 |
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
|
|
|
 |
28 ธันวาคม 2552 |
|
 |
 |
|
 |
|
|
|
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
 |
|
พาเดินก็แล้ว วิ่งก็แล้ว ทำไมสุนัขยังไม่สงบ ยังคึกอยู่ ? อยากรู้คำตอบ เชิญทางนี้
การออกกำลังกายมี 2 ส่วนที่ทำให้สุนัขที่มีระดับพลังงานทั่วๆไป และ สุนัขไฮเปอร์ (สุนัขพลังงานสูง) สงบลงได้คือ
1 ออกกำลังทางกาย เช่น การเดิน การวิ่ง การว่ายน้ำ เป็นต้น 2 ออกกำลังทางจิตใจ เช่น การทำงานในรูปแบบรับคำสั่ง-ทำตามสั่ง ฝึกควบคุมจิตใจเมื่อถูกท้าทาย ทำงานที่ต้องใช้ความคิด การฝึกTricks ดมหาของ ฝึกเชื่อฟังคำสั่ง ฝึกการรอคอย การทำตามกฎของบ้าน ฝึกให้สุนัขอยู่ในบริเวณที่กำหนด เป็นต้น
การออกกำลังกายทั้ง 2 ส่วน จะทำให้สุนัขสงบลึก สงบจริง โดยเฉพาะออกกำลังทางจิตใจ สุนัขจะเสียพลังงานไปเยอะมากกว่าออกกำลังทางกายเสียอีก เราจะเห็นได้จาก สุนัขนำทางคนตาบอด หรือ สุนัขช่วยเหลือคนพิการ สุนัขเหล่านี้เจ้าของไม่สามารถพาไปวิ่งเล่นได้เนื่องจากขีดจำกัดทางร่างกายของเจ้าของ แต่สุนัขเหล่านี้สงบมาก เชื่อฟังคำสั่ง พร้อมทำงานได้ทุกเมื่อ เพราะสมองเขาทำงานตลอดเวลา คอยดู คอยมีสมาธิอยู่ที่เจ้านายว่าต้องการความช่วยเหลืออะไร คอยระมัดระวังให้เจ้านายตลอดเวลาขณะเดินตามท้องถนน นั้นเองที่สมองถูกทำงานตลอดเวลา เราถึงเห็นสุนัขเหล่านี้สงบมาก
กิจกรรมบางชนิดที่สามารถระบายพลังงานทางกายและทางสมองจิตใจไปพร้อมๆกัน เช่น การพาเดินแบบMastering the walk เดินแล้วแบกเป้สะพายหลัง การเดินบนลู่วิ่ง กิจกรรมDog Agility เป็นต้น เพราะสุนัขได้ออกกำลังทางกายร่วมกับสมาธิจดจ่ออยู่กับเราเพื่อรอรับคำสั่งหรือเดินตามเราไปในทิศทางที่เรากำหนด หรือ มีสมาธิอยู่กับสายพานที่เคลื่อนที่แล้วเขาต้องก้าวขาให้ได้จังหวะรับกับความเร็วของลู่วิ่ง
บางท่านพบว่า สุนัขของตนออกกำลังกายจนเหนื่อยแล้ว แต่ทำไมยังวุ่นวายอยู่ ตื่นตัวตลอด ยังหาเรื่องแหกกฎอยู่เสมอ นั่นสาเหตุมาจาก ร่างกายเหนื่อยแต่จิตใจ สมอง ยังไม่เหนื่อย เขาถึงไม่สงบ โดยเฉพาะสุนัขที่ไฮเปอร์ ออกกำลังกายทางจิตใจสำคัญมาก
สำหรับสุนัขที่สุขภาพไม่สมบูรณ์ หรือลูกสุนัขกระดูกกำลังเจริญเติบโต ที่ไม่สามารถออกกำลังทางกายหนักได้เต็มที่ ควรเน้นการออกกำลังกายทางสมองจิตใจมาเพิ่มเติม สุนัขก็สงบได้เช่นกัน
ยกตัวอย่างกิจกรรมออกกำลังทางสมองจิตใจสำหรับชีวิตประจำวัน
-ตั้งกฎระเบียบของบ้าน เช่น ห้ามเห่า ห้ามเข้าบริเวณที่ห้าม ห้ามขุด ห้ามกัด ห้ามต่างๆนานา จะทำให้สุนัขพยายามทำตัวให้อยู่ในกฎระเบียบของบ้านที่เราเป็นผู้ตั้ง ทำให้สุนัขได้ใช้พลังงานทางจิตใจบังคับการกระทำ เพื่อทำให้ตัวเองไม่ผิดกฎ นั่นเองที่สมองทำงาน เมื่อสมองทำงานสุนัขจะสงบได้
-ฝึกTricksต่างๆ รวมถึงคำสั่งพื้นฐาน นั่ง หมอบ คอย เดินในสายจูง เป็นต้น
-ฝึกการรอคอย เช่น มีขนมตรงหน้า แต่ไม่ให้กิน ให้รอก่อนกิน ฝึกจนคล่อง ท้าทายโดยรอนานขึ้น หรือ รอหน้าประตูไม่ให้เข้าบ้าน ต้องนั่งรอจนสงบถึงให้เข้า หรือ ให้อยู่บริเวณใดบริเวณหนึ่งไม่ให้ออกจากบริเวณนั้น รอจนสงบสัก 5 นาที ถึงอนุญาตให้ออกมาจากจุดนั้นได้ รอต่างๆนานา แล้วแต่เจ้าของจะคิดกิจกรรมขึ้นมา
- ฝึกบังคับจิตใจต่างๆ ให้เขารู้จักหักห้ามใจ เช่น ถ้าเขาชอบกัดรองเท้า เอารองเท้ามาวางตรงหน้าเขา พอจะเข้ามากัด ก็กั้นไม่ให้เขาเข้ามาถึงรองเท้าได้ อาจใช้มือผลักตรงหน้าอกเขา หรือ ใช้นิ้วฉกไปที่สีข้างให้พอสะดุ้ง ทำจนกว่าเขาเลิกสนใจรองเท้าคู่นั้น เป็นต้น
-ฝึกให้นอนตะแคง ห้ามลุกขึ้นถ้าไม่อนุญาต ใช้มือวางตรงคอ และ สะโพกเพื่อควบคุมไม่ให้ลุก ดิ้นเท่าไรก็ไม่ปล่อย จนกว่าจะยอมนอนนิ่งๆ แม้เราปล่อยมือเขาก็ไม่ลุก ไม่แม้แต่กระดกหัว นั่นคือเราฝึกสำเร็จ แล้วถึงอนุญาตให้เขาลุกได้ ฝึกแบบนี้บ่อยๆทำให้เขายอมรับเรา และยอมให้เรา แปรงขน แคะหู ถูฟัน ตัดเล็บ ได้ เพราะท่านอนตะแคงตามสั่ง เป็นท่าที่สุนัขยอมจำนนต่อจ่าฝูง
-การปรับพฤติกรรมเฉพาะเรื่องที่ต้องตามแก้ ก็สามารถทำให้สุนัขได้ใช้พลังงานสมองจิตใจ หลังจากเสร็จสิ้นการปรับพฤติกรรม สุนัขจะสงบอย่างมาก เช่น แก้การกัดรองเท้า แก้การเห่าจักรยาน แก้การเห่าแมว เป็นต้น
Create Date : 28 ธันวาคม 2552 |
Last Update : 24 สิงหาคม 2554 15:35:21 น. |
|
41 comments
|
Counter : 6479 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: ปราวิขา IP: 81.39.45.226 วันที่: 15 เมษายน 2553 เวลา:21:07:40 น. |
|
|
|
โดย: ผึ้ง IP: 41.137.30.162 วันที่: 15 มีนาคม 2554 เวลา:2:26:30 น. |
|
|
|
โดย: ผึ้ง IP: 41.137.30.162 วันที่: 15 มีนาคม 2554 เวลา:2:45:55 น. |
|
|
|
โดย: Yoja&Jiji วันที่: 15 มีนาคม 2554 เวลา:11:02:05 น. |
|
|
|
โดย: Yoja&Jiji วันที่: 15 มีนาคม 2554 เวลา:11:04:14 น. |
|
|
|
โดย: ผึ้ง IP: 41.137.30.187 วันที่: 15 มีนาคม 2554 เวลา:21:42:32 น. |
|
|
|
โดย: Yoja&Jiji วันที่: 16 มีนาคม 2554 เวลา:14:29:39 น. |
|
|
|
โดย: ผึ้ง IP: 41.137.30.188 วันที่: 16 มีนาคม 2554 เวลา:19:05:13 น. |
|
|
|
โดย: Yoja&Jiji วันที่: 16 มีนาคม 2554 เวลา:21:22:48 น. |
|
|
|
โดย: ผึ้ง IP: 41.137.30.169 วันที่: 21 มีนาคม 2554 เวลา:6:29:02 น. |
|
|
|
โดย: Yoja&Jiji วันที่: 21 มีนาคม 2554 เวลา:13:20:56 น. |
|
|
|
โดย: ผึ้ง IP: 41.137.30.178 วันที่: 21 มีนาคม 2554 เวลา:15:56:24 น. |
|
|
|
โดย: ผึ้ง IP: 41.137.30.170 วันที่: 1 พฤษภาคม 2554 เวลา:3:05:41 น. |
|
|
|
โดย: Yoja&Jiji วันที่: 1 พฤษภาคม 2554 เวลา:14:32:27 น. |
|
|
|
โดย: ผึ้ง IP: 41.137.30.172 วันที่: 1 พฤษภาคม 2554 เวลา:16:33:24 น. |
|
|
|
โดย: ผึ้ง IP: 196.12.235.95 วันที่: 9 พฤษภาคม 2554 เวลา:3:10:30 น. |
|
|
|
โดย: Yoja&Jiji วันที่: 9 พฤษภาคม 2554 เวลา:13:50:09 น. |
|
|
|
โดย: ผึ้ง IP: 41.137.30.181 วันที่: 9 พฤษภาคม 2554 เวลา:16:25:54 น. |
|
|
|
โดย: Yoja&Jiji วันที่: 9 พฤษภาคม 2554 เวลา:16:39:05 น. |
|
|
|
โดย: ผึ้ง IP: 41.137.30.184 วันที่: 12 พฤษภาคม 2554 เวลา:2:34:52 น. |
|
|
|
โดย: Yoja&Jiji วันที่: 12 พฤษภาคม 2554 เวลา:19:53:44 น. |
|
|
|
โดย: ผึ้ง IP: 41.137.30.179 วันที่: 13 พฤษภาคม 2554 เวลา:16:49:49 น. |
|
|
|
โดย: ผึ้ง IP: 41.137.30.188 วันที่: 25 พฤษภาคม 2554 เวลา:4:14:21 น. |
|
|
|
โดย: Yoja&Jiji วันที่: 25 พฤษภาคม 2554 เวลา:9:13:58 น. |
|
|
|
โดย: ผึ้ง IP: 41.137.30.189 วันที่: 29 พฤษภาคม 2554 เวลา:2:49:08 น. |
|
|
|
โดย: Yoja&Jiji วันที่: 29 พฤษภาคม 2554 เวลา:13:25:41 น. |
|
|
|
โดย: ผึ้ง IP: 41.137.30.179 วันที่: 4 มิถุนายน 2554 เวลา:16:58:19 น. |
|
|
|
โดย: Yoja&Jiji วันที่: 5 มิถุนายน 2554 เวลา:17:02:36 น. |
|
|
|
โดย: ผึ้ง IP: 41.137.23.195 วันที่: 14 มิถุนายน 2554 เวลา:2:31:18 น. |
|
|
|
โดย: Yoja&Jiji วันที่: 14 มิถุนายน 2554 เวลา:8:48:51 น. |
|
|
|
โดย: ผึ้ง IP: 196.12.235.95 วันที่: 14 มิถุนายน 2554 เวลา:14:03:26 น. |
|
|
|
โดย: ผึ้ง IP: 41.137.23.171 วันที่: 25 ธันวาคม 2554 เวลา:5:36:11 น. |
|
|
|
โดย: Yoja&Jiji วันที่: 25 ธันวาคม 2554 เวลา:10:10:55 น. |
|
|
|
โดย: ผึ้ง IP: 41.137.23.149 วันที่: 27 ธันวาคม 2554 เวลา:2:34:22 น. |
|
|
|
โดย: Yoja&Jiji วันที่: 27 ธันวาคม 2554 เวลา:11:45:55 น. |
|
|
|
โดย: ผึ้ง IP: 41.137.23.162 วันที่: 29 ธันวาคม 2554 เวลา:2:47:20 น. |
|
|
|
โดย: ผึ้ง IP: 41.137.23.198 วันที่: 1 มกราคม 2555 เวลา:3:57:20 น. |
|
|
|
โดย: น้ำหวาน IP: 202.28.248.46 วันที่: 30 มีนาคม 2557 เวลา:19:20:45 น. |
|
|
|
โดย: Yoja&Jiji วันที่: 30 มีนาคม 2557 เวลา:20:36:53 น. |
|
|
|
โดย: น้ำหวาน IP: 202.28.248.46 วันที่: 2 เมษายน 2557 เวลา:9:58:32 น. |
|
|
|
โดย: Yoja&Jiji วันที่: 2 เมษายน 2557 เวลา:10:06:25 น. |
|
|
|
| |
|
|
 |
 |
 |
 |
|
|