กรกฏาคม 2551

 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
26
27
30
 
 
คุณเป็นคนติดกาแฟหรือเปล่า??


ถ้า "ใช่" ลองดูข้อมูลตรงนี้กันหน่อยดีกว่า.....

... ทุกวันนี้คนทำงานส่วนใหญ่มักจะติดกาแฟ เผลอๆ วันหนึ่งดื่มมากจนแทบจะแทนน้ำเปล่าเลยทีเดียว การดื่มแบบนี้อาจทำให้เป็นโรคหัวใจ และโรคความดันโลหิตสูงได้ แต่ถ้ารู้จักดื่มอย่างพอดี เพียงวันละ 1-2 แก้ว จะไม่เป็นอันตราย แถมดีต่อสุขภาพอีกด้วย

รายงานการวิจัยจากฟินแลนด์และมหาวิทยาลัยฮาร์วาดระบุว่า
คนที่ดื่มกาแฟ ช่วยลดความเสี่ยงเกิดนิ่วในถุงน้ำดี มะเร็งลำไส้ใหญ่ โรคพาร์กินสันและโรคตับ รวมทั้งลดอาการหอบหืด ช่วยเพิ่มความจำและยังมีส่วนช่วยเพิ่มความทนทานให้กับนักกีฬาที่ต้องใช้เวลาในการแข่งขันนานอีกด้วย

นอกจากนั้น ในเมล็ดกาแฟยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มากกว่าชาเขียว
ถึง 4 เท่า โดยเฉพาะกาแฟพันธุ์โรบัสต้าจะมีสารต้านอนุมูลอิสสระและ
คาเฟอีนมากกว่ากาแฟพันธุ์ฮาราบิก้าถึง 2 เท่า

ฉะนั้น แทนที่จะดื่มแก้วละ 500 มิลลิลิตรในตอนเช้า เราอาจดื่มเพียง
60-90 มิลลิลิตรต่อครั้ง เรียกว่าดื่มน้อยๆ แต่ดื่มได้นานๆ ทั้งวัน
เท่านี้... ก็สร้างความสุนทรีย์กับการดื่มกาแฟได้อย่างสุขใจแล้ว


(ข้อมูลจาก "ฤดูกาลแห่งชีวิต" 36 ปี โรงพยาบาลกรุงเทพ
ภาพประกอบหยิบมาจากบ้าน "ลุงกล้วย" ตอนลุงเผลอค่ะ)




Create Date : 24 กรกฎาคม 2551
Last Update : 25 กรกฎาคม 2551 8:35:56 น.
Counter : 467 Pageviews.

26 comments
  
ติดค่ะ มากๆด้วย อย่างน้อยวันละหนึ่งแก้วกลายเป็นอาหารเช้าเลยแหละ
เมื่อกี้นี่เองกาแฟปั่นแบล็กแคนยอน
หนึ่งแก้วใหญ่ๆ
โดย: t_karnya (t_karnya ) วันที่: 24 กรกฎาคม 2551 เวลา:14:19:30 น.
  


Comment Hi5 Glitter



แวะมาทักทายกันนะคะ กินเกือบทุกวันยังไม่ติดเลยค่ะ อิอิ

โดย: หอมกร วันที่: 24 กรกฎาคม 2551 เวลา:16:28:06 น.
  
ติดอย่างรุนแรงครับ

แรกๆกินเพราะใกล้สอบ

หลังๆมันงอมแงม ไม่รู้ตัว

โดย: เด็กผู้ชายที่ไม่เตะบอตอนกลางวัน (kanapo ) วันที่: 24 กรกฎาคม 2551 เวลา:16:29:40 น.
  
ไม่ติดค่ะ
โดย: ริวคิ-mawin-maji-minic วันที่: 24 กรกฎาคม 2551 เวลา:16:51:00 น.
  
ติดด้วยคนค่ะ ทุกเช้าเล้ย ไม่งั้น(คิดไปเอง)ว่าตาจะปิดอยู่ตลอดเวลา

บางวัน ตอนบ่ายก็ขอเพิ่มอีกซักแก้ว

กินจนฟันเหลืองแล้วเนี่ย ต้องเสียตังค์ไปฟอกสีฟันอีก
โดย: zonier วันที่: 24 กรกฎาคม 2551 เวลา:16:52:15 น.
  


ติดอย่างแรงเหมือนกัน ไม่เว้นแม้แต่ เสาร์-อาทิตย์

ตื่นขึ้นมากินแฟ เสร็จแล้วกลับไปนอนต่อ
โดย: มาเฟียหัวใจง้องแง้ง วันที่: 24 กรกฎาคม 2551 เวลา:17:01:16 น.
  
อืม เราไม่ติดกาแฟ แต่แม่และยายติด ต้องรับไปบอกต่อ
โดย: วันที่ฝนพร่ำ วันที่: 24 กรกฎาคม 2551 เวลา:17:33:22 น.
  
บอยไม่ดื่ม เอ๊ย ป้าไม่ดื่ม กาแฟฮ้า
โดย: เจ้าป้ามหาภัย วันที่: 24 กรกฎาคม 2551 เวลา:22:07:49 น.
  
ขอบคุณค่ะ
โดย: เพื่อนค่ะ วันที่: 24 กรกฎาคม 2551 เวลา:22:22:51 น.
  
โห...อย่างนี้ต้องดื่มกาแฟแล้วครับบบบบ

ขอบคุณหลายๆเน้อ...

โดย: เพื่อนหมายเลขสิบ IP: 58.8.39.136 วันที่: 24 กรกฎาคม 2551 เวลา:22:27:35 น.
  
ส้มไม่ค่อยดื่มกาแฟค่ะ เคยดื่มครั้งนึงแล้วใจสั่นมากเลย ตอนหลังเลยเปลี่ยนมาเป็นโกโก้เย็นหรือไม่ก็โอวัลตินเย็นน่ะค่ะ

แต่แฟนส้มชอบดื่มค่ะ ขอบคุณนะคะที่เอามาบอกกันค่ะ
โดย: ส้มแช่อิ่ม วันที่: 24 กรกฎาคม 2551 เวลา:22:33:24 น.
  
คิดว่าไม่ติดนะ แต่กินทุกวันโดยเฉพาะตอนตื่นนอน ชอบบรรยากาศของร้านกาแฟเมื่อก่อนจะตะลอนหาร้านนั่งดื่มกาแฟไปอ่านหนังสือไปเดี๋ยวนี้งด เซฟเงิน ซื้อกาแฟมาชงเอง ชอบกาแฟยีห้อ JACOBS กับ UCC 114 หอมมาก ขอบคุณเรื่องข้อมูลเกี่ยวกับกาแฟ มีประโยชน์มากเพราะป้าจะเอาไปอ้างกับคนที่ชอบบ่นว่ากาแฟกินแล้วไม่ดี แต่จะลดปริมาณจากเหยือกเป็นถ้วยชาอย่างที่บอก
โดย: ป้า blyth IP: 58.9.85.232 วันที่: 24 กรกฎาคม 2551 เวลา:23:29:39 น.
  
เค้าก้อดื่มนะ แต่วันละแก้ว

ที่ติดอ่ะ ติดน้ำเต้าหู้ ต้องกินทู๊กกวัน



สบายดีนะคะ คุณน้ำตาล
โดย: unsa วันที่: 25 กรกฎาคม 2551 เวลา:0:21:40 น.
  
ไม่ติดเลยค่ะ..ดื่มกาแฟแล้วนอนไม่ค่อยหลับ
แต่ก็ชอบนะคะ..ชอบกลิ่นที่หอมอบอวลของมัน
ชอบรูปกาแฟด้านบนจังเลย..เหมือนกาแฟที่อิตาลี ที่นี่เลยค่ะ
แก้วเล็กๆ..แต่เข้มข้น..รสชาติก็เข้มแถมกลิ่นยังหอมมากมาก
โดย: nikanda วันที่: 25 กรกฎาคม 2551 เวลา:4:02:17 น.
  
ฮ่าๆลุงกล้วยไม่ได้ติดครับกาแฟ แต่ถ้าไม่ได้ดื่มแล้วหงุดหงิดเล็กๆครับ วันนี้ลุงกล้วยมีAmericanoมาฝากคุณน้ำตาลด้วยครับ
โดย: ลุงกล้วย วันที่: 25 กรกฎาคม 2551 เวลา:8:45:55 น.
  
คุณ nikanda ขา --- รูปกาแฟด้านบนต้องยกความดีให้ "ลุงกล้วย" เราย่องไปหยิบจากบ้านลุงกล้วยตอนแกเผลอค่ะ ชอบรูปนี้เหมือนกัน ก็เลยแอบเอามาไว้ที่บล็อคถ้วยนึง นี่..ลุงกล้วยจะแกรู้ตัวหรือยังไม่รู้นะคะว่า มีคนแอบไปอี้มา....

คุณ unsa คะ --- เหมือนกันเลยค่ะ เราก็ติดน้ำเต้าหู้เหมือนกัน เช้าละถุง ต้องใส่ฟองเต้าหู้ด้วยนะคะ ถึงจะครบสูตร

คุณส้มแช่อิ่ม --- นางเอกตัวจริงมาแว้ว

เจ้าป้าขา --- ตะแรกเราคิดว่าเจ้าป้าชอบดื่มกาแฟเป็นอาหารเช้าซะอีก เดาพลาดอีกแล้ว

วันที่ฝนพร่ำ --- คุณแม่กะคุณยายต้องทันสมัย สวยเนี๊ยบแน่ๆเลย ทานกาแฟประจำอย่างนี้ คุณยายของเรา ไม่แตะกาแฟเลย แกเป็นคนโบราณค่ะ ส่วนคุณแม่ก็ดื่มบ้าง แต่ต้องเป็นกาแฟสมุนไพรนะคะ

คุณมาเฟียขา --- คุณเป็นแฟนพันธุ์แท้ คอกาแฟตัวจริง กินกาแฟเสร็จหลับต่อได้อีก เชื่อเขาเล้ย

คุณ Zonier --- ดื่มขนาดฟันเหลืองนี่เขาเรียกว่าเกินติดแล้วค่ะคู้น

คุณหอมกร --- มาพร้อมกับดอกไม้สดใส ขอบคุณนะคะ

และขอบคุณสำหรับเพื่อนๆ ที่กรุณาแวะมาทักทาย มานั่งจิบกาแฟด้วยกันค่ะ
โดย: คุณน้ำตาล วันที่: 25 กรกฎาคม 2551 เวลา:9:16:18 น.
  
ขอบคุณลุงกล้วยค่ะ ---- กลัวเราย่องไปโมยกาแฟที่บ้านอีกใช่ไหมคะ วันนี้เลยเอามาเสิร์ฟเองถึงบล็อคเลย

ขอบคุณค่ะ
โดย: คุณน้ำตาล วันที่: 25 กรกฎาคม 2551 เวลา:9:19:15 น.
  
เราก็ติดกาแฟจ้า เช้า ๆ มาต้องดื่มอย่างน้อย 1 แก้วค่ะ
ไม่งั้นตาจะปิด ง่วงนอนมาก ๆ ถ้าไม่ได้ดื่มน่ะค่ะ
โดย: payun-sai วันที่: 25 กรกฎาคม 2551 เวลา:9:31:35 น.
  
สวัสดีวันพระค่ะ
พูไม่กินกาแฟเลย เพราะกินแล้วใจสั่น โลกหมุนๆๆๆ
มีครั้งหนึ่งทานยาแก้หอบหืดเข้าไป ใจสั่น ต้องให้พ่อหามส่งโรงพยาบาลเลย แต่พอไปถึง หมอบอกว่าไม่เป็นไรเลย โรคสำออย แต่รู้ทีหลังว่า ยาแก้หอบหืดจะผสมกาเฟอีนค่ะ
แต่ที่พูไม่เข้าใจก็คือพูกิน น้ำอัดลมหรือชาได้สบายๆ ไม่รู้สึกอะไร ทั้งๆที่น้ำอัดลมก็ผสมกาเฟอีน
เลยชักเชื่อตามหมอว่า พูท่าจะเป็นโรคสำออย เอิ้กๆ
โดย: pumpond วันที่: 25 กรกฎาคม 2551 เวลา:11:26:31 น.
  
มาเป็นเพื่อนกันม๊า


up date การ์ตูน,บทความ,คลิป เพิ่มรอยยิ้มและคลายเครียดทุ๊กวัน

ฮาขี้แตกจิงๆไม่ได้โกหก อิอิคลิกที่รูปได้เย้ย


โดย: พลังชีวิต วันที่: 25 กรกฎาคม 2551 เวลา:11:52:31 น.
  
คุณพลัง --- ตามไปดูการ์ตูนแล้วค่ะ คราวนี้ไม่ขำ แต่ดีมากค่ะ
โดย: คุณน้ำตาล วันที่: 25 กรกฎาคม 2551 เวลา:12:04:54 น.
  
ใช่ๆๆ ฟองเต้าหู้อ่ะ เค้าชอบมากๆๆ อร่อยเนอะ
โดย: unsa วันที่: 25 กรกฎาคม 2551 เวลา:19:45:02 น.
  
อาทิตย์ก่อน น้องสาวซื้อมา เอาให้กินครึ่งแก้ว ไม่ได้นอนเลยอะ
โดย: kchai วันที่: 26 กรกฎาคม 2551 เวลา:21:31:46 น.
  
ปกติไม่ทานกาแฟครับ แต่อ่านแล้วอยากทานเลยอ่ะ ขอบคุณคับสำหรับสาระดีๆ ว่าจะไปลองชิมมอคค่ารู้มาว่าเป็นกาแฟ + ช็อคโกแล็ค (ไม่ค่อยทานกาแฟ แต่ช็อคโกแล็คนี่ของโปรด 555 ... น่าจะเป็นการเริ่มต้นที่ดี อย่างสมานฉันท์)
โดย: nainue (nainue ) วันที่: 29 กรกฎาคม 2551 เวลา:8:18:36 น.
  
ยินดีที่ได้รู้จัก
ขอรับ
โดย: ไพร่ชนบท วันที่: 29 กรกฎาคม 2551 เวลา:12:17:40 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

คุณน้ำตาล
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



เดิมอยู่วงเวียนใหญ่ เรียนหนังสือหนังหาอยู่ย่านฝั่งธนฯ พอโตขึ้นหน่อยก็อยากเป็นศิลปิน เลยหันเหไปเรียน Art ปัจจุบันทำมาหากินอยู่แถวเพลินจิต ย่านใจกลางเมืองที่รถติดจนอ่อนใจ
Friends Blog
[Add คุณน้ำตาล's blog to your weblog]
MY VIP Friend