หมุนล้อ ว่างอยู่. ครัวไกลบ้านพลัดถิ่น สีสันทีวี หมุนล้อไปเก็บภาพ
♥♥♥ เมี้ยงปลาสมุนไพรไทย กินเพื่อสุขภาพ ♥♥♥








สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ที่รัก และ คิดถึ๊งงงง คิดถึง...
( โฮ...หวานซ่ะ แฮ แฮ )
ห่างหายไปจากห้องครัวซ่ะนานหลายวันวันนี้สาวอ้อมาพร้อมกับเมี้ยงปลา กับผักสด ๆ ค่ะ
ต้องบอกว่าเมนูนี้เหมาะมากสำหรับคนที่จะลดความอ้วนค่ะ
( เพราะอ้อก็กำลังจะลดเหมือนกันค่ะ )
ตอนนี้สาวอ้อน้ำหนักขึ้นมากค่ะ 55-56 กิโลแล้วววววว
อ้อเคยเดินทางไปเที่ยวหาพี่ดา ที่อยู่อีกเมืองไกลออกไปอยู่แถว ๆ ภาคกลางของฟินแลนด์ค่ะ
พี่ดาแกทำให้สาวอ้อทาน....อร่อยมั๊กมากค่ะ
อายุพี่แกก็มากกว่าสาวอ้อหลายปีทีเดียว
แต่...ผิว และหุ่นพี่แกยังพริ้งอยู่เลย
ด้วยเหตุที่พี่แกจะทานอาหารหลักเมนูนี้เป็นประจำเลย
หลังจากที่กลับมาจากเที่ยวจากบ้านพี่ดาแล้วสาวอ้อก็เอามาทำทานที่บ้าน
ทานคนเดียวก็อร่อยค่ะ ทานหลายคนก็แซป เด้อค่ะเด้อ
เพื่อน ๆ ลองทำทานดูน่ะค่ะ
สาวอ้อก็ต้องขอขอบคุณพี่ดาที่ทำเมนูอร่อยๆ ให้สาวอ้อทานมาด้วย ณ.โอกาศนี้ด้วยน่ะค่ะ

เมี้ยงปลาผักสด


วันนี้สาวอ้อขอแหวกแนวจากที่พี่แกทำให้สาวอ้อทานวันนั้นเป็นปลาจากแม่น้ำสด ๆ นึ่งสุก
มาเป็นปลาเซลม่อนรมควันค่ะ


เครื่องเคียงหลักๆ ก็สมุนไพรไทยๆ ของเราที่เห็นตามภาพนี้ค่ะ


น้ำจิ้มก็มีเพียง กระเทียม พริกสด และ ซีอิ้วขาวสูรต 1เท่านั้นเองค่ะ

แผ่นป๋อเปี๊ยะสด ( ไม่มีก็ไม่ต้องก็ได้ค่ะ)
ผักสดตามที่ชอบค่ะ
ปลา ปลาอะไรก็ได้ค่ะนึ่งสุกไม่ต้องใส่เกลือไม่ต้องหมักอะไรทั้งนั้นค่ะ


บอกแล้วว่าวันนี้สาวอ้อขอแหวกแนวนิดหน่อยค่ะ
ปลาเซลม่อนรมควัน
อร่อยเหมือนกันค่ะ


ทานแบบห่อด้วยแผ่นป๋อเปี๊ยะสดค่ะ
เป็นไงค่ะ..ห่อปุ๊บเข้าปากปั๊บ...อร่อยแบบลูกทุ๊งงงลูกทุ่ง ฮ่า ๆ ๆ


ไม่มีแผ่นป๋อเปี๊ยะสดทานกับผักสดๆ ก็อร่อยเหมือนกันค่ะ


มาเลยค่ะเพื่อน ๆ มาทานด้วยกันน่ะค่ะ
อร่อยกับสุขภาพดี ลดความอ้วนได้ด้วยไม่ต้องไปเข้าครอส์ที่ใหน
กินแล้วนอนตีพุงยังไหวเลยค่ะ ฮ่า ๆๆๆๆๆ
อ้าว.....ใหนว่าอาหารลดความอ้วนได้ แล้วจะนอนตีพุงได้ไง ?
พุงโผล่มาจากหน่ายยยยยยยจ๊ะสาวอ้อ ? เหอๆ
สาวอ้อนี้เลอะเลือน แฮ แฮ
ขอบคุณเพื่อน ๆ ที่เข้ามาเยี่ยมเยือนทุก ๆ คนค่ะ
ทักทาย และ ฝากข้อความไว้น่ะค่ะ
( วันหยุดสุดสัปดาห์นี้สาวอ้อขอลา 2 วันก่อนน่ะค่ะ )
เดี๋ยวสาวอ้อจะตามไปเยี่ยมที่บล็อกค่ะ
ขอให้เพื่อน ๆ อิ่มอร่อยกับ เมี้ยงปลาผักสด กันทั่วหน้าน่ะค่ะ
สวัสดีค่ะ


ปล. เมนูนี้ปลาร้าไม่เกี่ยวน่ะจ๊ะ อ่ะงิ อ่ะงิ๊ อิอิ







Create Date : 07 มิถุนายน 2551
Last Update : 7 มิถุนายน 2551 11:04:12 น. 20 comments
Counter : 1035 Pageviews.

 
สวัสดีครับ..ไม่ได้แวะมาทักทายนานเลยนะครับเนี่ยะ...

เมนูวันนี้น่ากินมากๆเลยล่ะครับ...

เอาไว้จะไปลองทำกินดูบ้างนะครับ...


โดย: pompier วันที่: 7 มิถุนายน 2551 เวลา:4:00:52 น.  

 
เห็นแล้วก็น้ำลายไหล ขอนัทลองชิมมั่งสักคำได้มั้ยคะคุณอ้อ


โดย: Picike วันที่: 7 มิถุนายน 2551 เวลา:4:27:02 น.  

 
คุณอ้อคะเมนูนี้ถูกใจมากๆค่ะ เพราะเป็นปลา ทานแล้วไม่อ้วนดี แถมยังดูน่าอร่อยอีกด้วย....ขอบคุณนะคะที่เอามาแบ่งปัน


โดย: Suessapple วันที่: 7 มิถุนายน 2551 เวลา:4:56:45 น.  

 
แวะมาทานเมี่ยงปลาค่ะ
เด๋ว ขอเช็ดน้ำลายก่อนนะน้องอ้อ อิอิ

เช่นกันนะคะ ขอให้น้องสาวมีความสุขกับดาลิ๊งนะคะ



โดย: porranat วันที่: 7 มิถุนายน 2551 เวลา:11:07:31 น.  

 
น่าทานจังเลยค่ะคุณอ้อ...น้ำลายไหล อิอิ คิดถึงจึงมาหา...เจอะอาหารตา... หิวเลย


โดย: น้ำภูฟ้า วันที่: 7 มิถุนายน 2551 เวลา:14:06:29 น.  

 
ทั้ง น่า ทาน

ทั้ง มี ปะ โหยด เยย ก้าบบ



โดย: dogamania วันที่: 7 มิถุนายน 2551 เวลา:14:27:35 น.  

 
ทานด้วยน๊า


น่าอร่อยง่ะ


โดย: +LuxuryPeanut+ วันที่: 7 มิถุนายน 2551 เวลา:15:10:10 น.  

 
ทานเมี่ยงปลาน้องอ้อแล้ว
ต้องเปิดเพลงนี้ฟังด้วย
รับรอง....แซ่บ..อีหลี..เด้อ
emo
ปล.เจ้เข้าหลังไมล์ได้เย้ว..
ไว้อัพบล๊อคครั้งหน้า จะโชว์ให้น้องอ้อดูเป็นแรกเลย
ขอบคุณน่ะค่ะ อาจารย์อ้อemo


โดย: เจ้เชง (เจ้เชง ) วันที่: 7 มิถุนายน 2551 เวลา:15:15:04 น.  

 
อ่ะโห เมนูนี้โดนใจสุดๆ ค่ะคุณอ้อ ไว้จะเอาไปทำมั่งฝ่าเผื่อว่าจะช่วยลดน้ำหนักได้บ้างเล็กน้อย คริๆ

ค้า อนุญาติให้หยุดได้ ๒ วันค้า อิอิ


โดย: Malee30 วันที่: 7 มิถุนายน 2551 เวลา:15:46:24 น.  

 
มาขอกินมั้งสักคำน่าอร่อยจัง


โดย: ยายกุ๊กไ่ก่ วันที่: 7 มิถุนายน 2551 เวลา:15:56:03 น.  

 
น่ากินมากๆเลยค่ะ
ขอชิมด้วยนะค่ะ
emoemoemoemoemoemoemo


โดย: whitelady วันที่: 7 มิถุนายน 2551 เวลา:19:46:03 น.  

 
นี่เป็นบ้านที่สองที่ทำเมี่ยง มาดามเห็นแว้ววววเกิดอารมณ์อยากร่วมแจมด้วยเลยเนี่ย


โดย: Madame Kp วันที่: 7 มิถุนายน 2551 เวลา:22:37:35 น.  

 
สวัสดีค่ะ น้องอ้อ
เนื้อปลาดูน่ากินจังเลยค่ะ
ท่าทางน่าอร่อยนะคะ


โดย: พี่สาว (พอที ) วันที่: 8 มิถุนายน 2551 เวลา:0:20:30 น.  

 


เห็นภาพ.. แล้วอยากทานครับ

แถวแฟลตที่พัก มีเมี่ยงปลาขายครับ ขายชุดละ 40 บาท

ผมซื้อทานบ่อย(แต่ช่วงนี้ ไม่มาขาย ไม่รู้ว่าเป็นเพราะอะไร)

เขาให้ปลาทูนึ่งทอด ถ้าขนาดเล็ก 2 ตัว ถ้าขนาดใหญ่ จะตัวเดียว (กลิ่นปลาทูทอด กรอบหอม)

ยังไม่เคยทานปลานึ่งครับ

ผักสดมีหลายอย่าง ผมกินทุกอย่าง แถมแม่ค้าใจดี ให้ผักสดเยอะ

สูตรที่แม่ค้าทำขาย...

เรื่องเผ็ด กับเปรี้ยว จะอยู่ที่น้ำปรุง ทำจากพริกขี้หนูสดเขียวผสมน้ำมะนาว กับน้ำตาลนิดหนึ่ง

เลยไม่ต้องให้ชิ้นมะนาว และชิ้นพริกขี้หนู แก่ลูกค้า

กุ้งแห้ง แบบเมี่ยงคำก็ไม่มี เพราะปลาทูนึ่งทอด จะเค็มนิดๆ

แผ่นปอเปี๊ยะ แม่ค้าก็ไม่มี ให้มาแต่เส้นขนมจีน (แต่ผมเองทานขมจีนเหลือประจำ เพราะทานผักสดมากกว่า)

เสียดาย ไม่เคยถ่ายรูปเอาไว้สักที


ฝากต้มยำมาให้คุณอ้อ ครับ






โดย: yyswim วันที่: 8 มิถุนายน 2551 เวลา:10:05:55 น.  

 
เมนูนี้ท่าทางจะแซบนะคะ ไหนมาลองชิมซักคำซิคะ


โดย: ส้มแช่อิ่ม วันที่: 8 มิถุนายน 2551 เวลา:15:51:38 น.  

 

น่าอา..หย่อย..น่ากินดีค่ะ เคยกินนานมากหลายปีแล้ว นี่ถ้าไม่มาเห็นนี่

ลืมไปเลยเมนูนี้ มาสะดุดตรงบอกว่าช่วยลดน้ำหนักได้ด้วย

อย่างนี้ต้องทำกินมั่งหล่ะค่า อ้วนเหมือนกัน...



โดย: ลิตช์ (Litchi ) วันที่: 8 มิถุนายน 2551 เวลา:21:39:05 น.  

 
น่ากิ๋นแต๊ๆเลยเจ้า นํ้าลายใหลตั้งแต่หันนํ้าจิ้มแล้วเจ้าปี้อ้อ


โดย: sailamon วันที่: 9 มิถุนายน 2551 เวลา:10:04:35 น.  

 
พักเที่ยว....หิวแล้ว..
วันนี้มีอะไรกินบ้างเอ๋ย.....คนสวย
emo


โดย: เจ้เชง (เจ้เชง ) วันที่: 9 มิถุนายน 2551 เวลา:12:43:34 น.  

 
สวัสดีจ้าสาวต้นอ้อ
ไม่ได้เข้ามานานเลยงานยุ่งมาก
เมนูเมี่ยงปลาสดน่ากินจังเลย เห็นแล้ว น้ำยายไหย อิอิ


โดย: แดง IP: 58.9.249.49 วันที่: 9 มิถุนายน 2551 เวลา:22:03:44 น.  

 
bonjour
แวะมาทักทายนะคะ รักษาสุขภาพด้วยนะคะ ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมที่บล้อคประจำนะคะ


โดย: Thatcha70 วันที่: 10 มิถุนายน 2551 เวลา:15:22:21 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

sao-aor
Location :
สมุทปราการ Finland

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]








* * *
I wist you enough
soun to keep
you attitube bright.
I wish you enough
rain to appreciate
the sun mor
I wish you enough
happiness to keep
you spirit aliive.
I wish you enough
pain so that the
smallest joys in life
appear muc bigger.
I wish you enough
agin to satisfy
your wanting.
I wish you enough
loss to appreciate
all that you possess.
I wish enough
"Hello s" to get you
through the final
" Good-bye."
* * *
ยินดีต้อนรับ
ยินดีที่ได้รู้จัก Tervetuloa
เสียงคำทัก
ครั้งแรกดูแปลกใหม่
หนึ่งประโยค
หกพยางค์ใช่ห่างไกล
สื่อจากใจ
ส่งถึงมิตรสนิททรวง..
ความสัมพันธ์
เกิดก่อและต่อเสริม
เราต่อเติม
สายใยใจแสนห่วง
คิดถึงกันในวันเหงา
เปล่าเปลี่ยวปวง
และคิดถึง
เพียงหนึ่งดวงห้วงไมตรี..
* * *
ฝากข้อความไว้ให้คิดถึง
กันบ้างน่ะจ๊ะ
จุ๊บ ๆ
emo






รักบ้านเกิด
N_BEE810
แม่เฮือน
พี่สาวพอที
วิสกี้โซดา
porranat
เจ้เชง
samelaa
9A
Suessapple
sailamon
นางฟ้าของชาลี
มัยดีนาห์
นิงัย
บ้านดินริมสวน
Madame Kp
Just a life
Thatcha70
ส้มแช่อิ่ม
น้ำภูฟ้า
ยายกุ๊กไ่ก่
อาคุงกล่อง
วินนี่ย์หมีพูห์
กิน ๆ เที่ยว ๆ
yadegari
คนไทยดอทคอม
คิตตี้น้อย
pp_parich





Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2551
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
 
7 มิถุนายน 2551
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add sao-aor's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.