ขั่งน้ำหนักเมื่อตะกี้หนัก 49.5 Kg.  
ชั่งก่อนทานอาหารเช้าแต่ยังไม่ได้เข้าห้องน้ำค่ะ

อาทิตย์ก่อนโดนมรสุมแดงเดือนน้ำหนักขึ้นเลยง่ะ
มาเต็มเลยทั้งตัวบวม สิวขึ้น อยากอาหาร
ชั่งน้ำหนักประมาณวันพฤหัสหนักตั้ง 50.6 Kg.เกือบเป็นลม--"

หลังจากนั้นอาการต่างๆก็ค่อยๆหายไป
แต่ช่วงเสาร์-อาทิตย์ที่ผ่านมาเรากินน้อยลงด้วยละมั้ง
น้ำหนักเลยลงมาเยอะพอควร แต่ยังไงก็ใกล้ฝั่งฝันแว้วว
อีกโลครึ่ง เท่านั้น

เป็นกำลังใจให้สาวๆที่กำลังลดน้ำหนักแต่ใกล้ฤดูแดงเดือดทุกท่านเลยน้า
อย่าเพิ่งจิตตกถ้ารู้สึกตัวบวมขึ้นแถมชั่งน้ำหนักแล้วน้ำหนักก็ยังขึ้น

เพราะหลังจากอาการต่างๆหายไปน้ำหนักก็จะค่อยๆลงมาเท่าเดิมหรือน้อยกว่าเดิมเอง
สู้ๆค่ะ