มีนาคม 2553

 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
ดื่มน้ำผลไม้ตามกรุ๊ปเลือด

น้ำผลไม้ที่ควรดื่มตามกรุ๊ปเลือด Smiley


คนเลือดกรุ๊ปโอ


ส่วนมากจะมีกรดในกระเพาะอาหารสูง
สามารถย่อยอาหารจำพวกเนื้อสัตว ์ได้อย่างรวดเร็ว แต่ไม่ควรกินอาหารจำพวกแป
้งมากเกินไป เพราะจะย่อยยาก เสี่ยงต่อโรคเบาหวานและโรคอ้วน


เครื่องดื่มที่เหมาะกับเลือดกรุ
๊ปโอคือ • น้ำสับปะรด • น้ำลูกพรุน


แต่ไม่ควรดื่มน้ำแอปเปิล
น้ำส้ม น้ำกะหล่ำปลี



เลือดกรุ๊ปเอ


เรียกว่าตรงข้ามกับกรุ๊ปโอ
แทบจะทุกอย่าง เพราะเลือดกรุ๊ปนี้จะมีกรดในกระเ พาะอาหารต่ำ
จึงเหมาะกับอาหารมังสวิรัต ิและควรหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์
ที่สำคัญควรหลีกเลี่ยงอาหารจำพวก อาหารสำเร็จรูป เช่น • ไส้กรอก •
แฮม


เพราะอาหารจำพวกนี้มีสารดินประส
ิวที่ไปกระตุ้นให้เกิดมะเร ็งในกระเพาะอาหาร


เครื่องดื่มที่เหมาะสมกับคนเล
ือดกรุ๊ปเอก็คือ


• น้ำแอปพริคอต • น้ำแคร์รอต • น้ำเซเลอรี •
น้ำเกรปฟรุต • น้ำสับปะรด • น้ำมะนาว


เพราะมี วิตามินซีสูง
แต่ไม่ควรดื่มน้ำส้ม น้ำมะละกอ และน้ำมะเขือเทศ



เลือดกรุ๊ปบี


เป็นกรุ๊ปเลือดที่สามารถต
้านทานโรคมะเร็งและโรคหัวใจได้ แต่ยังมีปัญหาเรื่องภูมิคุ้มก ันของร่างกาย
จึงควรกินอาหารจำพวก


• ผักใบเขียว • ตับ • ไข่ •
นมไขมันต่ำ


เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการเผาผล
าญ


• น้ำกะหล่ำปลี • น้ำแครนเบอร์รี่ • น้ำองุ่น •
น้ำมะละกอ • น้ำสับปะรด


เป็นเครื่องดื่มที่เหมาะ
แต่ให้ระวังการดื่มน้ำมะเขือเทศ



เลือดกรุ๊ปเอบี


คนเลือดกรุ๊ปนี้
เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งในกระเพาะ อาหาร จึงควรรับประทานอาหารที่มีวิตาม ินซี เช่น


• บร็อกโคลี่ • เชอร์รี่ • ส้มโอ •
เกรปฟรุต •
กะหล่ำปลี • และดื่มน้ำแคร์รอต


• น้ำเซเลอรี • น้ำแครนเบอร์รี่ • น้ำองุ่น • และน้ำมะละกอ


เพราะช่วยต้านมะเร็งได้
แต่ไม่ควรดื่มน้ำส้มเพราะทำให้ย ่อยยาก






Free TextEditor



Create Date : 21 มีนาคม 2553
Last Update : 21 มีนาคม 2553 13:45:21 น.
Counter : 574 Pageviews.

1 comments
  
สงสัยค่ะ ทำไมกรุ๊ปเลือดบีต้องระวังการดื่มน้ำมะเขือเทศด้วยค่ะ
โดย: Black Apple IP: 180.183.143.231 วันที่: 19 สิงหาคม 2555 เวลา:22:20:27 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

pumekha
Location :
สมุทรสาคร  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 7 คน [?]



รักการอ่านค่ีะ เลยเอาหนังสือที่มีอยู่มาแนะนำ ขอบคุณเว็บต่างๆที่ได้เอารูป และเรื่องย่อมาลงนะคะ เพราะไม่ค่อนถนัดถ่ายรูปนัก (คือดูไม่สวย คือฝีมือตัวเองค่ะ
เจตนาให้คนไทยอ่านหนังสือกันมากๆ การอ่านก็เปิดโลกได้นะค่ะ

แต่ความชอบคนเราก็มีหลากหลาย เหมือนกับปุ๋ม ชอบงานฝีมือด้วย ตอนนี้เป็นแม่คนแล้ว ก็เลยสนใจถักชุดสวยๆให้ลูก ก็เลยเริ่มหัดถักโครเชต์ แต่ยังเป็นพวกบ้าตำราอยู่ ปฏิบัติยังไม่ถึงไหนเลย ก็ได้พี่ๆที่ทำงานช่วยสอนให้ค่ะ

ยังมีงานผ้า ที่ตอนลาคลอด 1 ปี ได้ไปฝึกฝนมา จนเย็บชุดให้ต้นน้ำได้ เป็นภูมิใจที่สุดแล้ว แต่ยังต้องฝึกฝนกันต่อไป

ตอนแรกที่เริ่มตั้งครรภ์ ก็ศึกษาจากเว็บต่างๆผสมกับอ่านหนังสือ ถึงขั้นมีตำราอาหารลูกน้อบเมื่อวัย 6 เดือนแล้วด้วย จนตอนนี้ลูก 2 ขวบครึ่งแล้ว (31 ธค. 55) ก็จะมีหนังสือเลี้ยงลูก พัฒนาการต่างๆอีกเพียบ อิอิ เป็นคุณแม่มือใหม่ เลี้ยงตามตำรานิดนึง ก็เลยเอามาลงในบล็อกให้เพื่อนๆ ได้ศึกษาข้อมูลกันค่ะ จะทยอยลงมาให้เรื่อยๆนะคะ

ปุ๋มยังไม่ได้เก่งเรื่องอะไรเลย ทั้งงานถัก งานคุณแม่ เลยสอนใครเขาไม่เป็นหรอกค่ะ แต่ก็อยากแบ่งปันความรู้ต่างๆ จากหนังสือที่ตัวเองมี ก็เลยจะเอามาลงให้เพื่อนได้อ่าน ได้เอาไปทดลองทำด้วยตัวเองกัน ใครทำได้สำเร็จแล้ว ก็เอามาโชวกันบ้างนะคะ

สวัสดีวันดีๆทุกวันค่ะ
New Comments
MY VIP Friend