อาหารอันตรายเมื่อท้องว่าง
ไม่ควรอาบน้ำ และออกกำลังกาย ด้วยเช่นกัน เพราะการอาบน้ำและการออกกำลังกาย ในขณะที่ท้องว่าง จะทำให้เกิดอาการช็อก เนื่องจากน้ำตาลในเลือดต่ำได้ง่าย
ลูกพลับ.. ไม่ควรรับประทานลูกพลับในขณะที่ท้องว่าง เพราะกระเพาะอาหารจะหลั่งกรดเกลือออกมามาก หากไปรวมตัวกับยาง และสารแขวนลอยในลูกพลับแล้ว จะทำให้เจ็บหน้าอก คลื่นไส้ และเป็นแผลในกระเพาะอาหาร ขอบคุณที่แนะนำอาหารเพื่อสุขภาพครับ
โดย: panvart IP: 180.180.130.27 วันที่: 29 พฤศจิกายน 2555 เวลา:0:15:28 น.
สวัสดีค่ะคุณปาน
หายหน้าไปหลายวัน เพราะมัวตะลอนออกไปต่างจังหวัดค่ะ แต่ตอนนี้กลับมาประจำการเช่นเดิมแล้ว อิอิ แวะมาหาข้อมูลดีดีอ่านค่ะ ปอยเป็นคนที่ไม่ชอบทานอะไรจุกจิก จนทำให้บ่อยครั้งท้องว่าง จะทานก็ตอนเมื่อหิวจริงๆ เท่านั้นค่ะ เหอๆ อร๊ายยย เข้าข่าย 2 ประเด็น เพราะคิดว่าทานกล้วยแล้วทำให้หนักท้อง ชะลอความหิวได้ด้วย กับเวลาที่เร่งรีบ และจะทานน้ำอัดลมเพื่อที่จะเรียกความสดชื่น เง้อออ อันตรายเหรอเนี่ย หุหุ ต่อไปคงต้องหลีกเลี่ยงแล้วค่ะคุณปาน ขอบคุณสำหรับข้อมูลที่มีประโยชน์นะคะ โดย: แค่ได้รู้จัก_ก็เพียงพอ วันที่: 29 พฤศจิกายน 2555 เวลา:9:47:39 น.
แบบที่เป็นอยู่ทุกๆวันเลยล่ะ คงต้องเปลี่ยนพฤติกรรมการกินใหม่แล้ว
โดย: Shopkun IP: 101.51.4.185 วันที่: 29 พฤศจิกายน 2555 เวลา:10:43:35 น.
สวัสดีครับ..น้องปาน
มาอ่านเรื่องของสุขภาพ อีกวันนึง วันนี้ชอบมากครับ มีประโยชน์จริงๆ บ่อยครั้งที่ไม่รู้เรื่องแบบนี้ ทานอาหารผิดไปเลย คงจำไปนาน น้องปาน..แนะนำอาหารที่ทานได้ในเวลาท้องว่าง ได้จะดีมากเลยครับ ขอบคุณ..ในน้ำใจ คิดถึง นะ โดย: คีย์ไฟ (MOON11 ) วันที่: 29 พฤศจิกายน 2555 เวลา:14:01:28 น.
ไม่เคยรู้มาก่อนเลยค่ะว่านมและนมถั่วเหลืองไม่ควรทานตอนท้องว่าง ขอบคุณนะคะน้องปานที่เอาข้อมูลดี ๆ มาแบ่งปัน
โดย: AppleWi วันที่: 29 พฤศจิกายน 2555 เวลา:21:40:21 น.
พึ่งรู้เหมือนกันค่ะ ว่าไม่ควรกินนมและกล้วยตอนท้องว่าง ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ นะคะ
โดย: มะปรางสีสวย วันที่: 30 พฤศจิกายน 2555 เวลา:4:16:12 น.
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต pantawan Health Blog ดู Blog สุขภาพดี เริ่มต้นจากอาหารที่เรา รับประทานเข้าไปนะค่ะ ต้องจำไว้ค่ะ ว่านมถั่วเหลืองห้ามตอนท้องว่าง พี่ล่ะชอบ เช้ามืดไปตลาด หิวขึ้นมา ก็น้ำเต้าหู ค่ะ แต่ถ้าเราใส่เครื่อง เช่นสาคู แมงลัก พอใช้ได้หรือเปล่าค่ะ เอ...ไม่ก็ หม่ำปาท๋องโก๋ร้อน ๆ สักคู่ก่อน ก็น่าจะดี ขอบคุณค่ะ ที่ไปให้กำลังใจตะพาบน้องใหม่ โดย: ตาลเหลือง วันที่: 30 พฤศจิกายน 2555 เวลา:12:20:01 น.
ทุกฺขูปปนีโตปิ นโร สปญฺโญ อาสํ น ฉินฺเทยฺย สุขาคมาย
คนมีปัญญา ถึงเผชิญอยู่กับความทุกข์ ก็ไม่ยอมสิ้นหวังที่จะได้ประสบความสุข ดำเนินชีวิตด้วยสติและปัญญา ตลอดไป...นะคะ เป็นบทความที่มีประโยชน์มากเลย..ค่ะ ปอป้าชอบทานน้ำนมถั่วเหลืองเวลาท้องว่าง ทีนี้ต้องจำว่า ห้ามทำ ทีหลังอย่าทำ ขอบคุณที่นำมาบอกกัน...นะคะ โดย: พรหมญาณี วันที่: 30 พฤศจิกายน 2555 เวลา:13:10:33 น.
หวัดดียามบ่าย คุณปาน....
บทความนี้ดีมากเลยฮะ...ผมจะระวังเรื่องการกิน... ปล.ทำงานให้เสร็จไวๆๆ แล้วพักผ่อนบ้างนะคับ โดย: biocellulose วันที่: 30 พฤศจิกายน 2555 เวลา:14:29:57 น.
สวัสดีค่ะคุณปาน ได้ความรู้เรื่องการกินอาหารบางอย่างยามท้องว่างแล้วได้ความรู้เลยค่ะ แบบนี้ต้องระวังและเลือกกินซะแล้ว
บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต pantawan Health Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น โดย: หญิงแก่น วันที่: 30 พฤศจิกายน 2555 เวลา:14:52:29 น.
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต pantawan Health Blog ดู Blog ขอบคุณสำหรับข้อมูลครับ พอดีเป็นคนชอบทานกล้วยเวลาหิวๆด้วย โดย: Don't try this at home. วันที่: 30 พฤศจิกายน 2555 เวลา:15:18:29 น.
สวัสดค่ะน้องปาน
ท้องร่วงพี่เป็นบ่อยมาก ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆนะคะ pantawan Health Blog ดู Blog โดย: ข้ามขอบฟ้า วันที่: 30 พฤศจิกายน 2555 เวลา:19:05:27 น.
สวัสดีครับคุณปานตะวัน
เข้ามา Vote best of the blog ประจำวันนี้ครับ โดย: ทองกาญจนา วันที่: 30 พฤศจิกายน 2555 เวลา:20:54:57 น.
ที่อ่านมานี่ กินผิดหลักมาเกือบทุกข้อเลยจ้า ถ้าไม่อ่านบลอกนี้ ไม่เคยรู้เลยนะเนี่ย555
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต pantawan Health Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น โดย: multiple วันที่: 30 พฤศจิกายน 2555 เวลา:21:31:33 น.
ไม่เคยรู้มาก่อนเลย ขอบคุณสำหรับความรู้ใหม่นะครับ
โดย: Parisienne วันที่: 30 พฤศจิกายน 2555 เวลา:21:41:12 น.
แวะมาเยี่ยมยามค่ำคืน...สวัสดีครับ
ขอขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆที่นำมาฝาก กดโหวตและกดไลท์ให้คุณปานด้วยครับ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต pantawan Health Blog ดู Blog โดย: **mp5** วันที่: 30 พฤศจิกายน 2555 เวลา:21:58:05 น.
พี่ต๋ามักดื่มนมเวลารู้สึกหิวจ้ะ
้ต้องระวังหน่อยแล้ว ขอบคุณน้องปานสำหรับข้อมูลและกำลังใจนะจ๊ะ พรุ่งนี้พี่ต๋ามาโหวตให้น้อง คืนนี้นอนหลับฝันดีนะคะ โดย: Sweet_pills วันที่: 30 พฤศจิกายน 2555 เวลา:22:15:38 น.
สวัสดีจ้ะคุณปาน มาอ่านข้อมูลดีๆ
ก่อน พรุ่งนี้มาโหวตให้น้า ลอยกระทงอยู่บ้านจ้า ไม่ได้ไปไหนเลย คืนนบอกราตรีสวัสดิ์ก่อนน้า ฝันดีจ้า คิดถึงเช่นกัน โดย: mambymam วันที่: 30 พฤศจิกายน 2555 เวลา:22:19:39 น.
มีประโยชน์ในการเลือกและช่วยให้ปรับเปลี่ยนการรับประทาน ที่ยังไม่ทราบผลเสียมาก่อนครับ
ขอบคุณครับ pantawan Health Blog ดู Blog โดย: Insignia_Museum วันที่: 30 พฤศจิกายน 2555 เวลา:22:33:42 น.
สวัสดีจ้า..คุณปาน ป้าปุ๊ยมาทักทายหลังจากที่หายไป สักระยะ ช่วงนี้ต้องเครียร์งาน ใกล้สิ้นปี งานแยะ อากาศช่วงนื้ เปลื่ยนแปลงบ่อย ขอให้คุณปาน รักษาสุขภาพน่ะจ้า...
โดย: ป้าปุ๊ย บ้านริมสวน วันที่: 30 พฤศจิกายน 2555 เวลา:22:38:03 น.
สวัสดียามดึกค่พคุณปานตะวัน
แวะมายามดึก นอนหลับพักผ่อน ฝันดีนะคะ โดย: maitip@kettip วันที่: 30 พฤศจิกายน 2555 เวลา:22:40:50 น.
สวัสดีครับคุณปาน
ผมไม่เคยปล่อยให้ท้องว่างเลย หม่ำได้ตลอดเวลา ขอบคุณข้อมูลที่มีประโยชน์ครับ ราตรีสวัสดิ์ครับคุณปาน บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต pantawan Health Blog ดู Blog โดย: ฉันจะฝันถึงเธอ วันที่: 30 พฤศจิกายน 2555 เวลา:22:55:05 น.
ขบวนแห่ประกวดกระทงที่เชียงใหม่
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต Sweet_pills Food Blog ดู Blog pantawan Health Blog ดู Blog โดย: ยายเก๋า (ชมพร ) วันที่: 30 พฤศจิกายน 2555 เวลา:23:08:28 น.
บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต เกศสุริยง Education Blog ดู Blog pantawan Health Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น +++++++++++ ขอให้คุณปาน สุขภาพแข็งแรงเช่นกันนะค่ะ ป.ล.ขอบคุณค่ะสำหรับโหวต โดย: โอน่าจอมซ่าส์ วันที่: 30 พฤศจิกายน 2555 เวลา:23:13:41 น.
การออกกำลังกาย ในขณะที่ท้องว่าง จะทำให้เกิดอาการช็อก เนื่องจากน้ำตาลในเลือดต่ำได้ง่าย
กรณีนี้เองค่ะที่แม่แอ๋นเป็นลม ตอนทริปจักรยานคราวนู๊น ต้องระมัดระวังตัวมากๆ ขอบคุณสำหรับสาระดีๆและที่แวะไปเยี่ยมไข้จ้า โหวตหมวดสุขภาพเช่นเคยนะคะ โดย: anigia วันที่: 1 ธันวาคม 2555 เวลา:3:24:32 น.
บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต pantawan Health Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น ===================== ทำไมไม่แวะบล๊อกคุณปานก่อนไม่ทราบค่ะ เมื่อวานหิวมาก กินกล้วยไปสองลูก รู้สึกแน่นหน้าอกมาก ซักพักถึงจะเรอออกมา หลังจากนั้นค่อยดีขึ้น แย่จริงค่ะ โดย: ปรัซซี่ วันที่: 1 ธันวาคม 2555 เวลา:7:41:23 น.
สวัสดีครับคุณปาน
ท้องว่างนี้รู้อยู่ห้ามทานกล้วย ได้ห้ามทานอย่างอื่นด้วยเนาะ ขอบคุณข้อมูลครับ ช่วงนี้ไม่ได้อัพมีธุระมาเชียงใหม่ครับ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต pantawan Health Blog ดู Blog โดย: moresaw วันที่: 1 ธันวาคม 2555 เวลา:9:33:39 น.
มาแล้วววจ้า มาโหวตให้กับข้อมูลดีๆ
มีประโยชน์ *** จะไม่อยู่บ้านสามวัน อาจไม่ได้แวะมาจ้ะ โดย: mambymam วันที่: 1 ธันวาคม 2555 เวลา:9:50:18 น.
โหวตให้น้องปานสำหรับข้อมูลดีๆที่นำมาฝากกันนะจ๊ะ
สุขสันต์วันหยุดจ้ะ บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต LoveParadise Travel Blog ดู Blog pantawan Health Blog ดู Blog .............. โดย: Sweet_pills วันที่: 1 ธันวาคม 2555 เวลา:9:57:40 น.
โหยย เข้าใจผิดอย่างมหันต์เลยอะคร่าคุนปาน
คิดว่ากล้วย ลูกพลับ นม น่าจะช่วยได้เมื่อท้องว่างอะค่า เข้าใจผืดมาตลอดและแถมกินผิดๆซะด้วยจิ หุหุ ชอบกินกล้วย และผลไม้เวลาท้องว่างเน้ ทักทายยามเยนวันหยุดนะค่า น้ำค้างมีเมนูมาฝากด้วยน๊าา แซ่บๆๆคร่า ยำเห็ดออรินจิกุ้งสดจ่ะ แซ่บๆๆ อร่อยๆๆ หวานเห็ดหวานกุ้งด้วยล๊าา โดย: เก็บฝันวันผ่าน วันที่: 1 ธันวาคม 2555 เวลา:18:30:12 น.
หวัดดีค่ะ
วันนี้ขับรถมาดูพลุที่พัทยาน่ะค่ะ ตอนนี้ก็รอเวลาอยู่ เห็นว่ามีพลุจากหลายๆ ประเทศเลย คิดถึงเหมือนกันค่ะ ถึงไม่ได้คุยกันแต่ยังคิดถึงกันอยู่เสมอจ้า โดย: PrettyNovember วันที่: 1 ธันวาคม 2555 เวลา:19:04:25 น.
ขอบคุณค่ะ ที่แวะไปอวยพรวันคล้ายวันเกิด...
ขอพรที่อวยพร มอบสู่ผู้อวยพรพันเท่าทวีคูณนะคะ ^___________^ โดย: SawPhuThai วันที่: 1 ธันวาคม 2555 เวลา:19:42:46 น.
ได้รับข้อมูลมีประโยชน์เรื่องสุขภาพจากคุณปานมากมายจริงๆ ค่ะ
อาหารบางอย่างต้องระวัง ไม่ทานตอนท้องว่าง อาจมีผลเสียต่อร่างกายได้ โหวตให้สำหรับบล้อกสุขภาพนะคะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต pantawan Health Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น โดย: diamondsky วันที่: 1 ธันวาคม 2555 เวลา:23:51:46 น.
แวะมาราตรีสวัสดิ์ มีความสุขมากๆน๊าาาาาาาาา
โดย: Shopkun IP: 101.51.8.137 วันที่: 2 ธันวาคม 2555 เวลา:0:02:51 น.
สวัสดีค่ะคุณปาน แวะมาทักทายในวันหยุดแสนสบาย
ช่วงนี้อากาศเริ่มเย็นแล้ว รักษาสุขภาพด้วยนะคะ ยกข้าว Eeyore มาฝาก ทานให้อร่อยนะคะ โดย: AoRaEa วันที่: 2 ธันวาคม 2555 เวลา:11:28:08 น.
สวัสดีวันหยุดครับ ...
ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมเยียนกัน ช่วงนี้ไม่ค่อยสะดวกได้ออนไลน์เลย แต่ยังคิดถึงเสมอๆ นะครับ ข้อมูลเรื่องท้องว่างกับชนิดอาหารนี่ มีประโยชน์นะครับ จะได้ระวังตัวเรื่องอาหารมากขึ้น Have a nice day na krab. โดย: JyHorseman (yoadjarust ) วันที่: 2 ธันวาคม 2555 เวลา:15:10:30 น.
ได้คำแนะนำดีๆมากเลยครับ
สงสัยผมต้องปรับเปลี่ยนวิธีการกินอีกเยอะเลยครับ โดย: หมอหว่อง (หมอหว่อง ) วันที่: 2 ธันวาคม 2555 เวลา:17:07:39 น.
สวัสดีครับน้องปาน
เห็นกล้วยแล้วใช่เลยละ เวลาท้องว่างโดยเฉพาะกล้วยหอมห้ามเด็ดขาด ทานแล้วเหนื่อยเลยละทั้งท้องอืดและมีอาการพะอืดพะอมอีกต่างหาก โดย: find me pr วันที่: 2 ธันวาคม 2555 เวลา:17:11:02 น.
ขนมเบื้องน่าทานจังเลยน้องปาน
ขอบใจมากนะจ๊ะ มีมันต้มขิงมาฝากน้อง มีความสุขยามค่ำจ้ะ โดย: Sweet_pills วันที่: 2 ธันวาคม 2555 เวลา:19:41:45 น.
เรื่องเล็กๆอย่างการเลือกทานอาหารในเวลาที่ท้องว่าง
ถ้าไม่รู้ก็ทำอันตรายต่อสุขภาพได้ใหญ่หลวงอย่างที่คาดไม่ถึงเลยนะคะ ขอบคุณสำหรับสาระดีๆค่ะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต pantawan Health Blog ดู Blog โดย: ฝากเธอ วันที่: 2 ธันวาคม 2555 เวลา:19:44:53 น.
อะไรที่บอกไม่ดี ไม่ควรข้างต้นน่ะ ทำเป็นประจำเลยค่ะ
อย่างเช่น ไม่กินข้าวเย็นแต่กินนมหรือกล้วยแทน หุหุ บางอย่างก็ไม่น่าจะเป็นไปได้นะคะ ว่ากินแล้วจะเกิดผลแบบนี้ โดย: PrettyNovember วันที่: 3 ธันวาคม 2555 เวลา:14:03:28 น.
หวัดดีวันจันทร์ บ่ายๆๆ
ดูแลสุขภาพ..ด้วยนะคับ ทำำงานหนักยังงี้...จนไม่มีเวลาพักผ่อน โดย: biocellulose วันที่: 3 ธันวาคม 2555 เวลา:14:45:02 น.
แวะมาทักทายค่ะน้องปาน
ช่วงนี้คงงานยุ่ง ๆ อยู่นะคะ อย่าลืมรักษาสุขภาพด้วยค่ะ โดย: AppleWi วันที่: 3 ธันวาคม 2555 เวลา:20:28:15 น.
สวัสดียามค่ำค่ะคุณปาน.. ช่วงที่ผ่านมาฟ้าไม่ค่อยมีเวลาซะนาน พอว่างเลยแวะเข้ามาเยี่ยม..ด้วยความคิดถึงเสมอค่ะ... คุณปาน สบายดีนะคะ โดย: พิรุณร่ำ วันที่: 3 ธันวาคม 2555 เวลา:22:30:11 น.
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต โอน่าจอมซ่าส์ Travel Blog ดู Blog pantawan Health Blog ดู Blog เข้าใจผิด ๆ มาหลายอย่างเลย แหะ ๆ อ่านแล้วต้องแปะไว้ฝาบ้านด้วยถึงจะดี ขอบคุณมากนะคะ ไม่ได้เปลี่ยนแนวอะไรหรอกค่ะ ก็แค่เปลี่ยนบรรยากาศบ้าง ช่วงนี้ใกล้สิ้นปีแล้ว กะว่าจะพยายามเคลียร์ของรก ๆ ในบ้านซะหน่อย ก็เลยต้องพยายามทำบล็อกจูงใจตัวเอง 555 อย่าลืมติดตามตอนต่อไปด้วยน้าาา คืนนี้ฝันดีนะคะ ^^ โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 3 ธันวาคม 2555 เวลา:23:31:15 น.
ทักทายวันทำงานค่ะคุนปาน
แต่น้ำค้างหยุดอ่าน๊าาา เลยแว๊บมาเสิบอาหารได้ หุหุ มาแร้วคร่า น้ำพริกกะปิ ชะอมไข่เจียว อร่อยๆนะค่า ส่วนปลาทูทอดและผักบุ้งไฟแดงไปชิมที่บ้านน้ำค้างเองโล๊ดด โดย: เก็บฝันวันผ่าน วันที่: 4 ธันวาคม 2555 เวลา:9:37:23 น.
สวัสดีค่ะคุณปาน
วันนี้ทางบ้านคุณปานครึ้มฟ้าครึ้มฝน หรือครึ้มอกครึ้มใจค่ะ555 บ้านพี่ มืดฟ้ามัวดิน อากาศนะค่ะ ไม่สดใสเลยค่ะ โดย: ตาลเหลือง วันที่: 4 ธันวาคม 2555 เวลา:9:51:55 น.
สวัสดีค่ะคุณปาน ต่อไปหากปอยจะไปไหน แล้วจะวิ่งมาสะกิดและชวนไปด้วยกันนะคะ ขอบคุณนะคะที่แวะมาเดินเที่ยวตลาดน้ำด้วยกัน หากคุณปานสนใจสามารถแวะมาเที่ยวได้เลยนะคะ รับประกันไม่ผิดหวังแน่นอนค่ะ ส่วนวันนี้ปอยมีเมนูใหม่มานำเสนอค่ะ วิ่งมาเสิร์ฟทันมื้อเที่ยงพอดีเลย อิอิ โดย: แค่ได้รู้จัก_ก็เพียงพอ วันที่: 4 ธันวาคม 2555 เวลา:11:41:14 น.
มาทักทายช่วงบ่ายคร่าคุนปาน
มีอาหารมาเสิบให้ด้วยนะค่า โดย: เก็บฝันวันผ่าน วันที่: 4 ธันวาคม 2555 เวลา:14:59:35 น.
สวัสดีครับคุณปานตะวัน
มาอ่านความรู้ด้านสุขภาพ และโหวตให้เหมือนเดิม ปล.มีมะละกอปลูกเองมาฝากครับ โดย: ทองกาญจนา วันที่: 4 ธันวาคม 2555 เวลา:15:31:22 น.
ขอบคุณค่ะคุณปาน
จะบอกพ่อให้นะคะ พ่อคงบอกว่าพ่อไม่เคยเห็นหน้า พามาให้พ่อรู้จักสิ แล้วจะทำไงดีล่ะคะเนี่ย สงสัยคุณปานจะได้เปิดตัวก็คราวนี้ล่ะ ขนมเบื้องเอามาเบิ้ลให้เหรอคะ สงสัยรู้ว่าคราวก่อนกินไม่พอแน่ๆ เลย โดย: PrettyNovember วันที่: 4 ธันวาคม 2555 เวลา:23:21:06 น.
แวะมาทักทายคุณปาน รออ่านเรื่องสุขภาพอีกนะคะ
ปล. วันนี้มีภาพตลาดนัดคริสมาสมาฝากค่ะ โดย: diamondsky วันที่: 5 ธันวาคม 2555 เวลา:0:44:46 น.
ขอพระองค์ ทรงพระเจริญ ยิ่งยืนนาน ไม่มีอะไร มาขวางกั้น ความจงรักภัคดี ของคนไทย ทุกคน โดย: dawreung51 วันที่: 5 ธันวาคม 2555 เวลา:9:42:33 น.
โดย: ดาวริมทะเล วันที่: 5 ธันวาคม 2555 เวลา:12:25:57 น.
คุนปานขาคุนปาน ฮ่าๆๆ
ตะวานหลงหน้าลืมหลังอะค่า หากคุนปานมิทัก ก็มิรู้ตัวนะนั่นอ่า ช่วงนี้ เบลอๆ มึนๆ สับสนไปน๊อยยอ่าค่า ฮ่าๆๆ บางวันมา ก็มาเบิ้ลซะงั้น วันไหนลืมก็หายจ๊อยเน๊าะ เหอๆ วันนี้มาใหม่ค่า เสิบโล๊ดดด มาแร้วคร่า ไข่ลูกเขยอรอ่ยๆพร้อมเสิบแล้วนะขรา ตามไปชิมได้ที่บ้านน้ำค้างเองเลยคร่า โดย: เก็บฝันวันผ่าน วันที่: 5 ธันวาคม 2555 เวลา:13:49:29 น.
หวัดดีคุณปาน...
วันนี้ได้พักผ่อนหรือยังคับ... ดูแลสุขภาพด้วยนะคับ.... โดย: biocellulose วันที่: 5 ธันวาคม 2555 เวลา:14:02:31 น.
สวัสดีวันพ่อค่ะคุณปาน
"สุขสันต์วันพ่อก่อเกิดให้ ลูกกราบไหว้เคารพบรรจบเศียร เทิดพระคุณยิ่งใหญ่ได้มาเวียน ลูกพากเพียรนบนอบ...กราบขอบคุณ" มีความสุขในวันพ่อ นะคะ ฟ้าคิดถึงเสมอค่ะ โดย: พิรุณร่ำ วันที่: 5 ธันวาคม 2555 เวลา:16:51:00 น.
บล็อกนี้ได้ความรู้เรื่องสุขภาพดีมาก ๆ ค่ะ อ่านแล้วเพิ่งรู้ว่าหลายอย่างห้ามกินตอนท้องว่าง ได้ประโยชน์จริง ๆ ขอบคุณมากค่ะ
โดย: haiku วันที่: 5 ธันวาคม 2555 เวลา:17:37:33 น.
มาฟังเพลงเพราะ ๆ ยามเย็นค่ะ
สิ่งมีชีวิตที่คิดได้และเจ็บเป็น ... โดนใจหลายคนเลยนะเนี่ย เสียใจกับหนังสือที่โดนน้ำท่วมเสียหายนะคะ มีน้ำอัญชันสีสวยมาปลอบใจ อิอิ ขอบคุณสำหรับขนมเบื้องที่เอาไปฝากด้วยค่ะ โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 5 ธันวาคม 2555 เวลา:19:07:29 น.
ขอบคุณน้องปานที่แวะเยี่ยมพี่๋ต๋านะจ๊ะ
วันนี้พี่ต๋าอยู่นอกบ้านทั้งวัน ไม่ได้ไปเที่ยวไหนไกล อยู่ในกรุงเทพฯนี่เองจ้ะ ทันส่งน้องปานเข้านอนรึเปล่า ขอให้นอนหลับฝันดีคืนนี้นะคะ โดย: Sweet_pills วันที่: 5 ธันวาคม 2555 เวลา:22:07:42 น.
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต pantawan Health Blog สวัสดีวันพ่อค่ะน้องปาน นอนหลับฝันดีนะคะ โดย: AppleWi วันที่: 5 ธันวาคม 2555 เวลา:23:42:42 น.
กาลคตญฺจ น หาเปติ อตฺถํ
คนขยัน พึงไม่ให้ประโยชน์ที่มาถึงแล้วผ่านไปโดยเปล่า ใช้เวลาทุกวินาทีให้เกิดประโยชน์สูงสุด ตลอดไป...นะคะ โดย: พรหมญาณี วันที่: 6 ธันวาคม 2555 เวลา:14:07:22 น.
บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต dawreung51 Business Blog ดู Blog pantawan Health Blog ดู Blog โดย: แม่บ้านธรรมดา วันที่: 6 ธันวาคม 2555 เวลา:22:26:36 น.
Just Say Hi,.... How r U ?
Be Happy with ur weekend na krab. C U ... โดย: JyHorseman (yoadjarust ) วันที่: 6 ธันวาคม 2555 เวลา:22:29:45 น.
สวัสดียามสายๆ วันสุขค่ะ
ขอให้มีความสุขกับการทำงานนะคะ โดย: iamorange วันที่: 7 ธันวาคม 2555 เวลา:10:45:21 น.
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต pantawan Health Blog ดู Blog แวะมาโหวตให้น้องปานค่ะ โดย: ดอยสะเก็ด วันที่: 7 ธันวาคม 2555 เวลา:12:55:47 น.
สวัสดีค่ะคุณปานตะวัน
ชอบกล้วยค่ะ กินได้ทุกกล้วยเลย ชอบมาก กินแทนข้าวได้ด้วย 55 คุณปานตะวันสายดีนะคะ โดย: maitip@kettip วันที่: 7 ธันวาคม 2555 เวลา:14:42:10 น.
สวัสดีค่ะคุณปาน ปอยยกอาหารมาฝากค่ะ พร้อมส่งรอยยิ้มรับวันทำงานสุดท้ายของสัปดาห์ด้วยค่ะ พรุ่งนี้ก็ได้หยุดพักผ่อนแล้ว แอบดีใจค่ะ ฮ่าๆ โดย: แค่ได้รู้จัก_ก็เพียงพอ วันที่: 7 ธันวาคม 2555 เวลา:15:21:18 น.
หลายอย่างเลยนะี่ที่ไม่ควรกินเวลาท้องว่าง
จะพยายามจำไว้ครับ น้องปานสบายดีนะครับ *** โดย: คนบ้า(น)ป่า (nulaw.m ) วันที่: 7 ธันวาคม 2555 เวลา:19:32:21 น.
โดย: แมวเหมียวก้อย วันที่: 7 ธันวาคม 2555 เวลา:21:41:12 น.
วันนี้พี่ต๋าได้ส่งน้องปานเข้านอนด้วย
ขอบคุณที่แวะเยี่ยมพี่ต๋าพร้อมกำลังใจนะคะ นอนหลับฝันดีจ้ะน้องปาน โดย: Sweet_pills วันที่: 8 ธันวาคม 2555 เวลา:0:07:24 น.
|
บทความทั้งหมด
|