. . . ไม่ มี อะไร ที่ เรา ทำ ไม่ ได้ หาก มี ความ ตั้ง ใจ . . .
Group Blog
 
All Blogs
 
Chic Diet Day 25 บอกเล่าเรื่องมารีฟรานซ์

วันอังคาร

เช้า - โยเกิร์ตดีทอกซ์ + น้ำเต้าหู้ + ขนมปังทูน่า


เที่ยง - หน่อไม้ฝรั่ง + แครอท +หัวหอม ทานกับน้ำสลัด


บ่ายสาม - โอวัลติน 1 แก้ว


เย็น - ส้มตำ + ผัดผักบุ้ง (เข้ากันไหมเอ่ย 5 5 5 )


ทำโยคะ 45 นาที


นน.สุดท้ายของวัน 49.3 กกค่ะ


+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

เรื่องมารีฟรานซ์ที่พีลงคอร์สทำไว้จำนวน 30 ครั้งโดยจ่าย 30,000 บาท

เท่ากับครั้งละ 1,000 บาท

ส่วนตัวไม่ได้คิดว่าการเข้าคอร์สจะทำให้สามารถลดน้ำหนักได้ แต่คิดในมุมที่ว่าจะช่วยในเรื่องของการกระชับกล้ามเนื้อและสัดส่วนให้บางจุดได้

เลยไม่ได้ซีเรียสกับการทำมากนัก

แต่ที่เลือกมารีฟรานซ์เพราะไปค้นหาข้อมูลแล้วพบว่ามีหลายคนที่ นน ค่อนข้างมากและเมื่อการเข้าคอร์สก็สามารถลดน้ำหนักได้ตามจริงอย่างที่โฆษณาไว้

ซึ่งหากเรามุ่งมั่นที่จะลดจริงๆแล้ว จะต้องเข้าคอร์สสัปดาห์ละอย่างน้อย 3 ครั้ง ต้องจำกัดอาหารและออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยถึงจะเห็นผลเร็วค่ะ

วิธีการของมารีฟรานซ์

ก่อนเข้าคอร์สต้องมีการชั่งน้ำหนักทุกครั้งค่ะ

1. มีการนวดมือด้วยครีมเฉพาะจะออกร้อนๆบริเวณที่นวดใช้เวลาประมาณ 20-30 นาที

2. การนวดเครื่องมีตั้งแค่ MPS + CLS3 + RFP + SLTC + CEI ยกเว้นไม่ได้ใช้เครื่องเลเซอร์ตัวใหม่นะค่ะ โดยใช้เครื่องที่บอกครั้งละ 30 นาที โดยเป็นหารหมุนเวียนไปในแต่ละคอร์สที่เข้า

3. การอบตัวด้วยเตียงและผ้าห่มไฟฟ้า 30 นาที ทำให้เราเหงื่อออกคล้ายกับออกกำลังกายมาค่ะ

4. การพันเย็นเอาผ้ามาพันทั้งตัวเหมือนมัมมี่ค่ะ ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสร้างความร้อนออกมา รักษาอุณหภูมิให้คงที่ ใช้เวลา 20-30 นาที

จากนั้นอาบน้ำ กลับมาทานน้ำชา+ซุบฟักกับแครอท

เป็นอันจบกระบวนการใน 1 ครั้งใช้เวลา 2 ชมค่ะ


อ๋อ เกือบลืมมีนักโภชนาการมาคุยให้ฟังเกี่ยวกับการรับประทานอาหารในครั้งแรกที่เราเข้าคอร์สค่ะ แต่ด้วยที่พีจำกัดอาหารเองอยู่แล้วเลยไม่ได้ปรึกษาอะไรมากค่ะ


หากเพื่อนคนไหนสนใจหรืออยากสอบก็มาพูดคุยกันได้นะค่ะ ด้วยความยินดีมากค่ะ






Create Date : 27 พฤษภาคม 2552
Last Update : 27 พฤษภาคม 2552 8:17:34 น. 16 comments
Counter : 127 Pageviews.

 
ขอบคุณน้องพีนะคะ ที่ให้ความรู้ พี่ปลาน่ะคงไม่ไปทำหรอกค่ะ แต่ก็เคยได้ยิน ว่ามีชื่อเสียงในการลดและกระชับหุ่นนะคะ ใช้เครื่องแบบนี้ถึงลดและกระชับได้ดีนะคะพี่ปลาว่า ซึ่งก็เป็นอีกทานเลือกหนึ่ง สำหรับสาว ๆ เรานะคะ สู้กันต่อไปนะคะ


โดย: peepa2009 วันที่: 27 พฤษภาคม 2552 เวลา:11:59:48 น.  

 
ขอบคุณข้อมูลค่ะ
เวลาป้าอิ่มเดินผ่านทีไร พนักงานจะเรียกเรื่อยเลยค่ะ


โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) วันที่: 27 พฤษภาคม 2552 เวลา:12:11:51 น.  

 
แวะมาทักทายค่ะ


โดย: สแกวัลย์ วันที่: 28 พฤษภาคม 2552 เวลา:7:06:15 น.  

 
อยากเข้าคอร์สของ มารีฟร้านซ์ จังคะ
เห็นหลายคนไปก็เห็นผล น้ำหนักก็ลด ผิวก็สวยขึ้นกระชับขึ้น กำลังเก็บหอมรอมริบอยู่คะ
ไว้พร้อมเมื่อไหร่จะขอให้ มารีฟร้านซ์ช่วยแน่ๆ


โดย: gaga IP: 58.8.115.161 วันที่: 17 สิงหาคม 2552 เวลา:11:12:23 น.  

 
ตอนนี้เห็นมีโปรโมชั่น 20,000 ได้ 120 ทรีทเม้นต์ด้วยอะ ดีจังถูกกว่าแต่ก่อนเยอะเลย เครื่องมือก็ทันสมัยขึ้น แต่ราคาถูกลง คุ้มดีเนาะ


โดย: blovea IP: 58.8.237.37 วันที่: 5 ตุลาคม 2552 เวลา:12:26:33 น.  

 
ตอนนี้หนัก 55 สูง 155 อ้วนมากค่ะลดนำหนักโดยการทานยาขอบแอ๊บบอต ทานมาหลายแผงแต่พอเลิกทานก็อ้วนอีก ปกติเป็ฯคนทานไม่เก่งนะคะ ทานเป็นเวลาทำไมอ้วนเยอ ตอนนี้อยากเข้ามารีฟราซ์นค่ะแต่ติดอยู่ที่ว่าบ้านอยู่ อ.บางคล้า ฉะเชิงเทรา ทำงานงานทุกวันอยุดวัน อาทิตย์วันเดียวจะทำอย่างไรดีคะ กลุ้ม มากๆๆ แนะนำด้วยนะคะ 0858387672


โดย: vee IP: 222.123.191.130 วันที่: 24 ตุลาคม 2552 เวลา:15:46:18 น.  

 
เฮอะ! หน้าม้าสุด ๆ พี่สาวเราปายทามมาแว้ล

หมดไปแสนกว่าเพราะอีเซลสุดโหด ให้รูอกาดอย่างเดียว

ออกกำลังเองดีก่า อย่าไปโง่เลย...........ขอบ๊อก


โดย: หน้าม้า อิ อิ IP: 192.168.182.73, 125.24.210.104 วันที่: 28 ธันวาคม 2552 เวลา:22:38:42 น.  

 
แล้วคุณเป็นหน้าม้าของคุ่แข่ง มารีฟรานซ์ รึป่าวคะ มาดิสเครดิตเค้า ที่ว่าพี่สาวเข้าหมดป็นแสน ดูจากการพูดจาคุณแล้ว พี่สาวคุณคงไม่มีปัญญาเสียงตังเป็นแสนหรอกคะ


โดย: หน้าม้าคู่แข่ง อิอิ IP: 203.144.144.164 วันที่: 25 มกราคม 2553 เวลา:17:38:09 น.  

 
เราชอบมารีฟรานซ์มากกว่า Slimup ค่ะ ... อย่างน้อยก้อเห็นผลมากกว่าเยอะเลย ... เซ็งๆ


โดย: dorapanda วันที่: 2 มีนาคม 2553 เวลา:17:32:04 น.  

 
เรากำลังเข้าคอร์สอยุ่อ่าคะ
ทำมาสามอาทิตลดลงไป4กิโล
ควบคุมอาหารร่ะก้ว่ายน้ำ(ที่จิงว่ายแค่4รอบต่อวัน 55)
สัดส่วนก้เริ่มเลกลงแต่ยังไม่มาก

ก้ไม่แน่จัยว่าจะผอมเพรียวจิงรึป่าวนะ


โดย: Musziiz IP: 125.24.80.80 วันที่: 15 พฤษภาคม 2553 เวลา:16:08:27 น.  

 
ขายคอร์สบอดี้เชพ 6 ครั้ง 10000 ลดราคาจาก ครั้งละ 1990 เป็น 1500 ที่เซนทรัลปิ่นเกล้า สนใจซื้อต่อ ไปเจอกันที่เซนทรัลปิ่นเกล้า ไปเพื่อความแน่ใจของคุณว่าไม่ได้หลอก แล้วค่อยจ่ายตังค์ ไปครั้งแรก เอวลดไป 1 นิ้วได้ แต่พอดีร้อนเงินจริงๆ ติดต่อได้นะค่ะ 086-882-6057


โดย: -.- IP: 61.90.99.107 วันที่: 30 มิถุนายน 2553 เวลา:17:12:41 น.  

 
เราก้อเป็นสมาชิกมารีฟรานซ์ค่ะ ตอนที่ซื้อคอร์สเป็นช่วงที่กำลังจะหมดโปรโมชั่น 30,000 ได้ 145 ทรีทเม้นต์ ตอนแรกว่าจะเข้าไปคุยก่อนว่า 145 ทรีทเม้นต์ได้อะไรบ้าง แล้วทรีทเม้นต์มันเป็นยังงัย ทำยังงัย (ต้องเรื่องมากหน่อย เสียตังค์หนิเนอะ) ที่ปรึกษาเค้าจะมาให้คำแนะนำ ก่อนอื่นเค้าให้ขึ้นเครื่องชั่งตรวจดูว่ามีไขมันเท่าไหร่ อะไรทำนองนั้น แล้วเค้าก้อจะแนะนำให้ว่าใครควรทำอะไร คอร์สไหน (อ้อ พอดีตอนไปปรึกษา ไปกับน้องกับพี่สะใภ้)แต่ละคนก้อไม่เหมือนกัน ของเราอยากจะลดขาอ่ะ น้องสาวอยากลดแขน พี่สะใภ้จะลดทั้งตัว เราหนัก 50 กก.สูง 158ซม.มันจะดูตันๆอ่ะ ที่ปรึกษาแนะให้ลงคอร์ส RFP เราก้องง เพราะเราตั้งใจมาดูโปรโมชั่น 30,000 ได้ 145 ทรีทเม้นท์ เค้าว่า 145 ทรีทเม้นท์ เป็นทรีทเม้นท์ที่ไม่ได้เน้นเฉพาะจุด ทำทุกๆอย่างผสมกัน ซึ่งไม่ได้ลดขาเฉพาะ ก้อคุยกันไปกันมาเค้าก้อลดโน้นแถมนี่ ไปๆมาๆเราเลยจบที่ คอร์ส RFP น้องสาวคนเล็กจบที่คอร์ส CLS (ลดแขน)พี่สะใภ้จบที่คอร์สคุณเฮเลน (คอร์สหลังคลอด) แต่พี่สะใภ้คลอดมา ปีกว่าแล้ว แต่ละคนได้คนละ 180 ทรีทเม้นท์ เหมาจ่าย 3 คน 100,000 บาท (เฉลี่ยคนละ 33,333)ที่สำคัญถ้ารูดบัตรที่เค้ามีโปรโมชั่นนะ ผ่อนได้ด้วย 10เดือน 0% ทุกคนพอใจนะ ที่ปรึกษาเค้าดีนะ ไม่บังคับอะไรเรา เค้าให้เราบอกราคาในใจ แล้วก้ออยากจะลดส่วนไหนของร่างกาย วันที่เราไปปรึกษาเค้า ที่ปรึกษาเค้าบอกว่าอีก 3 วันจะมี open house บังคับให้เราเข้าไป (ตอนนั้นงงว่าทำมัยต้องบังคับด้วย) พอถึงวันถึงเข้าใจ open house เค้าให้คนเข้ามาลองทำทรีทเม้นท์ดู เราเลยได้ทำฟรี 6 ทรีทเม้นท์ (ไม่ตัดคอร์ส)ถึงวันนี้เราทำมา 3 ครั้งเอง แต่ละครั้งก้อห่างกันเหลือเกิน ไม่ค่อยมีเวลา ทำอาทิตย์ละครั้งเอง แต่น้ำหนัก ลดมา 0.5 กก. ซึ่งถ้าอยากให้ได้ผลเร็วต้องไปอาทิตย์ละ 2-3 วัน แล้วก้อคุมอาหารนิดหน่อย ส่วนเรื่องอาหาร จะมีโภชนาการมาแนะนำเรื่องการกินนิดหน่อย ก้อเรื่องพื้นๆที่เรารู้กันอยู่ ให้เลี่ยงของทอด ของหวาน น้ำอัดลม น้ำหวาน แป้ง (ให้เลี่ยง ไม่ได้ให้อด) แต่ถ้าเลี่ยงไม่ได้ก้อกินได้นิดหน่อย เราก้อพยายามเลี่ยงของที่เค้าบอกนะ อ๋อลืมบอก เราได้ RFP 30ครั้ง พันเย็น 30ครั้ง เลเซอร์ทั้งตัว 30 ครั้ง เครื่องลดทั้งตัว 30 ครั้ง เซรั่ม 30 ครั้ง นวดขาด้วยมือ 30 ครั้ง ไปแต่ละครั้งที่เคาเตอร์เค้าจะดูให้ว่าจะทำอะไรก่อน โดยส่วนตัวเราชอบนะ เพราะทำไปแค่ 3 ครั้ง มีหลายคนทักว่าขาเล็กลง (555) ตอนนี้ก้อเลยพยายามหาเวลาให้ได้อยากทำอาทิตย์ละ 2-3ครั้งเหมือนที่เค้าบอก แล้วถ้าได้ผลอย่างไรจะมาเล่าให้ฟังอีกนะ


โดย: narak IP: 125.24.71.139 วันที่: 21 สิงหาคม 2553 เวลา:13:18:58 น.  

 
คุณ narak ค่ะ คอร์สหลังคลอด 180 ทรีทเมนต์ที่พี่สะใภ้ได้ไปนี่ ทำเครื่องชื่ออะไรบ้างค่ะ เพราะว่าเพิ่งไปลงมาแพงมาก 50000 บาทได้แค่ 100 ครั้งเอง


โดย: ตอบด้วยค่า IP: 110.164.206.20 วันที่: 8 กันยายน 2553 เวลา:16:42:35 น.  

 
เราซื้อคอร์ส 30000 ได้ตั้ง 42 ทรีทเม้นท์น่ะ
ทำไป 7 ทรีทเม้นท์ รู้สึกได้เลยค่ะ ว่าเฟิร์มขึ้นค่ะ
อยากคุยกบเราก้ได้นะคะ ที่
sriboonchoo@hot ค่ะ
ยินดีให้คำปรึกษาค่ะ อยากมีเพื่อนไปทำด้วยกันค่ะ...


โดย: BB IP: 118.172.145.191 วันที่: 2 พฤศจิกายน 2553 เวลา:22:28:06 น.  

 
ขายคอร์สลดน้ำหนักที่ มารี ฟรานซ์ สามารถใช้ได้ทุกสาขา ฟ้าซื้อมาราคาเต็ม 45,000 ขายต่อลดราคาเลย 20,000 บาท คุ้มมากกว่าไปซื้อเองที่ร้าน
ที่ขายต่อเพราะไม่มีเวลาไปทำ เนื่องจากคอร์สที่เราทำ สามารถใช้ได้ 1 ปี หมดประมาณวันที่ 19 พฤษจิกายน 2554 ก็อีกประมาณ 9 เดือนค่ะ ถ้าเริ่มต้นทำตั้งแต่เดือน กุมภาพันธ์ 2554 ถือว่าคุ้มแล้ว
ในคอร์สประกอบด้วย
- FMS พันผ้าเย็น กระชับสัดส่วน 129 ครั้ง ทำอาทิตย์ละ 3 ครั้ง
- ALT ลดเซลลูไลท์ให้ไขมันแตกตัว ด้วยคลื่นอัลตราซาวน์ ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย โดยการติดเครื่องกระชับสัดส่วนอีก 20 นาที เครื่องตัวนี้จะเหมือนเราออกกำลังการค่ะ จำนวน 9 ครั้ง
- การขัดเกลือเป็นเกลือจากทะเลเดสซี ช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนัก ขัดผิว กระตุ้นการทำงานของต่อมน้ำเหลือง ห่มผ้าห่มร้อน แต่ไม่ร้อนมาก ตัวนี้ช่วยลดน้ำหนักได้ดีคะ จำนวน 9 ครั้ง
- การพาราฟินมือ อันนี้ช่วยให้มือนุ่มขึ้น ทำได้ทุกครั้งที่ไป อันนี้แถมมาในคอร์สค่ะ
ถ้าคิดเล่นๆ นะคะ เฉพาะ FMS ก็คุ้ม แล้วถ้าเอา 20000 บาท หาร 129 ครั้ง จะตกครั้งละประมาณ 156 บาท ยังไม่รวมตัวอื่นเลยนะคะ
ลองโทรมาคุยนะคะ แต่อันนี้ลดสุดๆ แล้ว ถ้าต้องการซื้อไปเจอกันได้ที่ maire france bodyline สาขาฟิวเจอร์รังสิต จะได้ไม่คิดว่าโดนหลอก ถ้าซื้อแล้วสามารถทำได้เลย
สนใจติดต่อมาได้ค่ะ ที่เบอร์โทร 0800861816 ฟ้าใสหรือส่ง E-mail มาที่ patty_p_a_t@hotmail.com
ร้อนเงินคะ


โดย: ฟ้าใส IP: 115.87.41.38 วันที่: 23 ธันวาคม 2553 เวลา:11:20:14 น.  

 
อยากจะไปใช้บริการของ มารีฟร้านซ์ บ้างจังค่ะ ทำไมทรีตเม้นท์ได้เยอะดีจัง ราคาก็ไม่แพงมาก เห็นโฆษณาคุณเฮเลนเป็นพรีเซ็นเตอร์ ผอมลงเยอะจัง ไม่รู้ว่าเค้าใช้เวลาเท่าไหร่น๊ะคะ ส่วนตัวไอซ์แล้ว เป็นคนที่อ้วนมาก มีน้ำหนักตัวเยอะ แต่อยากจะถามคุณ narak ค่ะว่า ตัวที่เรียกว่า พันเย็น เนี่ย มันเย็นมากมัยค่ะ ทนได้ไหม ทรมานหรือป่าว แต่ละเครื่องที่ใช้กับเราเนี่ย ส่วนตัวไอซ์แล้วตอนนี้ใช้บริการของ slim up อยู่ค่ะ แต่ว่ายังไม่หมดคอร์ส ถ้าหมดคอร์สแล้ว ว่าจะลองไปที่ มารีฟร้านซ์ดูบ้าง ลองเข้าเก็บข้อมูลค่ะ


โดย: ไอซ์ IP: 61.47.30.146 วันที่: 21 มกราคม 2554 เวลา:12:40:41 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

ยังไม่ใช่คำตอบสุดท้าย
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add ยังไม่ใช่คำตอบสุดท้าย's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.