1. น้ำยาลบคำผิดและกาว มีส่วนผสมของสารระเหยที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย เพราะมีทินเนอร์ และสารประกอบอินทรีย์เคมีชนิดต่างๆ ได้แก่ สารไทลูอีน เบนซิน และสไตลีน ซึ่งมีกลิ่นพิเศษเฉพาะ และระเหยปะปนในอากาศได้ง่าย


อาการ : หากสูดดมในระยะสั้นทำให้เกิดการระคายเคืองต่อตา ผิวหนัง และระบบทางเดินหายใจ วิงเวียน หน้ามืด มีผลกระทบต่อประสาทส่วนกลาง และเสียการทรงตัวได้ หากสูดดมติดต่อกันเป็นเวลานาน อาจทำให้โครโมโซมในเม็ดเลือดผิดปกติ จนถึงขั้นเป็นมะเร็งในเม็ดเลือด หรือหากกลืนสารเหล่านี้เข้าไป และมีการสำลักร่วมด้วย อาจทำให้ปอดอักเสบได้


วิธีป้องกัน : หลีกเลี่ยงการสูดดม และจัดให้มีการระบายอากาศที่ดี



2. ฝุ่นละอองในสำนักงาน อาจเกิดจากผงหมึกที่กระจายออกมาจากเครื่องถ่ายเอกสาร ฝุ่นเยื่อกระดาษที่อาจพบตามอกสารต่างๆบนโต๊ะทำงาน หรือกระดาษปิดผนัง หรือวอลเปเปอร์ โดยฝุ่นเหล่านี้สามารถเข้าไปสะสมในปอดได้


อาการ : จะมีอาการไอ จาม และระคายเคืองตา จมูก และคันผิวหนัง หากได้รับบ่อยๆ อาจก่อให้เกิดโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง หรือโรคหอบหืดได้


วิธีป้องกัน : ควรจัดวางโต๊ะทำงานไม่ให้หนาแน่น ทำความสะอาดห้องและโต๊ะทำงานเป็นประจำ แบ่งโซนเครื่องถ่ายเอกสาร หรือหนังสือให้อยู่ในมุมที่ห่างไกลจากคนทำงาน



3. สารเคมีจากคอมพิวเตอร์ มีผลการศึกษาของนักวิจัยในสวีเดนระบุว่า สารเคมีจากคอมพิวเตอร์ก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ได้ โดยสารเคมีที่ชื่อ Triphenyl phosphate ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายทั้งในจอวิดีโอ หรือปากกาเคมี ตลอดจนสเปรย์ปรับอากาศ ซึ่งมีกลิ่นจากสารเคมี


อาการ : ระคายเคืองต่อเยื่อบุจมูกและตาได้


วิธีป้องกัน : ทำความสะอาดห้องทำงานอยู่เสมอ และจัดให้มีการระบายอากาศที่ดี



4. ไอเสียจากรถยนตร์ ในระหว่างการเดินทางไปทำงานและกลับบ้านทุกๆวัน การจราจรที่แออัด มีโอกาศได้รับก๊าซคาร์บอนมอนออกไซด์ ที่มีการเผาผลาญที่ไม่สมบูรณ์จากรถยนตร์ที่วิ่งอยู่ตามถนน และอาจเป็นเหตุทำให้สุขภาพแย่ลงได้


อาการ : ถ้าได้รับปริมาณน้อยๆ อาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ หายใจหอบสั้น คลื่นไส้ ง่วงซึม และการตัดสินใจช้า มีความสับสน แต่ถ้าในระดับความเข้มข้นที่สูงมากๆ จะทำให้ประสาทมึนงง ซึม และหมดสติ


วิธีป้องกัน ใช้ผ้าปิดปาก หลีกเลี่ยงการสูดดมหรืออยู่ในสถานที่ที่ระบายอากาศได้ดี



5. เฟอร์นิเจอร์ เครื่องใช้ในบ้านและสำนักงานพวกเฟอร์นิเจอร์ไม้ มักตรวจพบสารฟอร์มาดีไฮด์ตกค้าง และสารเคลือบเงา เช่น ไทลูอีน ไซลีน และเอธิลเบนซิน รวมถึงสีที่มีสารตะกั่วเป็นส่วนประกอบหลุดลอกจากเฟอร์นิเจอร์ หรือผนังอาคารปะปนกับฝุ่นผงในอากาศ


อาการ : สารฟอร์มาดีไฮด์ โทลูอีน ไซลีน เมื่อสูดดมเข้าไปบ่อยๆ จะมีอาการระคายเคืองจมูกและลำคอ ปวดศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน ระคายเคืองต่อผิวหนัง หรือระบบทางเดินหายใจ ส่วนสารตะกั่วก่อให้เกิดอาการปวดศีรษะ เบื่ออาหาร ถ้าได้รับเป็นเวลานานและปริมาณมากจะมีผล คือ ปวดท้องรุนแรง ทำลายสมอง ไต ระบบการย่อยอาหาร และระบบการได้ยิน


วิธีป้องกัน : ทำความสะอาดห้องทำงานอยู่เสมอ จัดให้มีการระบายอากาศที่ดี

ขอขอบคุณ
เพลงจาก YouTube
BG จาก blog คุณญามี่
ภาพประกอบจาก blog ยายเก๋า
ภาพกล่อง comment จาก blog คุณนุช
แวะไปเยี่ยมเธอ และ vote ให้เธอด้วยนะคะ