Bloggang.com : Monkeyville : Day 4 ไม่มีสูตร ได้แต่กินตามใจฉัน

Day 4 ไม่มีสูตร ได้แต่กินตามใจฉัน

Day 4
สูตรกินตามใจ แล้วก็คำนวณเคร่าวเอา

Morning
กาแฟดำไม่ใส่น้ำตาล
ขนมปังปิ้ง 2 แผ่น

Lunch
เส้นหมี่น้ำใส ลูกชิ้น หมูอบ

Break
ช็อกโกแลต 1 แท่งเล็ก :P
นมบีทาเก็นไลท์

Dinner
ยำปลาดุกฟู (กินตอนสองทุ่ม!)

วันนี้มีนัดทำโปรแกรม
SM 45 นาที
BBCU 30 นาที

น้ำหนักคงที่อยู่ที่ 50.9 kg

พยายามงดแป้งแล้วนะ แต่ถ้าไม่กินเลยมันก็โหยนะ :P เลยได้ช็อกโกแลตแก้ขัดซะงั้น

Create Date : 03 สิงหาคม 2553

Last Update : 3 สิงหาคม 2553 21:46:20 น.

0 comments

Counter : 312 Pageviews.