Bloggang.com : ลูกลิง กลิ้งไปกลิ้งมา : [How to stop worrying and start living] #1 Worry Basis

[How to stop worrying and start living] #1 Worry Basis

Rule #1: ถ้าไม่อยากกังวล ให้อยู่ใน Day-tight compartments

ให้คิดถึงแต่เรื่องของวันนี้
ตัดเรื่องราวของเมื่อวานออกไป เพราะมันผ่านไปแล้ว ทำอะไรไม่ได้
ตัดเรื่องราวของพรุ่งนี้ออกไป เพราะมันยังมาไม่ถึง จะกังวลไปทำไม เพราะเดี๋ยวพรุ่งนี้ก็ต้องคิดถึงมันใหม่อยู่ดี ใช่ไหม

Rule #2: เมื่อมีความกังวล ให้ถามตัวเองต่อไปนี้ ทันที

1) What is the worst that can happen?
2) Can I accept the worst? Try to accept it.
3) *Calmly* improve upon the worst, which I have already accepted.

Rule #3: Those who do not know how to fight die young.

ไม่ได้อยากเหี่ยวเร็วใช่ไหม ยิ้มไว้ซะ

Create Date : 26 กรกฎาคม 2550

Last Update : 26 กรกฎาคม 2550 11:34:29 น.

0 comments

Counter : 787 Pageviews.