ติดตาม twitter ได้ที่ @karnoi กด
ติดตามข้อมูลเว็บทาง FaceBook กด

cartoonthai
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 237 คน [?]

New Comments
Group Blog
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add cartoonthai's blog to your web]
Links
 

 

สโมสรสุขภาพ (หุ่นสวย สุขภาพดี กับแม่ไม้มวยไทย) 19 พฤศจิกายน 2555

สโมสรสุขภาพ (หุ่นสวย สุขภาพดี กับแม่ไม้มวยไทย) 19 พฤศจิกายน 2555


สโมสรสุขภาพ 19 Nov 2012

สโมสรสุขภาพ (หุ่นสวย สุขภาพดี กับแม่ไม้มวยไทย) 19 พฤศจิกายน 2555




 

Create Date : 20 พฤศจิกายน 2555    
Last Update : 20 พฤศจิกายน 2555 8:08:45 น.
Counter : 1251 Pageviews.  
Share

ระวัง! ริ้วรอยก่อนวัยอันควร อาจแจ้งเตือนปัญหาโรคหัวใจ

ผู้หญิง



เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม

          จากนี้ไปการที่คุณเริ่มมีริ้วรอยแห่งวัย อาจไม่ใช่สัญญาณเตือนให้ต้องเลือกใช้ครีมบำรุงอย่างเข้มข้นขึ้นเพียงอย่างเดียวอีกต่อไปแล้ว เพราะมันยังเป็นสัญญาณว่า คุณอาจกำลังตกอยู่ในภาวะของโรคหัวใจและเส้นเลือดด้วย!

การศึกษาระยะยาวถึง 35 ปี จากทีมนักวิจัยของมหาวิทยาลับโคเปนเฮเกน ประเทศเดนมาร์ก ที่ได้ติดตามศึกษาชาย-หญิง อายุ 40 ปีขึ้นไป จำนวน 10,885 ราย ซึ่งเป็นสมาชิกผู้เข้าร่วมโครงการ Copenhagen Heart Study พบว่า สัญลักษณ์แห่งวัยบางอย่าง ได้แก่ ติ่งหูมีรอยหยัก แนวผมร่นลงที่ขมับ หัวล้าน-ผมบางที่กลางศีรษะค่อนไปด้านหลัง และ มีตุ่มไขมันขึ้นรอบดวงตา (xanthelasmata) กลายเป็นอาการซึ่งชี้บ่งถึงโรคหัวใจ ภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน และโรคเกี่ยวกับหลอดเลือดได้ ตามรายงานจากหมวดสุขภาพ เว็บไซต์ thestar

โดยพบว่า 57% ของผู้ที่มีอาการเหล่านี้มากกว่า 3 ประการขึ้นไป เสี่ยงต่อภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน และ 39% มีโอกาสสูงที่จะเป็นโรคหัวใจ ทั้งยังพบภาวะคอเลสเตอรอลในเส้นเลือดสูงร่วมด้วย

          อย่างไรก็ตาม แม้ไม่อาจฟันธงได้ชัดเจนว่า ผู้ที่ป่วยด้วยโรคหัวใจและโรคเกี่ยวเนื่องกับหลอดเลือด จะต้องมีอาการดังที่กล่าวเช่นนี้ทุกราย แต่ผู้ที่มีสัญญาณแห่งวัยเหล่านี้ร่วมกันหลายประการ ก็มีโอกาสที่จะเสี่ยงต่อโรคดังกล่าวสูงกว่า เพราะฉะนั้นคุณผู้หญิงรวมทั้งคุณผู้ชายคนไหนที่สังเกตเห็นว่า ตนเองก็เริ่มมีสัญญาณแห่งวัยบางประการที่ตรงกันเช่นนี้เกิดขึ้นกับตัวเอง ก็ควรจะปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ให้ใส่ใจสุขภาพมากขึ้น รวมทั้งไปพบคุณหมอเพื่อตรวจสุขภาพให้มั่นใจ .. อย่ามัวแต่ทำทรีตเม้นต์หรือใช้ครีมลดเลือนริ้วรอยแต่อย่างเดียวนะคะ !!




 

Create Date : 19 พฤศจิกายน 2555    
Last Update : 19 พฤศจิกายน 2555 8:22:02 น.
Counter : 1096 Pageviews.  
Share

กางเกงในสีแดงช่วยส่งเสริมสุขภาพจริงหรือ?


SEX,XXX,เซ็ก,เซ็กส์,เซ็กซ์,ประสบการณ์,ความรัก,ร่วมเพศ,เทคนิคบนเตียง,เรื่องบนเตียง,ร่วมรัก,เพศ,รัก,XX


ผิวหนังของเราถือเป็นดวงตาคู่ที่สอง เพราะ ในผิวหนังมีอวัยวะที่ทำหน้าที่เป็นตาในการรับสัมผัสอยู่ โดยอวัยวะนี้จะทำหน้าที่เป็นตัวเซ็นเซอร์แสง ดังนั้น แม้ว่าตาจะปิดอยู่ เราก็สามารถรู้สึกถึงสีได้จากความยาวคลื่นของสี

สีที่มีความยาวคลื่นสูงที่สุด คือ สีแดง จึงกล่าวกันว่า สีแดงสามารถกระตุ้นการทำงานภายในร่ายกาย ทำให้ความดันโลหิต อัตราการเต้นของหัวใจ และอุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้น

ในกลุ่มผู้สูงอายุที่ใส่กางเกงชั้นในสีแดงตัวใหญ่ หรือผ้าคาดเอวสีแดงปิดสะดือจะช่วยให้มีสุขภาพดี เนื่องจากบริเวณใต้สะดือลงไปประมาณ 5 ซ.ม.มีจุดที่เรียกว่า Tanden (จุดตันเถียน) ซึ่งทางการแพทย์ตะวันออกถือเป็นจุดสำคัญที่เป็นจุดกำเนิดของ "จิตวิญญาณ" ซึ่งเป็นพลังแห่งชีวิต

เมื่อกระตุ้นบริเวณดังกล่าว ด้วยการห่มผ้าสีแดง จะทำให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น ร่างกายอบอุ่น ลดอาการหนาวสั่น ลดอาการปวดหลัง-ปวดไหล่ ช่วยฟื้นฟูความเหน็ดเหนื่อย กระฉับกระเฉงขึ้นทั้งร่างกายและจิตใจ คลายเครียด ช่วยให้อาการประจำเดือนมาไม่ปกติ หรือปวดประจำเดือนดีขึ้น รวมถึงมีพลังเพิ่มขึ้นด้วย

แต่มีข้อควรระวัง คือ เมื่อใส่กางเกงในสีแดงแล้ว บางคนจะรู้สึกตื่นตัวจนนอนไม่หลับ หรือมีความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ดังนั้น ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงจึงควรระมัดระวัง

ขอขอบคุณข้อมูลจาก lib.ru.ac.th




 

Create Date : 17 พฤศจิกายน 2555    
Last Update : 17 พฤศจิกายน 2555 7:40:15 น.
Counter : 1215 Pageviews.  
Share

10 ตัวช่วยเรื่องเซ็กซ์ที่ผู้หญิงต้องการ


SEX,XXX,เซ็ก,เซ็กส์,เซ็กซ์,ประสบการณ์,ความรัก,ร่วมเพศ,เทคนิคบนเตียง,เรื่องบนเตียง,ร่วมรัก,เพศ,รัก,XX


10 Sex Tools Every Woman Needs



อยากเร่งพลังให้ชีวิตรักของคุณกันหรือเปล่า เรามีรายงานพิเศษในเรื่องสิ่งของที่สามารถเอามาใช้ในห้องนอน เพื่อเขย่าโลกของคุณให้สะเทือนเลื่อนลั่น (แถมเป็นของที่คุณมีกันอยู่แล้วเป็นส่วนใหญ่ด้วยล่ะ!)

1.หมอน หมอนที่เอามาวางในตำแหน่งที่เหมาะเจาะ สามารถช่วยให้คุณใช้ท่าทางใหม่ๆ และหลากหลายขึ้นได้อย่างง่ายดาย อย่างเช่น สอดหมอนรองใต้ก้นขณะที่ทำท่ามิชชันนารี หรือสอดไว้ระหว่างขาในระหว่างทำท่า Spoon หรือแค่เอาหนุนหัวก็ใช้ได้แล้วนะ อิอิ

2.ไวเบรเตอร์ ไม่ต้องถามว่าทำไมต้องมีไวเบรเตอร์ด้วย แต่ถ้าไม่มี่สิแปลก เพราะคุณสามารถใช้ได้ทั้งการให้ความสุขตัวเองยามอยู่ลำพัง และยามอยู่กับคู่ของคุณ เพื่อเพิ่มความซู่ซ่าให้ทั้งสองฝ่าย ลองเลือกไวเบรเตอร์ขนาดเหมาะมือ และใช้มันกระตุ้นตัวเองไปด้วยในขณะการร่วมรัก มันจะเพิ่มความเสียวซ่านให้แบบเกินพิกัดเลยทีเดียว

3.สารหล่อลื่น ไม่เพียงแต่มันจะทำให้ทุกอย่างราบรื่นและลื่นไหล มันยังช่วยให้คุณมีเซ็กซ์ได้นานขึ้น (เพราะคุณจะไม่รู้สึกแห้งผากหรือเจ็บแสบ) และสามารถทำท่าทางต่างๆ ได้ง่ายขึ้นด้วย ลองเลือกสารหล่อลื่นแบบที่คุณชอบ ถ้าคุณกลัวจะแพ้ ลองเลือกสารหล่อลื่นแบบน้ำ ขณะที่สารหล่อลื่นแบบซิลิโคนจะใช้งานได้ยาวนานกว่า หรืออาจเลือกแบบที่เป็นสูตรผสมก็ได้

4.ของเล่นเพิ่มความเพลิดเพลิน ไม่ว่ามันจะเป็นขนนก วิปครีม กุญแจมือ หรือแส้ ของพวกนี้เป็นพร็อพที่ช่วยเพิ่มความรู้สึกตื่นเต้นและซาบซ่าน ที่อย่าได้ขาด

5.คู่มือเซ็กซ์ดีๆ ในเรื่องเซ็กซ์นั้น คุณไม่มีวันที่จะรู้อะไรมากเกินไปเด็ดขาด นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมมันจึงช่วยได้ ถ้าคุณมีคู่มือเรื่องเพศดีๆ ที่ครอบคลุมทุกเรื่องตั้งแต่เรื่องพื้นฐาน ไปจนถึงเรื่องสนุกๆ อย่างการใช้ไวเบรเตอร์ อ่านให้ละเอียด แล้วเอามันมาเป็นหัวข้อสนทนากับคู่ของคุณด้วยก็ได้

6.เคเกล ถ้าเป็นแฟนประจำคอลัมน์นี้ของ Lisa คงรู้จักชื่อนี้กันดีว่า มันเป็นท่าบริหารกล้ามเนื้อเชิงกราน (PC) ที่ยิ่งมันแข็งแรงเท่าไหร่ ก็จะยิ่งทำให้ออกัสซั่มของคุณเสียวซ่านมากขึ้นเท่านั้น การบริหารกล้ามเนื้อส่วนนี้ยังทำให้มีการไหลเวียนโลหิตที่ดีรวมถึงสร้างความชุ่มฉ่ำในช่องคลอด ซึ่งนำไปสู่ความตื่นตัวทางอารมณ์ที่มากขึ้นด้วย คุณยังสามารถเกร็งกล้ามเนื้อส่วนนนี้ในระหว่างการร่วมรัก ซึ่งจะยิ่งเพิ่มความเสียวซ่านให้มากขึ้น และคุณยังสามารถบริหารกล้ามเนื้อนี้ได้ทุกวันทุกที่และทุกเวลาได้โดยไม่มีใครรู้เลยด้วยล่ะ

7.เพลงปลุกอารมณ์ ทุกคนต่างรู้ถึงอำนาจของเพลงไพเราะที่ช่วยสร้างบรรยากาศแสนโรแมนติก หัวใจสำคัญก็คือการหาเพลงที่ทำให้คุณเกิดอารมณ์ ไม่ว่าจะเป็นเพลงคลาสสิก เพลงเต้นรำสนุกๆ หรือเพลงเก่าๆ ที่คุณเคยโปรดปรานสมัยเด็กๆ รวมเอาเพลงเหล่านี้มาไว้ในซีดีแผ่นเดียวกัน หรือใส่ใน Playlist ของไอพอด เพื่อเล่นอย่างต่อเนื่องโดยไม่ต้องลุกไปเปลี่ยนแผ่นให้อารมณ์ต้องสะดุด

8.ชุดชั้นในเซ็กซี่ การใส่รองเท้าวิ่งช่วยสร้างอารมณ์ให้อยากออกไปวิ่งฉันใด การใส่ชุดชั้นในเซ็กซี่ซี่ก็ช่วยสร้างอารมณ์เซ็กซี่ให้คุณได้ฉันนั้น และมันก็ไม่จำเป็นต้องเป้นชุดของ Victoria’s Secret เท่านั้นถึงจะใช้ได้ผล เลือกชุดชั้นในอะไรก็ได้ที่คุณใส่แล้วรู้สึกว่าตัวเองเซ็กซี่ ไม่ว่าจะเป็นเสื้อกล้ามกับกางเกงในขาสั้นแบบเด็กผู้ชาย หรือชุดลูกไม้เนื้อบางเบา คุณยังอาจใช้ชุดชั้นในพวกนี้เพื่อสร้างบทบาทที่แตกต่างออกไป เช่น เย้ายวน สวยหวาน หรือร้อนแรง ลองหาชุดชั้นในหรือเสื้อผ้าในไสตล์ต่างๆ เพื่อสร้างบุคลิกที่แตกต่างออกไปตามต้องการ แล้วสนุกไปกับมัน

9.หนังสือโป๊ มันไม่เพียงแต่จะทำให้คุณเกิดอารมณ์ แต่ยังสามารถสร้างอารมณ์ได้อย่างต่อเนื่อง ถ้าเอามันมาอ่านบนเตียงกับคู่ของคุณ นอกจากนี้ ยังมีหนังโป๊ที่ผู้ชายชอบดู และถ้าได้ดูกันสองคน มันก็จะยิ่งช่วยปลุกอารมณ์คุณสองคนให้ยิ่งกระเจิดกระเจิง

10.ความจริงใจ คุณไม่สามารถเอามันใส่ไว้ใต้หมอน หรือใส่ไว้ในลิ้นชักข้างเตียง แต่ความจริงใจมีความสำคัญไม่ยิ่งหย่อนไว้กว่าอุปกรณ์อื่นใดที่เรากล่าวมาทั้งหมด เพราะเมื่อไหร่ก็ตามที่คุณเก็บงำอะไรไว้ในใจ มันจะกลายเป็นปราการที่ขวางกั้นคุณจากความสุขสมทั้งหลาย ผู้เชี่ยวชาญแนะให้คุณพูดกันอย่างเปิดเผยตรงไปตรงมา ทั้งในห้องนอนและนอกห้องนอน เช่น “ฉันอยากให้คุณ” หรือ “ฉันไม่ค่อยสบายใจเท่าไหร่เวลาที่เรา... ลองเปลี่ยนมาทำ...ดีกว่ามั้ย” หรือ “คุณเคยคิดที่จะทำมั้ย” หรือ “ฉันชอบเวลาที่คุณทำ” และสิ่งที่ผู้ชายทุกคนอยากไดยินก็คือ “คุณทำเก่งจังเลย ฉันอยากให้ทำแบบนั้นอีก” เอาล่ะเริ่มต้นได้แล้ว!

ขอขอบคุณ นิตยสาร Lisa




 

Create Date : 15 พฤศจิกายน 2555    
Last Update : 15 พฤศจิกายน 2555 11:27:57 น.
Counter : 1806 Pageviews.  
Share

คนสู้โรค (ดูแลสุขภาพด้วยแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู) 7 พฤศจิกายน 2555

คนสู้โรค (ดูแลสุขภาพด้วยแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู) 7 พฤศจิกายน 2555


คนสู้โรคร่วมกับราชวิทยาลัยแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูแห่งประเทศไทย จัดกิจกรรมเรียนรู้ “งานวันเวชศาสตร์ฟื้นฟู 2555” ตรวจประเมินความผิดปกติของการเคลื่อนไหว ตรวจอาการปวดกล้าม เนื้อในตำแหน่งต่างๆ เช่น ข้อศอก ข้อเข่า ฝ่าเท้า บำบัดการปวดด้วยเทคโนโลยี Shock wave

คนสู้โรค (ดูแลสุขภาพด้วยแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู) 7 พฤศจิกายน 2555




 

Create Date : 08 พฤศจิกายน 2555    
Last Update : 8 พฤศจิกายน 2555 8:03:20 น.
Counter : 1393 Pageviews.  
Share

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  145  146  147  
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.