" Welcome to Sabayjai Blog " ~ "ขอต้อนรับสู่ ห้องสบายใจค่ะ"
Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2553
 
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
 
1 มิถุนายน 2553
 
All Blogs
 
** ~ ฉันหุ่นดี ฉันทำได้ วันที่ 2 ~ **

คืนวันที่ 1 มิถุนายน 2553


วันนี้ ตื่นแต่เช้า ตี 5 ครึ่ง เพื่อทำกับข้าวมื้อเช้า และแซนวิชสำหรับกลางวัน

รายการอาหารที่รับประทานไปทั้งหมดในวันนี้ ......


เช้า : ข้าวกล้อง 1 จานพูน + ผัดกระหล่ำปลีใส่กุ้ง + ไข่ทอดชะอม

สาย : กาแฟดำ 1 ถ้วย

กลางวัน : แซนวิชทูน่าทำเอง 1 ชิ้น (ขนมปังโฮลวีท 2 แผ่น)

เย็น : ไวตามิลค์ 1 กล่อง

กิจกรรม : เดินช๊อปปิ้งที่สยาม 3 ชั่วโมง (เกี่ยวไหมเนี่ย)


เพราะนอนน้อยไป ทำให้วันนี้ ง่วงสุด ๆ

ขนาดไปเดินช๊อปที่สยาม ก็ยังแอบง่วง

มีของขายเยอะมาก และราคาไม่แพงด้วย

เพื่อน ๆ คนไหนสนใจของดี ราคาไม่แพง ก็ไปเดินหาซื้อกันได้

ถือว่าช่วย ๆ ร้านค้าเค้าด้วย เพราะที่ผ่านมา ไม่มีรายได้กันเลย

แถมบางร้านโดนไฟไหม้ด้วย .... น่าเห็นใจจริง ๆ


ง่วงสุด ๆ แล้ว ต้องไปนอนก่อนแล้วค่ะ






Create Date : 01 มิถุนายน 2553
Last Update : 1 มิถุนายน 2553 22:21:52 น. 3 comments
Counter : 339 Pageviews.

 
หัวข้อดีจังเลย อ่านแล้วได้แรงบันดาลใจมากมาก
อยากลดความอ้วนเหมือนกันค่ะ
แต่ทำไม่ได้ ชอบทานมากกกก


โดย: ส้มจุกคลุกน้ำปลา วันที่: 1 มิถุนายน 2553 เวลา:23:32:03 น.  

 
แวะมาทักทายค่ะ สู้ๆ


โดย: ชาติสยาม วันที่: 2 มิถุนายน 2553 เวลา:10:59:02 น.  

 
ขอบคุณสำหรับกำลังใจค่ะ

คุณส้มจุก มาร่วมลดด้วยกันซิคะ

มีเพื่อน ๆ ร่วมกันลด สนุกดีค่ะ


โดย: ประดับดาว วันที่: 2 มิถุนายน 2553 เวลา:21:01:35 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

ประดับดาว
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




... " ก็เพียงแค่ ผู้หญิง ตัวอ้วน ๆ
ที่ชอบสวน คารม กับชาวบ้าน
ถึงนิสัย จะค่อนข้าง พิศดาร
แต่ใจนั้น จริงใจ ไร้เล่ห์กล." ...



****สวัสดีเพื่อน ๆ และผู้ที่หลงเข้ามา****


~*~*~ ขอให้สุขกาย - สบายใจค่ะ~*~*~


~ คำร้อนตัว ~

เนื่องจาก มีเวลาไม่มาก
ห้องนี้จึงยังไม่ค่อยสมบูรณ์นัก
... โปรดรอสักครู่ ....

และ ... โปรดติดตาม ตอนต่อไป ...



~ คำอธิบาย ~

Candy and friend - เน้น การ์ตูนล้วน ๆ
Travel - เน้นข้อมูลท่องเที่ยว ที่เขียนเองบ้าง ลอกเค้าบ้าง
Myself - บรรยาย / ระบาย / บอกรัก
My Gallery - เน้นรูปที่เคยถ่ายไว้ คัดมาแบบอาย ๆ



~ ความใฝ่ฝัน ~

- ถ่ายรูปอาหาร ได้สวยน่ากิน จนน้ำลายสอ
- เก่งภาษาปะกิต ซักครึ่งนึงของเจ้านาย
- ขึ้นภูกระดึง อีกซักครั้ง ในขณะที่ยังเดินไหว
- เขียนนิยาย รักกุ๊กกิ๊ก ได้พิมพ์รวมเล่มเหมือนน้องสาว
- NIKON SLR DIGITAL



** Thank you for your visit.**
Friends' blogs
[Add ประดับดาว's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.