Group Blog
All Blog
|
REVIEW : สถาบัน Pravinia นวดหน้าเรียว เคาะหน้า ศาสตร์ใหม่ออกกำลังกายใบหน้า
REVIEW : สถาบัน Pravinia นวดหน้าเรียว เคาะหน้า ศาสตร์ใหม่ออกกำลังกายใบหน้า  สวัสดีค่ะ เชื่อว่าสาวๆหลายคนๆคงจะปราถนาใบหน้ารูป V-Shape ยกกระชับกันทุกคนใช่ไหมค่ะ แน่นอนคนหน้าบวมๆอ้วนๆอืดๆอย่างนิชาก็เป็นหนึ่งในนั้น และเดี๋ยวนี้ก็มีหลายวิธีและเทคโนโลยี ที่สามารถทำให้ใบหน้าเรา V - Shape ได้ อย่างที่เพื่อนๆรู้จักจากคลีนิคเสริมความงามต่างๆ วันนี้นิชาอยากจะนำเสนอศาสตร์ๆหนึ่งที่สามารถทำให้หน้าของสาวๆ V-Shape ได้ด้วยเพียงแค่ ใช้มือเท่านั้น หาาา..!! ใช่ค่ะ ใช้เพียงแค่หัตถาหรือมือเรานี่แหละค่ะ ก็สามารถทำให้หน้าเราเรียว และยกกระชับได้ นั่นคือศาตร์ใหม่ เกี่ยวกับการออกกำลังกายใบหน้า จากสถาบัน Pravinia หลายๆ คนอาจจะงง ว่าออกกำลังกายใบหน้าเนี่ยออกยังไง ศาสตร์ออกกำลังกายใบหน้า คือศาสตร์การนวด หน้าแบบหนึ่งที่สามารถเบริ์นไขมันบนใบหน้า กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และน้ำเหลือง เมื่อทำ เป็นประจำ ก็ทำให้ใบหน้าของเราฟิตแอนด์เฟริ์มเหมือนการออกกำลังกายนั่นเอง แต่ก็สามารถเห็นผล ได้ในครั้งแรกนะคะ และเพราะว่าเป็นการนวดด้วยวิธีโดยเฉพาะของ Pravinia จึงไม่มีผลข้างเคียง ไม่เป็นอันตรายไม่มีสารตกค้างในร่างกาย นอกจากผลลับทางความงามแล้ว ยังสามารถบำบัดผู้ป่วยที่มี อาการอัมพฤกให้รู้สึกสบายใบหน้า พูดจาสะดวกขึ้น และลดอาการปวดหัวไมเกรนได้อีกด้วย  นิชาได้ไปใช้บริการมาแล้ว ใช้เพียงแค่มือและอุปกรณ์เพียงเล็กน้อย อย่างหยกกัวซา มานวดด้วยวิธีเฉพาะทางของ Pravinia นวดไปซักพักจะรู้สึกวูบวาบไปทั้งหน้าเลยค่ะ รู้สึกว่าเลือดไหลเวียนดีขึ้น (ภาพมุมเสยอย่าตกใจ!)  พอนวดด้วยมือเสร็จแล้วจะยกกระชับใบหน้าด้วยหยกกัวซาเย็นๆค่ะ รู้สึกสบายหน้ามากเลย ><  ลองให้อาจารย์จูนถ่ายรูปหลังจากนวดไปแล้วทีละข้างเพื่อเปรียบเทียบค่ะ ภาพแรก : นวดด้านขวาก่อนจะเห็นชัดเลยว่าแก้มยุบลงไปเลย กลายเป็นคนหน้าเบี้ยวเลย อิอิ ภาพสอง : อาจารย์จูนนวดเสร็จแล้วสองข้าง อ่าา..แก้มเราเท่ากันแล้ว ^_^  ภาพเปรียบเทียบในการนวดครั้งแรกค่ะ หน้าดู V- Shape ขึ้นมาเลยน้า ตอนล้างหน้าและสัมผัสหน้าครั้งแรกหลังนวดเสร็จรู้สึกว่าหน้านิ่มและลื่นเหมือนผิวเด็กเลยค่ะ ><  ภาพ : อาจารย์บีกำลังสอนผู้เข้าอบรมภาคทฤษฎีครอสนวดหน้าเรียว นอกจากให้บริการนวดหน้าเรียวด้วยศาสตร์ใหม่การออกกำลังกายใบหน้าแล้ว สถาบัน Pravinia ได้เปิดสอนครอสนวดหน้า เรียวด้วยวิธีเฉพาะของสถาบันและการนวดโดยใช้หยกกัวซาด้วย เป็นครอสเรียน 3 วันเต็ม นิชาว่าเหมาะสำหรับ คนที่เปิดร้านเกี่ยวกับความสวยความงาม หรือนวดแผนโบราณ จะเป็นอะไรที่ดีนะคะ ถ้าเอาศาสตร์นวดหน้าเรียวไปเสริม ทำให้เรามีรายได้เพิ่ม น่าเรียนค่ะ นอกจากนวดคนอื่นแล้วทางสถาบันก็สอนตัวหน้าให้ตัวเองด้วยค่ะ ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่ www.pravinia.net นะคะ กระซิบไว้เลยว่าค่าเรียนและค่าใช้บริการไม่แพงอย่างที่คิดน้าา ฝากไว้อีกหนึ่งศาสตร์ที่น่าสนใจค่ะ นิชาเห็นว่าเป็นหนึ่งทางเลือกที่ทำให้เราสวยได้ อย่างปลอดภัยไร้กังวลเรื่องอันตรายจากสารตกค้างหรือการผ่าตัด ไม่ได้แอนตี้ศัลยกรรมนะคะ แต่ถ้าใครยังไม่พร้อมหรือยังไม่กล้าที่จะทำตรงนั้น ก็ยังมีอีกหนึ่งทางเลือกให้ลองค่ะ REVIEW : หมอชนะ คลีนิคแพทย์แผนไทยประยุกต์ Health Club
REVIEW : หมอชนะ คลีนิคแพทย์แผนไทยประยุกต์ Health Club  สวัสดีค่ะ บล็อกนี้ติดไว้นานมาก สำหรับคลีนิคหมอชนะ ก่อนอื่นต้องขอโทษคุณหมอ และเพื่อนๆที่ตามอ่านบล็อกกันก่อนเลย เพราะว่าช่วงนี้ยุ่งกับการย้ายบ้านอยู่ค่ะ เริ่มกันเลย หลายๆคนอาจจะเคยได้ยินคำว่า "แพทย์แผนไททยประยุกต์" กันมาบ้าง บางคนก็ยังอาจจะงงๆว่าคืออะไร ใช่นวดแผนโบราณไหม รักษาโรคอะไรได้บ้าง นิชาไปแอบถามคุณหมอชนะ คุณหมอบอกว่า "แพทย์แผนไทยประยุกต์" คือการรักษาที่ผสมผสานระหว่างการแพทย์แผนไทยโบราณและวิทยาศาตร์การแพทย์สมัยใหม่ เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการ โรคกล้ามเนื้อ โรคข้อ โรคกระดูก ไมเกรน นอนไม่หลับ หรือโรคฮิตที่ คนสมัยนี้ชอบเป็นกันมากรวมถึงนิชานั่นก็คือ "ออฟฟิศซินโดรม" อาการปวดสะบัก ปวดหลัง ปวดบ่า เนื่องจากใช้งานคอมพิวเตอร์ติดต่อกันเป็นเวลานานๆ จริงๆเด็กที่เล่นเกมส์ทั้งวันก็เป็นได้เนอะ  คลีนิคคุณหมอชนะ ตั้งอยู่ตรงถนนลาซาล-แบริ่งตัดใหม่ บรรยากาศโดยรวม ร่มรื่น สบายตา ให้ความรู้สึกผ่อนคลายค่ะ การรักษาก็ตามอาการของแต่ละคนค่ะ นิชาเข้ารับคำปรึกษา สรุปว่าต้องนวดคลายกล้ามเนื้อ ก่อนอันดับแรก เพราะว่าช่วงคอลงมาสะบักตึงมาก จึงทำให้รู้สึกปวดหัว และปวดสะบักอยู่ตลอดเวลา เอ...หรือมีใครมานั่งทับบ่าช้านนนน... บรึ๋ยยย แอบหลอนนนน... >m<  คุณหมอลงมือนวดตามสเต็ปค่ะ ประมาณ 30 นาทีโดยประมาณ ก็เจ็บนะคะ คุณหมอบอกว่าจะเจ็บมากเจ็บน้อยแล้วแต่ความต้านทานของร่างกายแต่ละคนค่ะ นิชาก็รู้สึกเจ็บแต่เจ็บแบบทนได้อ่ะค่ะ แต่อาการปวดมีมากกว่าเลยยอมทนเจ็บค่ะ จะได้หาย หลังจากนั้นก็เป็นการจัดกระดูกให้เข้าที่ เพราะเราใช้ร่างกายผิดท่าอยุ่ทุกวันค่ะ กระดูกก็จะเคลื่อน อย่างนั่งไขว้ห้าง เดิน ยืน นอน ผิดท่า กระดูกก็เคลือนแล้ว ขั้นตอนสุดท้ายคุณหมอก็จะไปนึ่งลูกประคบที่ข้างในบรรจุเต็มด้วยสมุนไพร หอมมากๆเลยค่ะ มาประคบที่หลังของเรา คุณหมอบอกว่าจะช่วยทำให้ผ่อนคลายและ ลดอาการบวมช้ำและคลายกล้ามเนื้อหลังจากที่ถูกนวดมาเมื่อสักครู่  ช่วงแรกๆก็เข้าไปบ่อยค่ะ ประมาณสัปดาห์ละ 2 ครั้ง เพื่อให้กล้ามเนื้อเราคลายตัว หลังจากนั้นค่อยลดลงค่ะ คุณหมอแนะนำให้รักษาควบคู่กับการออกกำลังกายอย่างการว่ายน้ำ จะทำให้มีประสิทธิผลดีขึ้น เพราะกล้ามเนื้อได้ยืดเต็มที่ค่ะ  คุณหมอลองให้นิชาฝังเข็มดูด้วย มีใครกลัวเข็มบ้างไหมคะ อิอิ นิชาจะบอกว่าไม่เจ็บเลยนะ ตอนโดนปักก็จะรู้สึกจี๊ดๆ คันๆ ปวดๆ นิดหน่อย ทนได้ค่ะ ไม่เจ็บเท่าฉีดยาหรอก เพราะเข็มบางและเล็กมากๆ หลังจากรักษาอาการดีขึ้นค่ะ เบาลงมาก แต่ต้องดูแลตัวเองด้วยนะคะ พยายายามอย่านอนดึก และออกกำลังกายเบาๆสม่ำเสมอ ค่ารักษาไม่แพงค่ะตามอาการตกอยู่ครั้งละ 600 บาท นอกจากการนวดคลายกล้ามเนื้อ จัดกระดูก และฝังเข็มแล้ว ยังมีการรักษาแบบครอบแก้วด้วย  ป.ล ไม่ใช่ภาพนิชานะคะ >< แอบเอามาจาก Facebook คลีนิคหมอชนะ คุณหมอจะเอาแก้วไปลนความร้อน แล้วเอามาครอบตกบริเวณที่มีอาการ คุณหมอบอกช่วนให้เลือดไหลเวียนและคลายกล้ามเนื้อ อันนี้ยังไม่เคยลองค่ะ เพราะว่าคงมีรอยแดงไปอีกหลายวัน แต่ก็อยากลองน้าาา ต้องปรึกษาคุณหมอก่อนว่าอย่างนิชาอาการขนาดนี้ควรจะทำไหม  ให้นามบัตรคุณหมอไว้ด้วย เผื่อใครสนใจไปรักษาที่คลีนิคค่ะ REVIEW : THE OASIS SPA Sukhumvit 51
REVIEW : THE OASIS SPA Sukhumvit 51  สวัสดีค้าาาา...วันนี้นิชาจะพาไปทำสปากันที่ The OASIS SPA สาขาสุขุมวิท 51 บรรยากาศดี๊ดี ห้องสปาส๊วย สวย ไปดูบรรกาศกันเลยดีกว่า ><  การเดินทางเข้าซอยสุขุมวิท 51 เจอแยกแรกเลี้ยวซ้ายจะเห็น The OASIS SPA อยู่ขวามือค่ะ เอารถมามีที่จอดค่ะ สะดวก ถ้าไม่มีรถมามีบริการรับส่งสถานีรถไฟฟ้า BTS ค่ะ      บรรายาศข้างนอกค่ะ สวย ร่มรื่น สดชื่นมากค่ะ มีสระบัวตรงกลางเลยยยยยย ><  นี่เป็นส่วนของห้องรับรองค่ะ ตกแต่งสวยงาม มีกลิ่นหอมๆตามสไตล์สปา ทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายมาก ที่นี่มีห้องสปาถึง 17 ห้องค่ะ  เวลคัมดริ๊งเป็นน้ำขิงหอมอ่อนๆไม่เผ็ดมาก ทานแล้วรู้สึกหายปวดหัวเลย มีผ้าเย็นๆกลิ่นตะไคร้หอมเพิ่มความสดชื่นด้วย ^^  ตามไปดูในห้องสปา สามารถทำพร้อมกัน 2 ท่านค่ะ  ครีมสครับต่างๆ นิชาสครับข้าวเหนียวมะม่วงค่ะ ^^  ตรงห้องน้ำจะเป็นหลังคาโปร่งแสงรับแสงจากธรรมชาติค่ะ  ห้องน้ำและห้องอาบน้ำ ประตูกระจกด้วยอ่าาาา ว้ายยยๆๆๆโป๊ ><  อ่างล้างมือ อยู่ภายในห้อง แต่เราไม่ได้ใช้เลย พนักงานใช้ล้างมือหลังจากสครับให้เรา  มีอ่างด้วยยยย ไว้สำหรับทำสปาอาบน้ำนมค่ะ อยากลงๆๆๆๆ  เปลี่ยนเสื้อผ้าก่อน ใส่ผ้าเช็ดตัวและหมวกคลุมผม เค้าจะมี กกน ตัวจิ๋วให้ใส่ค่ะ ไม่ต้องอาย ให้เค้าปิดไฟมืดๆได้ค่ะ แหะๆๆ  พอเราเรียบร้อยแล้วก็สั่นกระดิ่งเรียกพนักงานเข้ามาค่ะ ขั้นตอนการนวดก็เริ่มจากนอนคว่ำบนเตียงค่ะ เค้าก็จะเริ่มสครับจากหลังก่อน สครับข้าวเหนียวมะม่วงหอมมากๆทำจากมะม่วงสุกผสมกับข้าวสารที่นำไปบดละเอียด เอามาขัดๆตัวเรา พอหันด้านหน้าก็ไม่ต้องกลัวจะโป๊น่าอกค่ะ เค้าจะค่อยๆเอาผ้าผืนเล็กๆ ค่อยๆสอดปิดหน้าอกเราไว้ ส่วนไหนที่สครับแล้วจะปิดผ้าไว้ตลอดค่ะ ไม่ต้องอาย อิอิ เค้าจะคอยถามว่าน้ำหนักมือดีมั๊ย แรงไปมั๊ย นิชารีเควสแบบฮาร์ดคอร์เลยค่ะ เอาเต็มที่ 555 เสร็จแล้วก็จะให้เราไปอาบน้ำที่ห้องอาบน้ำ เปลี่ยน กกน ตัวใหม่ แล้วก็จะทาโลชั่นกลิ่นมะพร้าวให้ หอมๆ หลังจากนั้นก็นวด คอ บ่า ไหล่ เพื่อความผ่อนคลาย ใชเวลาประมาณ 1 ชั่วโมง ราคาครอสนี้ 1,500 บาทค่ะ ใครสนใจสปาบรรยากาศดีๆตั้งอยู่ใจกลางเมืองลองดูนะคะ  แผนที่สำหรับการเดินทางค้าาาาา  นอนอยู่นี่เลยได้ไหม 5555 ชอบบรรยากาศที่นี่มากกกกกก >_________< |
Am Nicha
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 89 คน [?]
Friends Blog
Link |
