มาเจิมคนแรก อิบ ขอเบี้ยวอีกวันมัวแต่ไปนั่งอ่านไดชาวบ้านเค้าและกว่าจะย่อรูปเสร็จง่วงพอดี เออระหว่างนั่นดูบอลด้วยโดนไอ้น้าหลอกแดร๊กไปพันนึง มันท้านิ พลาดละฉาน (ผีแดงมันกลายเป็นผีเน่าโลงผุไปแร้วว ไม่ค่อยชอบมันดันเจือกไปเชียร์มันอีกวุ้ยเรา ไงก็สมน้ำหน้าอิเอกป่านนี้ร้องไห้ขี้มูกย้อยไปละมัง เหอ เหอ) เอาใจช่วยสูตร2 นะเพื่อนอ้อม เหมือนจะได้ผลนะเนี้ยวันแรกก็หมดแรกละ ทำเอาเพื่อนผึ้งป๊อดไปเลย งัยก้อขอสูตร 1 เหมือนเดิม ค่อยเริ่มหลังจากกลับจากงานแต่งเน้อ

*หมดแรง
ปล.เชอรี่โสด สด มีใบด้วยนิ แหล่มเรยนะเพื่อน

Su su na ka, you know you can do it.

แง่ววว กินน้อยเหมือนกันนะเนี่ยย
ถึงขั้นตาลายเลย
จริงๆกินโปรตีนมั่งไขมันมั่งแล้วออกกำลังกายเอาก็จะดีนะคะ ^__^ ดีต่อสุขภาพด้วย


ยังไงก็รักษาสุขภาพด้วยนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ

ชั่งก่อนนอนน้ำหนักแตกต่างจากตอนเช้าเหมือนกันค่ะ

สู้ๆ นะคะ

อุดมการณ์ดูดีมีสาระนะคระ
ตะว่าพยามให้ได้ตามที่ตั้งใจไว้เด้อตะเอง
เห็นพี่ปลาบอกว่า ลดความอ้วนให้กินโปรตีนชิมิ
เค้าว่าเค้าจะลองกินแต่โปรตีนอ่ะ
เห็นพี่ปลากินแต่ไก่หมักกะเทียมนะ ลดเอ๊าลดเอา
ตะเองลองบ้างมั๊ยล่ะ
ม่ะ มาจับมือกันไปผอมเร้ววววววววว

ป.ล. เชอร์รี่น่ากินหลาย เชียงใหม่มีแต่มะเกี๋ยง (ลูกหว้า)
พอแทนกันได้ป่าวเนี่ย อิอิ...

ลืมลืม
โอ๊ย โอ๊ย เวอร์ชั่นเก่า ของเฮียแจ้ ถูกต้องนะคร๊าบบบบบบบบ..

เริ่มช้าไม่เป็นไร..ในเมื่อความตั้งใจยังคงเดิม..
เรื่องมอคค่าปั่นพยายามฝ่าด่านมันไปให้ได้นะ..เอาใจช่วยเต็มที่
แต่เรากับเนสกาแฟเย็นยังตัดไม่ตายขายไม่ขาดสักที วันนี้ก้อจัดการซดมาแล้วโฮกหย่ายยยย..

..เชอร์รี่น่ากินมั่กมากกกกกก..เอื๊อกกกกก

ปล.เข้าไปดูบล็อกสมาคมชาวคลับของอ้อม
เห็นเพื่อนที่ชื่อปอหน้าคุ้นๆ เค้าจบจากมอ.ปัตตานีป่าวอ่ะ!!

เช้านี้เพื่อน จัดScone กับน้ำชาไปแระ ดูเป็นผู้ดี๊ผู้ดี เหอะเหอนังผึ้ง