Bloggang.com : ยังไม่ใช่คำตอบสุดท้าย

. . . ไม่ มี อะไร ที่ เรา ทำ ไม่ ได้ หาก มี ความ ตั้ง ใจ . . .

Group Blog

All Blogs

Chic Diet Day 15-16

วันเสาร์

เช้า นม 0% 1 ขวด = 2 แก้ว

บ่าย ซุบผัก 1 ถ้วยเล็ก

เย็น นมผสมน้ำลุกพรุน + ข้าวครึ่งจาน+ยำตะไคร้ปลากระพง 3 ชิ้น

พอดีไปนวดหน้าไอโอตรอนกับเพื่อนที่เปิดร้านสปา

งดโยคะ

แต่มีไปทรีทเมนต์ที่ มารีฟารนต์ 2 ชมค่ะ

วันอาทิตย์

เช้า ซุบผัก 1 ถ้วยเล็ก

เที่ยง ส้มตำ+ข้าวเหนียว

เย็น โยเกิร์ตผลไม้รวม 1 ถ้วย + ไส้กรอก 5 ชิ้น

หัดทำเค้กส้มตั้งแต่ หกโมงถึงสี่ทุ่ม

เรื่องง่ายๆที่ไม่ง่ายเลย ทำเสียไป 2 ครั้ง สำเร็จครั้งที่ 3

เฮ้อ เหนื่อยค่ะ แต่ทำแล้วกินได้ก็โอเคค่ะ

นน สุดท้าย 49.6 กก

Create Date : 18 พฤษภาคม 2552

Last Update : 19 พฤษภาคม 2552 8:09:57 น.

5 comments

Counter : 179 Pageviews.