คราวนี้..ป้าแดงมาแปลก!!! 7 ก.พ. 2553 ส่วนสูง 164 น้ำหนัก 47.0 kg (นน. ยังลดลงได้อีกเหรอเนี่ย?) ป้าแดงแวะมาเยี่ยม 2 วันแล้วค่ะ ปกติเวลามาก็จะพกเอาความบวมและหนักมาให้เราด้วย แต่คราวนี้ไม่ค่ะ แถมนน.ลดลงไปซะอีก แปลกดีแฮะ เหอๆๆ ตอนนี้อยากบอกว่าขนมในกระเช้าของขวัญที่ได้มาเมื่อวันพุธ ได้หายไปในบัดดลด้วยฝีมือเราเอง 55555555 ช่วงนี้ช่วยพิมพ์งานให้พี่สาวหลายร้อยแผ่น นั่งพิมพ์ไปก็กินขนมไปสบายใจเฉิบเชียวล่ะค่ะ หมดแล้วล่ะค่ะตอนนี้ ต่อไปคงไม่มีไรจะกินแล้ว เหอๆๆๆ ว่าแต่...นั่งนานๆก้นจะบานออกเป็นกะละมังรึเปล่าน๊า.. มีเรื่องอยากถามค่ะ.. ใครมีวิธีลดต้นขา+น่องบ้างคะ เพราะว่าถึงแม้น้ำหนักจะลดลง ช่วงขานี่ไม่ลดมากมายอะไร แต่ลำตัวนี่สิเล็กจนจะเห็นซี่โครงอยู่แล้ว เหอๆๆๆ แบบว่า..อยากขาเล็กๆเหมือนน้องจ๊ะ(นางเอกเขยบ้านนอก) แม้ว่าขาเราจะโก่งก็ตามเหอะ 55555555555 บันทึกการกิน 7.00 เวเฟอร์ล็อกเกอร์ครึ่งห่อ (หมดแระ) 11.00 ก๋วยเตี๋ยวเรือ 1 ชาม (ชามเท่าก๋วยเตี๋ยวทั่วๆไป) -------- ระหว่างนี้ก็กินขนม + ช็อกโกแลต อยู่เรื่อยๆ -------- 15.00 เกี๊ยวกุ้งหมู+หมูแดง 1 ชาม 17.00 เวเฟอร์ 2 ชิ้น (หมดแระ) ,ช็อกโกแลต 4-5 คำ 19.00 โยเกิร์ตรสลูกพรุน 1 ถ้วย (เพิ่งจะเคยกินยี่ห้อริชเชสอ่ะค่ะ) ป.ล. เมนูดูเหมือนจะไม่เยอะ แต่มีพวกขนมเยอะไปแฮะ   Create Date : 08 กุมภาพันธ์ 2553 15 comments Last Update : 8 กุมภาพันธ์ 2553 7:41:17 น. Counter : 586 Pageviews. Share Tweet

ได้ทานขนมเยอะ ดีจังเลย นน.ไม่เยอะก็ทานขนมได้ อยากลดขาเหมือนกันค่ะต้นขาใหญ่ เบื่อ ไม่เล็กลงซักที   โดย: สมองถั่วเขียว 8 กุมภาพันธ์ 2553 8:52:57 น.

อ๋า..ดีใจด้วยนะจ๊ะ... เป็นเราก่อนนประจำเดือนจะมา..จะหิวมากมายเลยจ้า..   โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) 8 กุมภาพันธ์ 2553 9:32:31 น.

หวัดดีจ๊ะ ปิ๊ก อิจฉาอะ กินหนมเเบบไม่กลัวอ้วนเร๊ย พี่ยังต้องสู้กับการลดอีกยาวอะ ไขมันดื้อด้านจัง มาเเอบลุ้นพี่ ดีใจจังจ๊ะ   โดย: Sea Water 8 กุมภาพันธ์ 2553 10:26:43 น.

ดีใจด้วยนะคะ กินขนมแล้วก็ไม่ขึ้นอ่าส์ พี่กินนิดกินหนอ่ยก็ขึ้น อิจฉาๆ   โดย: Princess Lily 8 กุมภาพันธ์ 2553 10:39:25 น.

โดย: mentalk 8 กุมภาพันธ์ 2553 10:56:54 น.

น้องปิ๊ก ทักเรื่องสตอรเบอรี่แม่กำลังล้างมาให้พอดี ลูกใหญ่มากกก ก็เลยถ่ายรูปให้ดูค่ะ หวานฉ่ำมากๆเลยค่ะ^^   โดย: Princess Lily 8 กุมภาพันธ์ 2553 12:09:44 น.

กินหมดแล้วเหรอ อิอิ วิธีลดน่องลดขานี้เป็นท่าที่ยากเอาการอยู่ ถ้าเป็นวิธีลดต้นขา ก็ให้นอนตะแคงแล้วยกขาขึ้นลง จะช่วยได้จ้า   โดย: happinessUP2 8 กุมภาพันธ์ 2553 12:19:35 น.

ทานเก่งเหมื่นกันน๊า ตัวแค่เนี๊ย   โดย: mentalk 8 กุมภาพันธ์ 2553 13:04:26 น.

ทำไมดีอย่างนี้ล่ะค่ะ? ขนาดทานขนม แต่ นน.ยังลดอีกหรือนี่???   โดย: Hanlanlaa 8 กุมภาพันธ์ 2553 15:19:44 น.

เรื่องต้นขานี้ลดยากจริงๆค่ะ แต่มีช่วงนึงเคยตั้งใจละนะค่ะ คือซื้อไอ้ตัวผ้ายืดที่ใช้กระชับต้นขามาใส่ (รู้สึกตาม big c ก็มีนะค่ะ อยู่ตรงแผนกกีฬานะค่ะ รู้สึกตรงกล่องถ้าจำไม่ผิดเป็นรูปของคุณสิเรียม) ยิ่งใส่ช่วงออกกำลังกายนี้จะดีมากเลยค่ะ ตอนนี้ก็กำลังพยายามลดโดยปั่นจักรยานอากาศนะค่ะ   โดย: ud..ud..ka 8 กุมภาพันธ์ 2553 17:37:16 น.

อิจฉาจังเลย กินขนมได้ด้วยง่ะ อยากกินมั่งๆๆๆๆ   โดย: คมไผ่ 8 กุมภาพันธ์ 2553 17:48:20 น.

คงต้องอาศัยการออกกำลังกายเฉพาะส่วนมะคะ ลองหาในอินเตอร์เน็ตดู แนนเองก็ต้องลดต้นแขน แถมตอนนี้ท้องแขนห้อยเป็นปีกค้างคาวเลยเลยต้องพกดรัมเบลคู่ใจไว้พอว่างปุ๊บต้อง อัพแอนดาว คะ สู้ๆนะคะ   โดย: Elizabethan 8 กุมภาพันธ์ 2553 19:15:33 น.

เชอะ! หนูปิ๊ก หุ่นเท่านี้นั่งนานอย่างไง ก้นก็คงไม่บานเท่าไหร่หรอกน่า พี่ว่าขาของนางเอกเขยบ้านนอก เล็กไปนะดูไม่ค่อยสวยหรอก...   โดย: บ้านสามออ 8 กุมภาพันธ์ 2553 19:45:51 น.

โหยยย...กดดันนะคะเนี่ย มีแต่คนมาลุ้นนน. อิอิ วันนี้ฮุ้นแตกเยอะเชียวค่ะ แต่ไม่คิดว่าจะนน.ลงได้เหมือนคุณปิ๊กหรอกนะคะ T^T ฮุ้นกินนิดกินหน่อยก็บวมเอา ๆ ทุกทีเลยอ่ะ   โดย: HuNKiZu 8 กุมภาพันธ์ 2553 23:59:44 น.

ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะ แต่เราว่าคุณหุ่นดีแล้วนะคะ น้ำหนักไม่เยอะเลย ออกกำลังกายให้หุ่นเฟริ์มๆ ก็สวยแล้วค่ะ สู้ ๆ นะคะ   โดย: jrom 9 กุมภาพันธ์ 2553 4:50:23 น.