|
|
** ~ ฉันหุ่นดี ฉันทำได้ วันที่ 23 ~ **
คืนวันที่ 22 มิถุนายน 2553
วันนี้ตื่นสาย และไม่ได้ทำกับข้าวกินตามเคย
รายการอาหารที่ทานไปวันนี้.....
เช้า : น้ำคั้นใบย่านาง 1 แก้ว
กลางวัน : แอปเปิ้ล 2 ลูก
บ่าย : กาแฟเย็น 1 แก้วโต ๆ
เย็น : น้ำผลไม้ผสมวุ้นมะพร้าว 1 ขวด
กิจกรรม : ทำความสะอาดครัวและห้องน้ำ (เหนื่อยมากกกก)
น้ำหนัก : ยังไม่ได้ชั่งเลยจ๊ะ
วันนี้ถือโอกาสมังสวิรัตทั้งวันไปเลย
แต่ผิดวัตถุประสงค์ไปหน่อย เพราะไม่ได้กินข้าวและอาหารอื่นเลย ซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพนะ
กะว่า พรุ่งนี้จะตื่นแต่เช้า เพื่อลุกขึ้นมาทำกับข้าวให้ได้
ทำความสะอาดครัวกับห้องน้ำ เหนื่อยแทบขาดใจ
หวังว่ามันจะช่วยให้น้ำหนักลดลงไปบ้างนะ
| Create Date : 22 มิถุนายน 2553 |
| Last Update : 22 มิถุนายน 2553 22:14:15 น. |
|
2 comments
|
| Counter : 285 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: gikogiko  วันที่: 23 มิถุนายน 2553 เวลา:22:22:30 น. |
|
|
|
|
|
|
|
|
Location :
กรุงเทพ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]
|
... " ก็เพียงแค่ ผู้หญิง ตัวอ้วน ๆ
ที่ชอบสวน คารม กับชาวบ้าน
ถึงนิสัย จะค่อนข้าง พิศดาร
แต่ใจนั้น จริงใจ ไร้เล่ห์กล." ...
****สวัสดีเพื่อน ๆ และผู้ที่หลงเข้ามา****
~*~*~ ขอให้สุขกาย - สบายใจค่ะ~*~*~
~ คำร้อนตัว ~
เนื่องจาก มีเวลาไม่มาก
ห้องนี้จึงยังไม่ค่อยสมบูรณ์นัก
... โปรดรอสักครู่ ....
และ ... โปรดติดตาม ตอนต่อไป ...
~ คำอธิบาย ~
Candy and friend - เน้น การ์ตูนล้วน ๆ
Travel - เน้นข้อมูลท่องเที่ยว ที่เขียนเองบ้าง ลอกเค้าบ้าง
Myself - บรรยาย / ระบาย / บอกรัก
My Gallery - เน้นรูปที่เคยถ่ายไว้ คัดมาแบบอาย ๆ
~ ความใฝ่ฝัน ~
- ถ่ายรูปอาหาร ได้สวยน่ากิน จนน้ำลายสอ
- เก่งภาษาปะกิต ซักครึ่งนึงของเจ้านาย
- ขึ้นภูกระดึง อีกซักครั้ง ในขณะที่ยังเดินไหว
- เขียนนิยาย รักกุ๊กกิ๊ก ได้พิมพ์รวมเล่มเหมือนน้องสาว
- NIKON SLR DIGITAL
** Thank you for your visit.**
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
