สิงหาคม 2555

 
 
 
1
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
เข้าพรรษานี้มาทำบุญด้วยการลดอ้วนกันเถอะ


//www.ลดอ้วนสร้างบุญ.com/
เข้าพรรษานี้มาทำบุญด้วยการลดอ้วนกันเถอะ
ที่มา
//www.dailynews.co.th/crime/146873
สธ.จับมือวัดพระราม 9 กาญจนาภิเษก เชิญชาวพุทธ ลดอ้วนสร้างบุญ ตลอดช่วงเข้าพรรษา ระบุไม่ทานอาหารหวาน มัน เค็ม พร้อมออกกำลังกายทุกวัน อย่างน้อย 30 นาที รวมทั้งไม่สูบบุหรี่หรือดื่มสุรา พร้อมกำหนดน้ำหนักที่ลดลงได้ แปลงเป็นเงินกองบุญ สร้างกุศลมากมาย




Create Date : 02 สิงหาคม 2555
Last Update : 2 สิงหาคม 2555 14:41:28 น.
Counter : 1689 Pageviews.

2 comments
  
สมัึครเข้าร่วมโครงการแล้วค่ะ ความตั้งใจแรกจะทานมังสวิรัติเข้าพรรษานี้ หาข้อมูลในเนต ก็มาเจอโครงการนี้พอดีเลย ทำมาได้ 2 วันแล้วค่ะ
โดย: doramai วันที่: 2 สิงหาคม 2555 เวลา:22:03:06 น.
  
เข้าพรรษาจะทานมังฯ ตลอด 3 เดือนเหมือนกันค่ะ แต่ต้องพยายามลดแป้ง ไขมันเหมือนกัน สู้ๆ ค่ะ
โดย: Hachi_chan วันที่: 3 สิงหาคม 2555 เวลา:16:23:51 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

puffychan
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [?]



ประวัติการลดน้ำหนัก

ลดเฟส 1
ที่น้ำหนัก 75kg น้ำหนักต่ำสุด 54kg
ช่วงเวลา ม.ค.-ก.ย. 54

ลดเฟส 2
ที่น้ำหนัก 56.9kg ตำสุด 53 kg
เริ่ม 6 ก.พ. 55 สิ้นสุด 29 ก.ค. 55

ลดเฟส 3
เริ่ม 13 สิงหาคม 2555
น้ำหนักตั้งต้น 53.4kg
เป้าหมาย 50Kg หรือ เฟิร์มขึ้น
--ล้มเหลว--

เฟส3 รีนิว
น้ำหนักขึ้น T^T
เริ่ม 22 ตุลาคม 2556
น้ำหนักตั้งต้น 57.9kg
เป้าหมาย 54kg
---ไม่สำเร็จ อีก... T^T ----

รอบนี้หนักหน่วงเลย นน.เด้งไปเกือบ60แล้ว
"ต้อง" ลดจริงๆ 555
หนักที่สุด วันที่ 4 มิ.ย.57 59.1kg
ลดไป วันที่ 16มิ.ย.57 56.8kg
เริ่ม T25 ในวันเดียวกัน
เป้าหมาย อย่างน้อยที่ 55kg
New Comments
MY VIP Friend