ยำมะม่วงปูม้า เพื่อบรรลุจุดมุ่งหมาย ยังคงก้มหน้าก้มตา หาเมนูลดอ้วนกันต่อไป วัสดุอุปกรณ์ก็หาเอารอบบ้านและค้นตู้เย็นเช่นเดิม มะม่วงเบามีแยะ แต่มันเข็ดฟันจี๊ดจ๊าดเกินพิกัดสว.ไปหน่อย หันมาหามะม่วงเขียว เปรี้ยวน้อยกว่า เนื้อก็แยะกว่า จะใช้มะม่วงแอปเปิ้ล ก็แข็งเกินไป ข้อแม้เยอะ เพราะเรื่องวัยเป็นเหตุ 1. มะม่วงปอกเปลือก สับหยาบๆ  2. เครื่องปรุงรส พริก กระเทียม มะนาว(เพิ่มรสให้จัดขึ้น) หอมซอย น้ำปลา น้ำตาลมะพร้าว   3. ที่ขาดไม่ได้ คือ กุ้งเสียบทอดกรอบ  4. ปูม้าสดนึ่ง แกะเอาแต่เนื้อ สำหรับพ่อบ้านและลูกบ้าน  5. ถั่วลิสงอบ หรือเม็ดกาหยีโขลกหยาบๆ หรือไม่โขลกก็ตามชอบ (มีติดบ้านตลอด เคี้ยวตอนดูทีวี ไม่ต้องหาซื้อใหม่)  6. พร้อมแล้วก็เอาเครื่อง กระเทียม พริก ลงครก บุบๆ ปรุงรส มะนาวน้ำปลา น้ำตาล ให้ได้รสตามชอบ เอามะม่วงสับลงคลุก ขลิกขลิก  ตักใส่จาน โยหน้าด้วยกุ้งเสียบทอด กาหยีทอด ถั่วลิสงบุบ หอมซอย ตอนจบหันไปเห็นมะเขือเทศ เลยหั่นใส่ครกไปอีก จานนี้ของแม่ตะลี ไม่มีข้าว หวังใจจะผอมให้ได้  จานนี้ เพิ่มเนื้อปู สำหรับลูกบ้านและพ่อบ้าน ให้เขาเบิกบานสำราญใจกัน มีการขอให้ทำอีก วันหน้า แม่ครัวหัวป่าก์ ยิ้มแก้มปริ แตกระแหง ชื่นใจเกลี้ยงครก  วันที่ยังสามารถทำอะไรให้ใครๆมีความสุขกันได้ ก็รีบๆทำ เพราะทำแล้ว คนที่สุขยิ่งกว่า คือคนทำเอง สวัสดี 
เข้ามาน้ำลายไหลเลยค่ะ
ชอบมากยำมะม่วง ยิ่งใส่เนื้อปูม้าและกุ้งเสียบยิ่งชวนกิน ชอยใส่หอมแดงเยอะๆค่ะ อร่อยดี พูดแล้วนึกอยากกินซะเดี๋ยวนี้เลยค่ะป้าตะลี ขอบคุณที่แวะชมเข็มม่วงแบะแปะใจค่ะ ไว้พรุ่งนี้แวะมาใหม่ค่ะ โดย: mambymam
  วันที่: 2 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา:12:42:03 น.สวัสดีค่ะคุณกะว่าก๋า
ตั้งใจแล้ว ต้องเดินหน้าค่ะ สวัสดีค่ะคุณmambymam อย่างนี้ต้องจัดไปค่ะ อร่อยแซ่บ ขอบคุณที่แวะมานะคะ โดย: ตะลีกีปัส
วันที่: 2 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา:12:54:52 น.คุณได้ทำการแปะ
 ให้กับคุณ ตะลีกีปัส เรียบร้อยแล้วนะคะ ------------------------------- เห็นแล้วเปรี้ยวปากน้ำลายสอเลยค่ะ อยากร่วมโครงการด้วยคน โดย: ฟ้าใสวันใหม่
 วันที่: 2 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา:13:02:48 น.สวัสดีค่ะคุณ kae+aoe
มาค่ะ ๆเราสายแซ่บด้วยกัน สวัสดีค่ะคุณฟ้าใสวันใหม่ มาร่วมสายแซ่บกันค่ะ ขอบคุณทุกดวงใจนะคะ โดย: ตะลีกีปัส
วันที่: 2 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา:13:58:58 น.ใส่เนื้อปูด้วย หรูมากค่ะ
น้ำลายหยดเลยทีเดียวเชียว โดย: tuk-tuk@korat
 วันที่: 2 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา:14:28:03 น.สวัสดีค่ะคุณtuk-tuk@korat
ที่หรูๆนั่นของลูกบ้านค่ะ ของแม่ตะลี มีแต่กุ้งเสียบ ขอบคุณที่แวะมานะคะ โดย: ตะลีกีปัส
วันที่: 2 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา:15:10:18 น.น่ากินมาก ๆ ชอบมะม่วงซอยแบบนี้..ใส่หอมด้วย..
บ้านอยู่ริมคลองด้วย เจ๋งครับ ชอบอีกแหละบ้านริมคลอง ยกเว้นริมคลองแสนแสบเฉลิมโลกนะครับ 555 v โดย: ไวน์กับสายน้ำ
 วันที่: 2 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา:15:24:18 น.เปรี้ยวปากปรี๊ด ๆ เลยค่ะ
กุ้งเสียบเคยกินครั้งเดียวสมัยไปภูเก็ตนานมาแล้วค่ะ โดย: ALDI
 วันที่: 2 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา:16:12:25 น.สวัสดีค่ะคุณไวน์กับสายน้ำ
บ้านริมคลองยังคงเป็นบ้านคู่บุญอยู่ค่ะ น้ำขึ้นมากๆ ก็จะใส น้ำลงก็จะดำบ้าง สวัสดีค่ะคุณtuk-tuk@korat สวัสดีค่ะคุณALDI ขอบคุณที่แวะมานะคะ  โดย: ตะลีกีปัส
วันที่: 2 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา:16:19:02 น.ดูไปกลืนน้ำลายไป น่ากินมากครับ
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ ตะลีกีปัส เรียบร้อยแล้วนะคะ คุณเหลือ อีก 1 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ โดย: moresaw
 วันที่: 2 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา:17:00:18 น.น้ำลายสอ เต็มกระพุ้งแก้มเลยค่ะ
วันนี้หมดโหวตแล้ว มาใหม่พรุ่งนี้ค่ะ วันนี้แปะใจให้ก่อนค่ะ ณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ ตะลีกีปัส เรียบร้อยแล้วนะคะ คุณเหลือ อีก 4 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ โดย: Sai Eeuu
 วันที่: 2 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา:17:10:24 น.แปะหัวใจให้กับคุณ ตะลีกีปัส
เรียบร้อยแล้วนะคะ จานที่มีเนื้อปูเป็นจานที่แค่ดูก็น้ำลายมาเต็ม ชอบปูอยู่แล้วน่ากินมาก ต้องลองเอามาใส่ส้มตำบ้าง เพราะมะม่วงอาจจะเปรี้ยวได้ ทำอะไรก็ตามถ้าคนในบ้านอร่อย ไม่มีความสุขใดจะเท่านี้อีกแล้วสำหรับแม่บ้าน เคยมีคนบอกเหมือนนกจริงๆค่ะน่ารักด้วย โดย: หมุยจุ๋ย
วันที่: 2 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา:17:39:21 น.มาฝาก
 ค่ะส่งกำลังใจด้วยค่ะ ลดไปเท่าไรแล้วค่ะ พี่เหลือเท่าเดิมแล้ว แต่คงต้องอยู่แค่นี้ไปก่อน แล้วค่อยรีดต่อ อิอิ จานนี้ก็น่าจะมีข้าวหรือข้าวเหนี่ยเนอะ  โดย: ภาวิดา (คนบ้านป่า
 ) วันที่: 2 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา:20:56:04 น.สวัสดีค่ะ
คุณmoresaw คุณSia Eeuu คุณหมุยจุ๋ย คุณวลีลักษณา คุณพี่ภา คุณกะว่าก๋า วันเสาร์อาทิตย์วันครอบครัว จะไม่ค่อยได้เปิดคอมพ์ค่ะ ขอบคุณทุกท่านที่แวะมาส่งกำลังใจให้นะคะ โดย: ตะลีกีปัส
วันที่: 3 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา:15:14:56 น.สามก๊กสู้กันไปสู้กันมา
สุดท้ายสุมาอี้ได้เป็นฮ่องเต้ครับ 555 ของบ้านเราก็สนุกนะครับ ผมเดาไม่ถูกเลยว่าจะจบลงแบบใด โดย: กะว่าก๋า
 วันที่: 3 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา:15:36:22 น. เนื่องจากมีมะขามเปรี้ยวที่บ้านป่าสองต้น เก็บมาคั้นน้ำข้นๆใส่ตู้เย็นไว้ 2 แกลลอน เอาไว้ใช้ทำอาหารตลอดปี แต่ถ้ามันลด ฟามอิ๋มล่าย พี่ดื่มวันละลิตรสักสิบวัน จะลด ได้เท่าไรก๊าาาา แม่ตะลีจ๋า ที่แวะไปเยี่ยมนะคะโดย: ภาวิดา (คนบ้านป่า
) วันที่: 3 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา:15:36:25 น.แวะมาโหวตยำมะม่วงค่ะ ที่บ้านชอบยำมะม่วงกับกุ้งหวานค่ะ แล้ววันหลัง จะเอาเมนูมาฝากแม่ตะลี นะคะ
โดย: Sai Eeuu
วันที่: 3 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา:16:01:30 น.คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ ตะลีกีปัส เรียบร้อยแล้วนะคะ
คุณเหลือ อีก 4 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ แวะมาโหวตด้วยค่ะ โดย: Sai Eeuu
วันที่: 3 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา:16:01:59 น.มาแปะ
 ให้กับคุณ ตะลีกีปัส เรียบร้อยแล้วนะคะเห็นตั้งแต่เมื่อวานแล้วค่ะ วันนี้คว้ามะม่วงไปหนึ่งลูกน่ารักห้อยล่อตา นึกถึงบรรยากาศเวลาฝนตกชอบมาก โดย: หมุยจุ๋ย
วันที่: 3 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา:16:04:41 น.สวัสดีค่ะพี่ภา
กร๊าก...ขำพี่ภา ถ้าพี่ภาจะเล่นดื่มเป็นแกลลอนนี่ น้องว่า สงสัย..จะไม่ได้ลดแต่น้ำหนักนะคะ จะลดช่วงอายุด้วยอีกละซิคะ น้ำมะขามเปียกเจือเกลือ และน้ำตาลนิดๆวันละแก้วพอค่ะ มีต้นมะขามเองนี่บุญแท้ๆค่ะ ขอบคุณที่แวะมาค่ะ โดย: ตะลีกีปัส
วันที่: 3 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา:16:42:45 น.สวัสดีค่ะคุณSai Eeuu
รอเมนูเด็ดๆจากป้าอิ๋วค่ะ ขอบคุณที่แวะมานะคะ โดย: ตะลีกีปัส
วันที่: 3 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา:16:44:14 น.สวัสดีค่ะคุณหมุยจุ๋ย
มิน่าล่ะคะ.....เที่ยวมองหาอยู่ ว่าหายไปไหนลูกหนึ่ง รู้แล้วค่ะ...ตีมือไม่ทัน ขอบคุณที่แวะมานะคะ โดย: ตะลีกีปัส
วันที่: 3 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา:16:45:47 น.ตามมาชิมด้วยค่ะ ยังไม่เคยกินยำปูนึ่ง เคยแต่ปูม้าดองค่ะ
โดย: เนินน้ำ
 วันที่: 3 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา:20:10:31 น.คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ ตะลีกีปัส เรียบร้อยแล้วนะคะ
 แวะมาชมยำมะม่วงใส่ปูม้าด้วยคนค่ะ น่าทานมากๆเลย ^^ โดย: Cherry iwa
วันที่: 3 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา:21:50:08 น.มาด้อมๆมองๆจ้องมะม่วงอีกลูกค่ะ
มาบอกข่าวว่าเมื่อวานได้ทานยำมะม่วงแล้ว ตอนที่อ่านของคุณตะลีแล้วลูกสาวมาดูกับพ่อเขา บอกว่าทานแบบนี้น่าจะลดน้ำหนักแม่ได้ บังเอิญวันเสาร์หน้าปากซอยบ้านเป็นถนนคนเดิน พ่อกับลูกสาวไปเจอยำมะม่วงเลยซื้อมาสองถุงอร่อยมากค่ะเขาใช้มะม่วงมันกับปลาตัวเล็กๆแข็งๆใส่ลงมาด้วย ใส่ถั่วเยอะๆไม่เปรี้ยวเลย ชอบทานกันทุกคน บอกลูกสาวว่าแม่อ่านจากคุณตะลีมา เสาร์หน้าจะเตรียมปูม้าไว้แน่นอน เจ้าของร้านบอกว่ามาตั้งขายทุกเสาร์ แต่ไม่เคยสังเกตมาก่อน ไปละพร้อมมะม่วง......ฟิ้ววววววว  โดย: หมุยจุ๋ย
วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา:20:14:32 น.สวัสดีค่ะป้าตะลี
ขอบคุณหัวใจสีชมพูค่ะ วันนี้หมดตัวแต่เช้าเลย ไว้วันต่อไปมาแปะบ้างค่ะ โดย: mambymam
วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา:6:17:48 น.อ้าว ตกลงกินยำมะม่วงกับปูมาหลายวันแล้วนะคะ
ต้องลดไปมากเลย อิสานิ อิอิ ขออภัยภาษาวิบัติ สุขสันต์วันจันทร์ที่ไม่ต้องไปทำงานนะคะ คิดถึงจึงมาหาค่ะ โดย: ภาวิดา (คนบ้านป่า
) วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา:9:24:21 น.สวัสดีค่ะ...
คุณวลีลักษณา ..เปลี่ยนกันแลกใจ แต่ยังไม่ขอเบอร์โทนะคะ คุณเนินน้ำ ..ลองปูนึ่งดูบ้างนะคะ ถ้าปูสดๆก็จะหวานและปลอดภัยดีค่ะ คุณCherry Iwa..มาเป็นขบวนการยำแซ่บๆกันค่ะ คุณmambymam..ฝากหัวใจไปด้วยนะคะ คุณข้ามขอบฟ้า...อยู่ต่างแดน กีวี กับแอปเปิ้ลเปรียวๆ ช่วยได้ค่ะ กุ้งแห้งหาไม่ได้ ก็โรยเกลือให้เนื้อปลาแซลม่อนเค็มๆหน่อย ทอดให้กรอบมากๆ แล้วโรยหน้ายำ จะอร่อยสุดๆค่ะ คุณกะว่าก๋า..สวัสดีวันที่5ค่ะ คุณmp5...มาร่วมก๊วนยำแซ่บกันค่ะ คุณหมุยจุ๋ย...ดีจังเลยที่ได้กินแล้ว ใส่ปลาฉิ้งฉ้างกรอบๆอร่อยค่ะ หมึกแว่นทอดกรอบๆ ก็ใช้ได้ แต่อย่าปล่อยใ้ห้แช่ โรยแล้วต้องรีบกินเลยค่ะ พี่ภาขา...มาร่วมก๊วนยำแซ่บ กันมั๊ยคะ มะขามแก้วกวนใส่พริกและถั่ว จะอร่อยสุดๆค่ะ ขอบคุณทุกท่านที่แวะมาให้กำลังใจแม่ตะลีนะคะ โดย: ตะลีกีปัส
วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา:10:42:29 น.เปิดมาจ๊ะเอ๋เมนูนี้ กิเลสเกาะ น้ำลายสอ (ต้องใช้ผ้าซับ)  ที่บ้านเครื่อองเคราก็มีพร้อม ขาดอย่างเดียว"ปม้า" ฮี้ กร๊อปๆ เลยต้อง รอๆไปก่อน  คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ ตะลีกีปัส เรียบร้อยแล้วนะคะ โดย: เริงฤดีนะ
 วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา:10:52:38 น.ภาพมะม่วงริมน้ำ น่าแอบไปสอย อิอิ ว่ายน้ำไปสอยได้ไหมหนอ
โดย: kae+aoe
 วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา:11:25:11 น.เป็นครั้งแรกเลยค่ะป้าตะลี ที่เห็กล้วยแทงเครือกลางต้น
ทำเอางงงวยไปเลยค่ะ อิอิ ขอบคุณกำลังใจและใจสีชมพูค่ะ โดย: mambymam
วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา:13:26:44 น.ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวต + หัวใจครับ
คนดี คนชั่ว คนชั่ว คนดี ผมว่าอยู่ในตัวคนๆเดียวกันเลย อยู่ที่ฝ่ายใดจะมีอำนาจเหนือกว่าในจิตใจเรานะครับ โดย: กะว่าก๋า
วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา:14:45:07 น.คุณได้ทำการแปะ
ให้กับคุณ ตะลีกีปัส เรียบร้อยแล้วนะคะแวะมาหาคนยำมะม่วงอร่อย เพิ่งกลับจากไปซื้องใช้ได้ปูม้าแกะแล้วมาอีกแพค จะเอามาแกงเผ็ดใส่หน่อไม้ดอง เห็นเพื่อนทำทานแต่เขาใช้แบบไม่แกะ บอกว่าน้ำแกงหวาน แต่สว.ขอแกะหน่อ...แก่เลี้ยว นอกเมืองญี่ปุนแถบบ้านนอกน่าอยู่จริงๆ โดย: หมุยจุ๋ย
วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา:15:51:05 น.มาสวัสดียามบ่ายแก่ๆอีกครั้งค่ะ
คุณmambymam คุณกะว่าก๋า...ชั่วๆดีๆ อยู่ใน"คน" จริงๆค่ะ เพราะรวมกันหมดแล้ว คุณหมุยจุ๋ย...ปูม้าสด ไม่ต้องนึ่งก่อน ทำให้น้ำแกงหวานจริงๆค่ะ แต่ สว.จะกินยากมากเลย แถบบ้านนอกของทุกประเทศ จะเป็นเมืองในฝันของ สว นะคะ ขอบคุณทุกท่านที่แวะมาค่ะ หัวใจชมพูกันเป็นแถวๆค่ะ โดย: ตะลีกีปัส
วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา:16:06:37 น.ขอบคุณคอมเมน์เข้าท่าที่ซู้ด
ขออนุญาติคุณตะลีกิปัส ลงเพิ่มในบล๊อกด้วยครับ โดย: moresaw
วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา:16:31:30 น.สวัสดีค่ะ
ปู่แฟรงค์เลยหรือคะ อิอิ ขอบคุณค่พ โดย: tuk-tuk@korat
วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา:19:45:19 น.มาแปะ
ให้บินได้ไวๆน่าจะวันนี้ละนะคะ พี่ลงไปที่ 54.4 แล้วค่ะ ลดด้วยน้ำ ไม่กินจุบจิบ นอกนั้นอยากกินไรกินเยย อิ่มจุกทุกมื้อ 55 กลางวันนี้กูเตี๊วราดหน้า จานเบิ้มๆปรุงเด็ดๆแต่งดพริก อิอิ ไม่ถูกกัน  โดย: ภาวิดา (คนบ้านป่า
) วันที่: 6 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา:9:51:11 น. แวะมาทักทายจ้าา ^__^ อิอิ sinota ซิโนต้า Ulthera สลายไขมัน SculpSure เซลลูไลท์ ฝ้า กระ Derma Light เลเซอร์กำจัดขน กำจัดขนถาวร รูขุมขนกว้าง ทองคำ ไฮยาลูโรนิค คีเลชั่น Chelation Hifu Pore Hair Removal Laser freckle dark spot cellulite SculpSure Ultherapy กำจัดไขมัน ร้อยไหม adenaa ลบรอยสักคิ้วด้วยเลเซอร์ ลบรอยสักคิ้ว Eyebrow Tattoo Removal เพ้นท์คิ้ว 3 มิติ สักคิ้วถาวร สักคิ้ว 6 มิติ Cover Paint สักไรผม 3D Eyebrow ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ขิง น้ำมันมะพร้าว ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณโดย: สมาชิกหมายเลข 4507140
วันที่: 29 เมษายน 2561 เวลา:15:28:48 น. |
บทความทั้งหมด
|
|||||||||||||||||||||
 |
|
ผู้ติดตามบล็อก : 11 คน [
เป็นเมนูที่เหมาะสำหรับคนกำลังลดน้ำหนักเลยนะครับ