|
|
เริ่มต้นวันแรกกับลดน้ำหนัก เฮฮา ตามประสา Diet Club
เช้า
หมูปิ้ง + เมี่ยงคำ
กลางวัน
ข้าวผัดเบคอน + สปาเก็ตตี้ + เครปกล้วย
เย็น
มันบดเล็ก + กุ้งโดนัน
รวมแล้ววันนี้ได้รับพลังงานโดยประมาณ 2000 kcl
กิจกรรม
- มวยไทย 60 นาที
- ซิสอัพ 100 ครั้ง
** วันนี้กินเยอะเกินค่ะ จะเป็นแพนด้าสายพันธุ์ใหม่ได้มั้ยเนี่ยเรา
| Create Date : 08 พฤศจิกายน 2551 |
| Last Update : 8 พฤศจิกายน 2551 0:25:21 น. |
|
10 comments
|
| Counter : 384 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: ยูเรนัสคิต  วันที่: 8 พฤศจิกายน 2551 เวลา:0:55:20 น. |
|
|
|
| โดย: Bauke วันที่: 8 พฤศจิกายน 2551 เวลา:5:43:28 น. |
|
|
|
| โดย: เราอุ้มนะ วันที่: 8 พฤศจิกายน 2551 เวลา:7:42:11 น. |
|
|
|
| โดย: shinjung (shinjung2231 ) วันที่: 8 พฤศจิกายน 2551 เวลา:8:37:03 น. |
|
|
|
| โดย: Devil Gal วันที่: 8 พฤศจิกายน 2551 เวลา:9:02:56 น. |
|
|
|
| โดย: ทีโอดอร์ วันที่: 8 พฤศจิกายน 2551 เวลา:11:04:29 น. |
|
|
|
| โดย: ยายหนูAK วันที่: 8 พฤศจิกายน 2551 เวลา:11:41:14 น. |
|
|
|
| โดย: ยัยลูกหมู วันที่: 8 พฤศจิกายน 2551 เวลา:11:41:25 น. |
|
|
|
| โดย: Elizabethan วันที่: 8 พฤศจิกายน 2551 เวลา:12:39:50 น. |
|
|
|
| โดย: dika วันที่: 8 พฤศจิกายน 2551 เวลา:21:48:24 น. |
|
|
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
