เมนูวันนี้(31-10-55)
ฮาโหล ฮาโหล โบร๋วววว ทักทายแบบหลอนๆเข้ากะเทศกาลซักหน่อย สวัสดีวันฮาโลวีนค่ะ วันนี้ที่กรุงเทพฝนตกจัดหนักจัดเต็มรับวันปล่อยผีเลยทีเดียวเชียว วันนี้นอนตีพุงอยู่บ้านคาดว่าไม่ได้ออกไปไหนแน่นอนเลยล่ะก็ฝนเลยซะหนัก ท้องถนน เฉอะแฉะและรถคงติดมากตามประสาวันฝนตกแน่นอน คืนนี้คงมีใครหลายคนออกไปปาร์ตี้ก็ระมัดระวังตัวกันด้วยนะคะ
มาดูเมนูวันนี้ของเรากันดีกว่าเนอะ
มื้อเช้า
ยาคูลท์ 1 ขวด ข้าวขาวผสมข้าวกล้อง 2 ทัพพี กับข้าว (ไข่เจียว หมูผัดเผ็ด สุกี้น้ำรวมทะเล)
มื้อกลางวัน+มื้อเย็น ว่าจะไม่ไปๆๆสุดท้ายก็ไปจนได้ไปเดินสำเพ็ง+แพตตินั่มมาเดินเพลินลืมกินข้าวเลยทีเดียว แฮ่ๆ นักเก็ต 3 ชิ้น ไก่ทอด 1 ชิ้น เฟรนฟรายใหญ่ โค้ก 1 แก้ว
การขับถ่าย
Yes
การออกกำลังกาย
เดินกระจายทั่วสำเพ็ง + แพตตินั่ม ฮูลาฮูป 30 นาที ซิตอัพ 100
Create Date : 31 ตุลาคม 2555 |
Last Update : 31 ตุลาคม 2555 16:24:20 น. |
|
3 comments
|
Counter : 982 Pageviews. |
|
|
|