. . . ไม่ มี อะไร ที่ เรา ทำ ไม่ ได้ หาก มี ความ ตั้ง ใจ . . .
Group Blog
Chic Diet
Chic Beauty
Chic Fashion
All Blogs
So Sad Chic Diet
Chic Diet Part III Day 17-22 Fail So Sad
Chic Diet Part III Day 6-16 Ohhhhh
Chic Diet Part III Day 3-4-5
Chic Diet Part III Day 2
Chic Diet Part II Day 1
Chic Diet Part II Day 29-31 ปิดคอร์ส 2
Chic Diet Part II Day 28
Chic Diet Part II Day 26-27
Chic Diet Part II Day 19-25 เละเทะ
Chic Diet Day Part II 16-18 แปรปรวน
Chic Diet Part II Day 15 อืม...พยายามกิน
Chic Diet Part II Day 14
Chic Diet Part II Day 12-13
Chic Diet Part II Day 11 เหนื่อยใจ
Chic Diet Part II Day 9-10 อืม...
Chic Diet Part II Day 8 ยังได้อยู่
Chic Diet Part II Day 7
Chic Diet Part II Day 4 - 6 กิน กิน กิน
Chic Diet Part II Day 3
Chic Diet Part II Day 2
Chic Diet Part II Day 1
Chic Diet Day 31 เฮ้อ 1 เดือนแห่งความพยายาม
Chic Diet Day 28 - 30 ใกล้ปิด 1 เดือน
Chic Diet Day 27
Chic Diet Day 26 ตำนัว+ช้อป ช้อป ช้อป
Chic Diet Day 25 บอกเล่าเรื่องมารีฟรานซ์
Chic Diet Day 24
Chic Diet Day 22-23
Chic Diet Day 21
Chic Diet Day 20
Chic Diet Day 19
Chic Diet Day 18 ผิดแผน
Chic Diet Day 17
Chic Diet Day 15-16
Chic Diet Day 14
Chic Diet Day 13
Chic Diet Day 12
Chic Diet Day 11
Chic Diet Day 10
Chic Diet Day 7-9 (Long WeekEnd)
Chic Diet Day 6
Chic Diet Day 5
Chic Diet Day 4
Chic Diet Day 3
Chic Diet Day 2
Chic Diet Day 1
Chic Diet Day 3
วันจันทร์ของการทำงาน
เช้า - นมผสมลูกพรุน 0% 1 ขวดแบ่งได้ 2 แก้ว + น้ำเต้าหูใส่เมล็ดแมงลัก + ซาลาเปาโฮลวีทใส้ผักรวม
เที่ยง - ตับผัด 5 ชิ้น + มะเขือยาวผัด 5 ชิ้น
บ่าย - มะเขือเทศเล็ก 10 ลูก
เย็น - มะระต้ม 5 ชิ้น + เห็ดผัดวุ้นเส้น
ทำโยคะ 45 นาที
ก่อนนอน หิวจัง เลยดื่มน้ำลูกพรุนผสมน้ำองุ่นไปหนึ่งแก้ว
นน สุดท้าย 50.5
Create Date : 05 พฤษภาคม 2552
Last Update : 5 พฤษภาคม 2552 10:49:19 น.
4 comments
Counter : 219 Pageviews.
Share
Tweet
เท่าที่ดูทานน้อยนะครับเนี้ยะ
เป็นกำลังใจให้ครับ สู้ๆ
โดย:
มิสเตอร์ฮอง
วันที่: 5 พฤษภาคม 2552 เวลา:11:46:32 น.
ตะเองทานน้อยดีจัง ต่างจากเค้าวันนี้เค้าทานกระจุยค่า อิอิ สู้ๆน้า
โดย:
~*Sing Praise*~
วันที่: 5 พฤษภาคม 2552 เวลา:22:53:19 น.
หวัดดีจ้า
ควบคุมอาหารเก่งจัง
สู้ สู้ นะจ๊ะ
อยากกินน้อยๆมั่งจังอ่ะ
อิจฉา อิอิ
โดย:
emmycookie
วันที่: 5 พฤษภาคม 2552 เวลา:23:15:18 น.
ทานน้อยมากเลยจ้า พวกน้ำผลไม้ก็มีแคลฯ สูงเหมือนกันน๊า
เราชอบกินพวกบุฟเฟ่อ้ะ แบบว่าของกินเยอะดี แต่ไม่ดีอยู่อย่างคือจะกินเยอะ ฮ่าๆ
สู้ ๆ นะจ๊ะ
โดย:
เหมียวสีส้ม
วันที่: 5 พฤษภาคม 2552 เวลา:23:39:50 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
ยังไม่ใช่คำตอบสุดท้าย
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
Fine Alienware Coupons
Friends' blogs
Webmaster - BlogGang
[Add ยังไม่ใช่คำตอบสุดท้าย's blog to your web]
Links
บูรพากรณ์
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
เป็นกำลังใจให้ครับ สู้ๆ