตัว (ไขมันอันตราย) และขับออกจากร่างกายโดยระบบขับถ่าย ทั้งยังมีวิตามินซี และสารต้านอนุมูลอิสระสูง จึงช่วยกำจัดของเสียออกจากระบบทางเดินอาหารได้เร็วขึ้นและลดการสะสมของเสีย ได้อีกด้วย   Create Date : 24 มิถุนายน 2553     Last Update : 24 มิถุนายน 2553 15:07:12 น. Counter : 343 Pageviews.   0 comment Share Tweet

สูตรอาหาร : ผัดฟักแม้วเห็ดหอมสด พืชผักมากมายในประเทศไทยเราหากนำมาปรุงอาหารก็คงจะนับชนิดไม่ถ้วน ผัดฟักแม้วเห็ดหอมสด ก็เป็นอีกสูตรอาหารที่ทำง่ายแถมอร่อยได้คุณค่าทางโภชนาการอีกด้วย ส่วนผสม ฟักแม้วปอกเปลือกหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 1 ถ้วย แครอทหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 2 ช้อนโต๊ะ เห็ดหอมสดดอกเล็กผ่าครึ่ง 10 ดอก (หรือเห็ดหอมแห้งแช่น้ำให้นิ่ม 2–3 ดอก) ซีอิ้วขาวเล็กน้อย เกลือเล็กน้อย น้ำตาลทรายเล็กน้อย น้ำมันพืชสำหรับผัด วิธีทำ ผัดฟักแม้วกับแครอทให้นิ่มเล็กน้อย (ถ้าใช้เห็ดหอมแห้งแช่น้ำให้ผัดพร้อมกันไปเลย) เติมน้ำเปล่าเล็กน้อย ผัดต่อจนสุก ปรุงรสตามชอบ ใส่เห็ดหอมสด ผัดต่อประมาณ 2 นาที ตักใส่จาน พร้อมเสิร์ฟ   Create Date : 24 มิถุนายน 2553     Last Update : 24 มิถุนายน 2553 15:05:05 น. Counter : 557 Pageviews.   5 comment Share Tweet

• Webmaster - BlogGang

• รวม Trailer หนังใหม่
• ตัวอย่างหนังใหม่
• Chainsaw Store Online
• Cartridges For sale
• Carseats Sale
• Book Discount
• Bluray Store Online
• BlogGang.com