Beauty Update : อัลตร้าซาวด์เข้มข้นกำจัดไขมัน ไม่ต้องดูด ไม่ต้องผ่า By Lady Manager ปัญหาไขมันส่วนเกิน ยังคงกวนใจหญิงเราให้เสียบุคลิก เสียความมั่นใจ และเสียสุขภาพ วงการแพทย์ความงามก็ไม่เคยหยุดนิ่ง คิดค้นหาวิธีกำจัดไขมันวายร้ายชั้นลึกนี้ตลอดเวลา เพราะการดูดไขมันไม่เคยปลอดภัยเลย การผ่าตัดก็แสนเสียวเสี่ยง หมอมือไม่ฉมังจริง ทำไม่ได้! LipoSonix คือ ชื่อเจ้าเทคโนโลยีกำจัดไขมันใหม่หมาดล่าสุด ซึ่งว่ากันว่าเป็นการปฏิวัติ และพลิกโฉมการลดสัดส่วนครั้งสำคัญในวงการแพทย์ และกำลังได้รับความนิยมในสหรัฐอเมริกา เหล่าเซเลบดาราแห่กันลองของใหม่เพียบ เนื่องจากๆ ได้รับ U.S.FDA approved เรียบร้อยแล้ว เราจึงต้องไปขออัพเดททำความรู้จักเจ้า LipoSonix กับคุณหมอกูรูของเรา พญ.นันทภัทร์ สุภาพรรณชาติ แพทย์ผิวหนัง ผู้ก่อตั้ง Apex Profound Beauty “ไขมันที่พุงนี่ล่ะที่กำจัดได้ยากที่สุด หลายคนอดอาหาร ออกกำลังกาย แต่ก็ยังไม่สามารถกำจัดออกไปได้ง่ายๆ” จนใครๆ พากันเรียกชื่อว่า ไขมันดื้อด้าน (Stubborn Fat) ซึ่งเมื่อก่อนก็กำจัดด้วยวิธีการดูด หรือผ่าตัด “ก่อนหน้านี้ เมื่อพูดถึงการกำจัดไขมันด้วยวิธีไม่ผ่าตัด ก็มักจะเป็นพลังงานคลื่นวิทยุ หรือ เลเซอร์ ซึ่งพลังงานเหล่านั้นสามารถลงลึกได้เพียงชั้นผิวหนังบนๆ จึงช่วยได้เพียงกระชับผิว ช่วยการไหลเวียนของเลือด ไม่สามารถลงลึกได้ถึงชั้นไขมันที่อยู่ใต้ผิว” คุณหมอนันทภัทร์เผยว่าลึกประมาณ 1-2 ซ.ม. “ส่วนพลังงานอัลตร้าซาวด์ที่มีอยู่ในปัจจุบันก็มีพลังงานต่ำและไม่สามารถส่งพลังงานเฉพาะเจาะจงเป้าหมาย ทำให้ต้องทำการรักษาหลายครั้ง และไม่สามารถคาดเดาผลลัพธ์ได้ ต่างกับ LipoSonix ที่เป็นพลังงานอัลตร้าซาวด์ชนิด HIFU” HIFU หรือ High-Intensity Focused Ultrasound เป็นพลังงานอัลตร้าซาวด์ชนิดเข้มข้น ที่สามารถส่งพลังงานเจาะจงเป้าหมาย ซึ่งออกแบบมาเพื่อการกำจัดไขมันในผิวชั้นลึก “สามารถลงลึกเข้าถึงใต้ชั้นผิวหนัง 1-2 ซ.ม. เป็นชั้นของไขมันส่วนเกิน ที่ทำให้ดูอวบอ้วนสัดส่วนไม่สวยงาม โดยไม่ทำอันตรายต่อผิวชั้นบนและเนื้อเยื่อรอบๆ ตัวพลังงานอัลตร้าซาวด์ที่เข้มข้นและเฉพาะเจาะจงต่อเป้าหมายนี้จะทำลายผนังเซลล์ของไขมัน และหลอมละลายไขมัน ปลดปล่อยไขมันออกจากชั้นไขมัน ไขมันที่ถูกทำลายจะถูกดูดซึมเข้าสู่ระบบไหลเวียนของร่างกาย และขับออกเป็นของเสียไปในที่สุด” คุณหมอบอกอีกว่า ทำหนึ่งครั้งสามารถลดไขมันใต้ชั้นผิวหนังได้ 1-2 นิ้ว ซึ่งขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล และภายในระยะเวลา 2-4  สัปดาห์ ชั้นไขมันจะค่อยๆ หดเล็กลง และเห็นผลได้ชัดเจนหลังการรักษา 2-3 เดือน มีข้อมูลว่าจากการศึกษาโดยทีมแพทย์ในสหรัฐอเมริกา ผลของการหดเล็กลงของชั้นไขมัน ทำให้สัดส่วนเล็กลงตั้งแต่ 1-4 นิ้ว น่าสนใจทีเดียวนะคะวิธีนี้! เป็นเทคโนโลยีความงามใหม่ล่าสุดที่เรานำมาอัพเดทค่า ภาพประกอบจากอินเทอร์เน็ต //www.manager.co.th/CelebOnline/ViewNews.aspx?NewsID=9560000140698   Create Date : 24 พฤศจิกายน 2556     0 comment Last Update : 24 พฤศจิกายน 2556 19:19:29 น.     Counter : 10775 Pageviews.   Share Tweet

Sex Quiz : คุณชำนาญกามแค่ไหน?/Dr.DEN Sexociety คอลัมน์ Sexociety โดย Dr.DEN คุณคิดว่าคุณเป็น ผู้ชำนาญกาม ใช่มั้ย ลองตอบคำถามเหล่านี้ดู เพื่อพิสูจน์ว่าคุณรู้เรื่องสัญชาตญาณทางเพศของคุณมากแค่ไหน แล้วค่อยดูคำเฉลยตอนท้าย โอเคนะครับ 1) ข้อใดต่อนี้ที่ไม่ใช่ความเสี่ยงของกามเวจมรรค (ANAL SEX) ก. การทำให้ผนังบางๆ ของปลายลำไส้ใหญ่ฉีกขาด ข. การไม่สามารถเดินได้อีกเลย ค. ประสบกับความไม่สะดวกสบายอย่างมาก 2) หญ้าแพะหงี่ คืออะไร? ก. สมุนไพรจีนที่มีสรรพคุณกระตุ้นกำหนัด ข. คล้ายกับเถาวัลย์พิษ อย่าเข้าใกล้ ค. เป็นอะไรบางอย่างที่ใช้ถูทั่วตัวของคุณก่อนมีเซ็กซ์ 3) กามตันตระช่วยอะไรคุณ? ก. ช่วยให้คุณสนิทสนมกับคู่รักของคุณยิ่งขึ้น ข. ช่วยให้คู่รักทั้งสองบรรลุจุดสุดยอดหลายครั้ง ค. ถูกทุกข้อ 4) มันเป็นไปได้ที่จะเกิดโรคปัสสาวะอักเสบจากการร่วมเพศ ก. ถูก ข. ผิด 5) การใช้แรงกดดันต่อรูทวารสามารถ... ก. ทำให้บรรลุจุดสุดยอดได้ดีขึ้นทั้งผู้ชายและผู้หญิง ข. ให้ความเพลิดเพลินสำหรับผู้ชายและผู้หญิง ค. เป็นเรื่องวิตถารและไม่สะดวกสบาย 6) วิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มรสชาติของชีวิตกามารมณ์คือ... ก. การทดลองกับสถานที่และท่าที่แปลกใหม่ ข. ส่งสารรักให้คนที่คุณรัก ค. ใช้ของเล่นทางเพศที่แปลกใหม่ต่างๆ 7) มีคนกี่เปอร์เซ็นต์ที่ยอมรับว่าเคยพูดกับคู่รักเกี่ยวกับฝันเฟื่องเรื่องเพศของพวกเขา? ก. 51% ข. 21% ค. 41% 8) คำว่า “ซัวซองต์เนิร์ฟ” (SOIXANTE-NEUF) ในภาษาฝรั่งเศสหมายถึงอะไร? ก. เลข 69 ซึ่งเป็นท่าโอษฐกามแบบหนึ่ง ข. การทำโอษฐกามของผู้หญิง ค. การนวดด้วยปากที่อวัยวะเพศ 9) อะไรคือตัวทำลายความกำหนัดของคุณด้วยวิธีง่ายๆ? ก. ความสูงวัย ข. การนอนไม่เพียงพอ ค. การไม่ออกกำลังกายอย่างเพียงพอ 10) อะไรคือของเล่นทางเพศที่สามัญที่สุด? ก. ห่วงองคชาต ข. แท่งสั่น ค. กุญแจมือ/เครื่องพันธนาการ ********* เฉลย 1) ค. ประสบกับความไม่สะดวกสบายอย่างมาก 2) ก. สมุนไพรจีนที่มีสรรพคุณกระตุ้นกำหนัด 3) ค. ถูกทุกข้อ 4) ก. ถูก 5) ค. เป็นเรื่องวิตถารและไม่สะดวกสบาย 6) ค. การทดลองกับสถานที่และท่าที่แปลกใหม่ 7) ข. 21% 8) ก. เลข 69 ซึ่งเป็นท่าโอษฐกามแบบหนึ่ง 9) ข. การนอนไม่เพียงพอ 10) ข. แท่งสั่น ถ้าคุณตอบถูก 1-3 ข้อ แสดงว่าคุณยังรู้เรื่องเพศน้อยไปหน่อยถึงไม่ประสีประสาเอาเลย ควรอ่าน SEXOCIETY บ่อยๆ ถ้าคุณตอบถูก 4-6 ข้อ แสดงว่าความรู้เรื่องเพศของคุณอยู่ในระดับปานกลางทั่วไป สนใจกับมันอีกหน่อยก็จะกลายเป็นผู้มีประสบกามได้สักวันหนึ่ง ถ้าคุณตอบถูก 7-10 ข้อ แสดงว่าคุณมีความรู้เรื่องเพศขั้นพื้นฐานอยู่ในเกณฑ์ดีแล้ว ศึกษาทฤษฏีและปฏิบัติต่อไป คุณจะกลายเป็นนักรักตัวยง แต่ถ้าคุณแอบดูคำตอบก่อน แสดงว่าคุณเป็นคนไม่มั่นใจตัวเอง ไม่ซื่อสัตย์ และชอบเอาเปรียบ เหมาะที่จะเป็นนักการเมืองของประเทศนี้ //www.manager.co.th/CelebOnline/ViewNews.aspx?NewsID=9560000144901   Create Date : 23 พฤศจิกายน 2556     0 comment Last Update : 23 พฤศจิกายน 2556 20:31:13 น.     Counter : 1678 Pageviews.   Share Tweet

เทคนิคพิเศษ...เซ็กซ์หน้าหนาว ปรุงเร้าไฟรัก ฤดูหนาวเรียกได้ว่าเป็นฤดูกาลแห่งความโรแมนติก ที่ทุกคนต่างเฝ้ารอ คุณกับคู่รักก็อาจจะมีแพลนหาที่สวีทๆ อากาศหนาวๆ ตามต่างจังหวัด แต่ก็ยังมีข้อเสียสภาพอากาศที่ยังเป็นอุปสรรคกับเซ็กซ์ของคุณอยู่ไม่น้อย คือเมื่อร่างกายของคุณทั้งคู่มีอุณหภูมิต่ำลง ความตื่นตัวก็จะลดน้อยลงไปด้วยตามลำดับ เมื่อผิวของคุณอบอุ่น ความไวต่อการสัมผัสก็จะเพิ่มมากขึ้นด้วย และผู้ชายส่วนใหญ่จะสังเกตได้ว่า เมื่อพวกเขาได้รับความเย็น อวัยวะเพศของเขาก็จะหดตัว ดังนั้น มั่นใจได้ว่าคุณไม่ได้เป็นเพียงคนเดียวที่มีอาการเช่นนี้  และสำหรับสาวๆ เองมันก็เป็นเรื่องที่ทรมานเหลือเกินที่จะต้องมาเปลื้องผ้าท่ามกลางอากาศอันหนาวเหน็บ ทั้งๆ ที่คุณอยากจะปฏิบัติการรักกับเธอซะเหลือเกิน ดังนั้นมาเพิ่มอุณภูมิ และความใคร่ของเธอให้มากขึ้น ด้วยเซ็กซ์ทริปง่ายๆ ที่เราจะแนะนำ วิธีที่จะทำให้หนาวนี้ของคุณนั้นอุ่นไปถึงหัวใจกันเลย... 1. หนาวเนื้อห่มเนื้อจึงหายหนาว ใครจะรู้บ้างว่าสิ่งที่แก้ความหนาวได้ดีที่สุดนั้นไม่ใช่การห่มผ้าหนาๆ หรือใส่เสื้อผ้าหลายชั้น แต่มันคือการถอดทุกอย่างออกจนหมดต่างหาก เพราะจากผลการศึกษาของมหาวิทยาลัยอิลลินอยส์ (University of Illinois) ได้กล่าวไว้ว่า “การที่ผิวหนังของคุณได้สัมผัสกันจะช่วยเพิ่มอุณหภูมิความอบอุ่นในร่างกาย และช่วยเพิ่มฮอร์โมนอ๊อกซิโตซิน (oxytocin) ในเพศหญิงและฮอร์โมนนี่เองที่จะช่วยทำหน้าที่เป็นยาโป๊วชั้นดี” แต่อย่างลืมสวมถุงเท้าให้สาวของคุณด้วย เพราะนักวิทยาศาสตร์ชาวดัชต์ จามหาวิทยาลัยโกรนิง (University of Groningen) ได้ค้นพบว่า "ผู้หญิงมากกว่า 30% จะสำเร็จความใคร่ได้ถ้าเท้าของเธอรู้สึกอุ่น” 2. สร้างความอบอุ่นด้วยไฟ ไม่ว่าคุณกับคู่รักจะอยู่ที่ไหนก็ตาม ในค่ำคืนแห่งความโรแมนติกที่ปกคลุมไปด้วยอากาศเย็นสบาย ไม่ว่าจะเป็นบนยอดดอย ในป่า หรือบ้านพักตากอากาศก็ตาม สิ่งแรกก่อนที่คุณจะเริ่มต้นทำอะไรนั่นคือ “ทำให้บรรยากาศดูอบอุ่น” ซะก่อน เพราะอารมณ์โรแมนติกมักจะมาพร้อมกับเสียงแตกของฟืนและความอบอุ่นจากเปลวไฟ แม้ว่าอากาศข้างนอกจะหนาวเย็นสักเพียงใด แต่เชื่อได้เลยว่ากับบรรยากาศเช่นนี้ เธออาจละลายอยู่ในอ้อมแขนของคุณก็เป็นได้ เพราะนี่คือเสน่ห์อย่างหนึ่งของการมีเซ็กซ์ในฤดูหนาว หรือถ้าคุณอยู่ในที่ที่ไม่สามารถจุดไฟได้ "ตะเกียงและเทียน" ก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ช่วยคุณได้ แม้ว่าจะให้ความอบอุ่นได้เพียงเล็กน้อย แต่ก็สามารถสร้างบรรยากาศที่แสนสบายและโรแมนติกได้ไม่น้อยเลยทีเดียว 3. อาบน้ำอุ่น หากหน้าหนาวนี้คุณได้มีโอกาสไปเที่ยวตากอากาศนอกสถานที่ โรงแรมหรูพร้อมอ่างจากกุชชี่เป็นความคิดที่ดีไม่น้อย เปิดน้ำอุ่นพร้อมตีฟองสบู่ให้หนานุ่ม มาพร้อมกับความเซ็กซี่และความสนุกสนานที่กำลังจะตามมา โดยคุณสามารถนำของเล่นมาเล่นในอ่างได้ และของเล่นที่ว่าก็คงไม่ใช่เป็ดน้อยลอยในอ่างอย่างแน่นอน สิ่งที่เราอยากแนะนำนั่นก็คือ อุปกรณ์สร้างแรงสั่นสะเทือน (vibrators) แบบกันน้ำ นั่นเอง ซึ่งมีให้คุณได้เลือกมากมายหลายรูปทรงและหลายขนาด เพียงเท่านี้เธอก็จะไม่กลัวการอาบน้ำในหน้าหนาวกับคุณอย่างแน่นอน หรือคุณอาจจะช่วยเธอนวดศีรษะเพื่อผ่อนคลายความตึงเครียด ก่อนปฏิบัติการรักของคุณก็ได้ โดยการเคลื่อนตัวไปที่ด้านหลังของเธอ ใช้ครีมนวดชะโลมลงบนศีรษะของเธอ จากนั้นใช้เวลาอย่างน้อย 10 นาที ในการนวดลงบนหนังศีรษะของเธอ ใช้ปลายนิ้วนวด โดยเริ่มจากหนังศีรษะด้านข้างทั้งสองด้านพร้อมกัน และใช้อุ้งมือยกหนังศีรษะขึ้น พร้อมกับการเลื่อนอุ้งมือวนเป็นวง พอเธอเริ่มรู้สึกผ่อนคลายและอบอุ่นขึ้น ก็ให้ย้ายตำแหน่งมือของคุณลงไปทางด้านล่างของเธอได้ทันที  4. นวดร้อน หากต้องการที่จะทำให้คู่รักของคุณรู้สึกอบอุ่นขึ้นได้อย่างรวดเร็ว ลองนวดเธอด้วยวิธีการใหม่ๆ ที่จะช่วยทำให้เธอรู้สึกอบอุ่นและผ่อนคลายได้ในเวลาเดียวกัน วิธีการง่ายๆ ที่คุณเองสามารถทำได้ เพียงแค่เอาขวดน้ำมันนวดอโรม่ากลิ่นที่คุณชอบ เน้นให้มีฤทธิ์สามารถกระตุ้นกำหนัด ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดี และสร้างความอบอุ่นให้แก่ร่างกาย เมื่อเลือกกลิ่นที่คุณชื่นชอบได้แล้ว จากนั้นให้นำขวดที่ปิดฝาสนิทแช่ลงในชามอ่างน้ำร้อนไว้ประมาณ 3-5 นาที เสร็จแล้วลองเทสอุณภูมิของน้ำมันนวดบริเวณท้องแขนของคุณอย่าให้ร้อนจนเกินไป เมื่ออุณภูมิได้ที่แล้วก็นำไปนวดผ่อนคลายให้เธอลูบไล้ไปมาให้ทั่วเรือนร่างจะทำให้เธอรู้สึกมีความสุขและผ่อนคลายจากของเหลวอุ่นๆ ที่คุณถูไปทั้งเรือนร่างของเธอ 5. เล่นกับเทียน ฟังดูอาจจะเหมือนกับ “หยิน” และ “หยาง” สำหรับ “เทียน” และ “การนวด” โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วยฤดูหนาว ซึ่งในปัจจุบัน เทียนไม่ได้เป็นเพียงวัสดุที่ใช้ให้แสงสว่างเพียงเท่านั้น แต่ยังเป็นได้ทั้ง น้ำหอม หรือโลชั่นไปในตัว “เทียนนวด” (Massage Candle) มีจำหน่ายทั่วไป ส่วนมากนิยมละลายลงไปในขี้ผึ้งนวดร้อน และนำไปชะโลมทั่วร่างกาย สำหรับคู่รักที่ชอบการผจญภัย “เทียน” เป็นของเล่นชิ้นหนึ่งที่เราอยากนำเสนอสำหรับการมีเซ็กซ์ในฤดูหนาวนี้ เพราะจะช่วยสร้างทั้งความอบอุ่นและความตื่นเต้นเร้าใจให้กับคุณและคู่รักได้เป็นอย่างดี ลองหยดขี้ผึ้งร้อนๆ ลงบนผิวของคู่รักของคุณ ผิวจะรับรู้ถึงความอุ่นและเสียวซ่าน หรือจะลองใช้เป็นเทียนญี่ปุ่นที่ใช้กันในหนัง AV ก็หาซื้อได้ไม่ยาก แต่มีคำเตือนอยู่เพียงเล็กน้อยว่าไม่ควรหยดเทียนมากจนเกินไป เพราะอาจเป็นอันตรายต่อผิวของเธอได้ และจะต้องหยดเทียนให้อยู่ห่างจากผิวหนังอย่างน้อย 18 นิ้ว เพราะความสูงของน้ำตาเทียนที่จะหยดลงสู่ผิวหนังจะช่วยทำให้ความร้อนลดลงช่วยให้ผิวไม่แสบร้อนจนเกินไป 6. หล่อ ลื่น ร้อน “หล่อ ลื่น ร้อน” มันอาจจะฟังดูวาบหวามอยู่สักหน่อย แต่คุณทั้งคู่อาจจะไม่เคยใช้สารหล่อลื่นเหล่านี้เป็นตัวช่วยเลยก็ได้ หนาวนี้จึงเป็นโอกาสดีที่เราจะขอแนะนำให้คุณ “ลอง” เจลหล่อลื่นที่จะทำให้คุณและเธอรู้สึกอบอุ่นขณะใช้ แม้ว่าเธอจะขนลุกด้วยความหนาวเย็นจากการเปลือยเปล่าอยู่กับคุณ แต่เชื่อเถอะว่าถ้าเธอได้สัมผัสกับเจลหล่อลื่นนั้นแล้วหละก็ จะทำให้เธออุ่นสบายขึ้นมาทันที ขอเน้นว่าควรเลือกเป็นแบบ "Warm" เท่านั้นจึงจะเหมาะกับหนาวนี้ของคุณ และที่สำคัญหาซื้อได้ง่าย ถ้าใครไม่เคยก็ลองซะรับรองแล้วคุณจะติดใจ 7. ถุงนอนหรรษา เชื่อว่าคู่รักหลายคนที่ชอบการผจญภัย หนาวนี้หากคุณทั้งคู่ได้มีโอกาสไปกางเต้นท์รับลมหนาวกัน อุปกรณ์หนึ่งที่จะขาดไม่ได้นั่นก็คือ “ถุงนอน” ไม่ว่าคุณจะใช้ที่บ้าน หรือเอาไปใช้ในป่าจริงๆ ก็ตาม อย่าลืมเอาเคล็ดลับดีๆ ของเราไปใช้เพิ่มอุณหภูมิความร้อนของคุณและเธอ “ถุงนอนหรรษา” ให้คุณทั้งคู่เปลือยเปล่าแล้วลงไปนอนอยู่ในถุงนอนด้วยกัน รูปซิปให้เรียบร้อย สัมผัสไออุ่นจากผิวกายของกันและกัน ด้วยพื้นที่ที่จำกัดนั้นจะทำให้คุณขยับเขยื้อนได้เพียงจังหวะสโลว์ แต่ก็เต็มไปด้วยความรู้สึก ช้าๆ อย่ารีบร้อน และเมื่ออุณหภูมิความรักของคุณเริ่มร้อนขึ้น ก็อย่ารอช้ารีบออกมาเพื่อเข้าสู่ท่าทางที่ถนัด หรือจะหลบเข้าไปต่อในป่ากันสองต่อสองก็ยังได้ 8. กุ๊กกิ๊กอย่างรวดเร็ว ใครบอกว่าจะมีเพศสัมพันธ์ต้องเปลื้องผ้าก่อนเท่านั้น ถ้าอากาศมันหนาวก็คงไม่มีสาวคนไหนอยากแก้ผ้าอย่างแน่นอน แต่เอาเถอะเพื่อเอาชนะความรู้สึกของเนื้อหนังมังสา เรามีอะไรที่ซุกซนและผิดกฎมาให้คุณลอง เพียงแค่ใช้เวลาอันรวดเร็วในที่ที่ปลอดภัย “ถกกระโปรงของเธอขึ้นและดึงกางเกงของคุณลง” ก็สามารถเพิ่มความตื่นเต้นและอุณหภูมิความร้อนในร่างกายได้มากเลยทีเดียว ไม่ต้องเสียเวลาถอดอะไรให้วุ่นวาย เซ็กซ์ท่ามกลางอากาศเย็นสบายที่มาพร้อมกับคะแนนความตื่นเต้นให้คุณอีก ไม่ลองไม่ได้แล้ว ที่มา : ww.askmen.com/dating/love_tip_400/416b_love_tip.html www.getfrank.co.nz/dating-romance-relationships/sex/winter-sex-tips www.cosmopolitan.co.uk/love-sex/tips/10-ways-to-winter-proof-your-sex-life-109980-6#fbIndex6   Create Date : 22 พฤศจิกายน 2556     0 comment Last Update : 22 พฤศจิกายน 2556 21:20:09 น.     Counter : 3028 Pageviews.   Share Tweet

9 วิธีฟันขาว ไม่พึ่งเคมี ประหยัดงบ! By Lady Manager หน้าตาสะสวยแต่ยิ้มทีแทบผงะ เพราะฟันเหลืองอ๋อย ทำให้ไม่เซลฟ์ ต้องยิ้มมุมปากตลอดเวลาจะไปฟอกสีฟันทำ ฟันขาว ก็แพงเกือบหมื่น แถมหลังฟอกสีฟันยังมีอาการเสียวฟันจี๊ดลงไปถึงกลางฟัน งั้นเราลองมาดูวิธีทำฟันขาวได้ด้วยตัวเอง แบบไม่ต้องพึ่งเคมี และทำได้เองที่บ้านกันค่ะ ทาลิปสติกสีแดง การเมคอัพทำให้ฟันคุณดูขาวขึ้นเพียงไม่ถึงนาที! แนะนำให้ใช้ลิปสติกสีแดงสด แดงเชอรี่ แดงไวน์ จะทำให้ฟันดูขาวสว่างขึ้นทันตา! แต่ควรหลีกเลี่ยงการใช้ลิปสติกเนื้อครีมเพราะจำทำให้สีฟันหมองลงกว่าเดิม และหลีกเลี่ยงการใช้ลิปสติกโทนส้ม เหลือง น้ำตาล โดยเฉพาะสีพีช เพราะจะยิ่งทำให้สีฟันที่เหลืองยิ่งเด่นชัดขึ้นมาเชียว จูบดูดดื่ม การจูบแบบบดูดดื่มและใช้ลิ้นร่วมรัวสามารถป้องกันฟันผุได้ เพราะการจูบจะเพิ่มจำนวนน้ำลายที่อยู่ในปาก ซึ่งช่วยทำความสะอาดฟันช่วยลดคราบพลัคหรือแบคทีเรียที่ผิวฟัน จึงช่วยป้องกันฟันผุ ทำให้ฟันสะอาดขึ้น และลดโอกาสเป็นโรคเหงือกอักเสบ กินชีสยิ้มสวย การทานชีสชิ้นเล็กหลังอาหารอาจจะช่วยป้องกันฟันผุ และยังช่วยเสริมแร่ธาตุให้เคลือบฟัน เพราะชั้นเคลือบฟันเป็นส่วนที่ทำให้ฟันขาว ผลิตภัณฑ์จากนม เช่น นมสด, โยเกิร์ต, หรือชีส มีแคลเซียมและฟอสฟอรัส ที่ช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับเคลือบฟันนะเออ สตรอเบอร์รี่ผสมเบกกิ้งโซดา สตรอเบอร์รี่มีสารเสริมฟันขาวโดยธรรมชาติขณะที่เราหม่ำเขาไป แถมอร่อยได้ประโยชน์อีกต่างหาก ลองใช้เนื้อสตรอเบอร์รี่บด 1 ผล ผสมกับเบกกิ้งโซดาครึ่งช้อนชาให้เป็นเนื้อเดียวกันแทนยาสีฟัน แปรงเสร็จทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที จากนั้นบ้วนน้ำออก จะรู้สึกฟันขาวขึ้น แต่ไม่ควรทำเกินสัปดาห์ละครั้งเพราะในสตรอเบอร์รี่จะมีกรด Malic อาจทำลายเคลือบฟันได้        หรือใช้เบกกิ้งโซดาบีบแตะกับแปรงสีฟันแล้วค่อยบีบยาสีฟันตาม จากนั้นนำมาแปรงตามปกติช่วยขัดฟันให้ขาวขึ้นเช่นกัน ขูดหินปูนปีละ 2 ครั้ง การขูดหินปูนทุก 6 เดือน จะช่วยขจัดคราบเม็ดสีเข้มที่มาเกาะฟัน คราบอาหาร หรือหินปูนที่ติดบนชั้นเคลือบฟัน และตามซอกเหงือก ซอกฟันออกไป        อาจจะไม่ช่วยให้ฟันขาวขึ้นมาก แต่ก็ขาวในระดับหนึ่งที่ควรจะเป็นขาวได้เท่าสีของเนื้อฟันธรรมชาติของเรา เนื้อฟันแลดูดูสะอาดสะอ้าน สุขภาพฟันดี ดูฟันมีสีอ่อนลง เคี้ยวหมากฝรั่ง แค่เคี้ยวหมากฝรั่งก็สามารถเพิ่มความขาวให้กับฟันได้ ในขณะที่คุณเคี้ยวหมากฝรั่งร่างกายจะผลิตน้ำลายมาช่วยย่อยมากขึ้น ซึ่งกรดจากน้ำลายนั้นก็จะมาช่วยทำความสะอาดฟันของคุณไปในตัว แถมยังใช้ต่อสู้กับแบคทีเรียในช่องปากได้เป็นอย่างดีอีกต่างหาก แปรงฟันหลังว่ายน้ำ คลอรีนในน้ำเป็นตัวกัดกร่อนสารที่เคลือบฟัน เพราะไม่น่าเป็นไปได้ว่าขณะว่ายน้ำคุณจะไม่อ้าปากให้คลอรีนเข้าไปในปากโดนฟันได้เลย        หากคุณไปว่ายน้ำควรเตรียมผ้าเช็ดตัวและแปรงสีฟันติดไปด้วย แปรงฟันหลังจากว่ายน้ำ และใช้ฟลูออไรด์บ้วนปากทันทีหลังจากว่ายน้ำเป็นเวลานานกว่า 1 ชั่วโมง แอปเปิ้ลวันละผล นอกจากแอปเปิ้ลแล้ว แครอทก็เวิร์กมากค่ะ ผลไม้ ผัก ต้องเคี้ยวเหล่านี้ทำหน้าที่เหมือนการแปรงฟัน เมื่อเราเคี้ยวจะช่วยขจัดคราบที่สกปรกที่เคลือบฟันอยู่เป็นเวลานาน        แอปเปิ้ลวันละผลจะช่วยลดคราบที่ติดอยู่กับฟันมากทีเดียว จากนั้นให้ทานน้ำเปล่าตามด้วยเพื่อลดคราบน้ำตาลที่จะมีผลต่อสุขภาพฟัน เพราะแอปเปิ้ลและแครอทคือ ผักผลไม้กรอบที่ช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำลาย ซึ่งเป็นน้ำยาทำความสะอาดตามธรรมชาติ และด้วยความกรอบ จึงช่วยขัดคราบออกจากฟันในขณะที่เคี้ยวด้วย ใช้หลอดดูดเครื่องดื่มมีสี เพื่อให้ผ่านฟันน้อยสุด หากอดใจไม่ไหว ละเลิก ชา กาแฟ และไวน์ไม่ได้ จะลงแดง แนะนำให้ใช้หลอดดูดน้ำให้ผ่านฟันน้อยที่สุด เพราะของพวกนี้เป็นตัวการทำให้ฟันของคุณเกิดสีขุ่นหม่นหมอง แถมยังทำลายความแข็งแรงของฟันอีกต่างหาก        จากนั้นบ้วนปากตามหลายๆครั้ง หรือแปรงฟันได้ยิ่งดี จะทำให้คราบสีเหลืองไม่สะสมบนผิวฟันนะจ๊ะ //www.manager.co.th/CelebOnline/ViewNews.aspx?NewsID=9560000143596   Create Date : 20 พฤศจิกายน 2556     0 comment Last Update : 20 พฤศจิกายน 2556 21:23:00 น.     Counter : 2666 Pageviews.   Share Tweet

สาวจีนออกแบบ 'ชุดวิวาห์' ทำด้วยกระดาษชำระล้วนๆ ขบวนนางแบบนักศึกษาท้องถิ่น ในอู่ฮั่น มณฑลเหอเป่ย 25 คน กับผลงานสร้างสรรค์ ชุดวิวาห์ของเจ้าสาว ที่ทำจากกระดาษชำระทั้งหมด (ภาพจากซีน่าเว่ยปั่ว) ซั่งไห่อิสต์ สื่อออนไลน์จีนเผย (19 พ.ย.) ภาพงานแสดงการออกแบบจัดเย็บชุดกระดาษชำระทั้งหมด จากอู่ฮั่นแฟชั่นโชว์ โดยภาพชุดดังกล่าว เป็นการเดินแสดงผลงานของนักศึกษาท้องถิ่น ในอู่ฮั่น มณฑลเหอเป่ย ผ่านการเดินแบบของเหล่านักศึกษา 25 คน        หู หมิ่น เจ้าหน้าที่ระดับสูงผู้ดูแลจัดงานเผยว่า แนวความคิดสร้างสรรค์ของการประกวดแฟชั่นครั้งนี้ เป็นการนำเสนอความตระหนักรู้เพื่อวิถีชีวิตใหม่ที่ลดโลกร้อน ปกป้องสิ่งแวดล้อม //www.manager.co.th/China/ViewNews.aspx?NewsID=9560000143677   Create Date : 19 พฤศจิกายน 2556     1 comment Last Update : 19 พฤศจิกายน 2556 20:57:31 น.     Counter : 2640 Pageviews.   Share Tweet