.....เก็บความทรงจำไว้แต่สิ่งดี ๆ.....
Group Blog
 
<<
กุมภาพันธ์ 2554
 
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728 
 
8 กุมภาพันธ์ 2554
 
All Blogs
 

ลด-ละ-เลิก วันที่ 11

หายไป 2-3 วัน งานมันเยอะ


แถมโดนประชุมต่างจังหวัดอีก


เลยขาด up blog


วันจันทร์ ที่ 7 กพ.54


8.30 ขนมปังโฮลวีตทาทูน่า 2 แผ่น


9.30 ข้าว1/2 ทัพพี ราดผัดผักคะน้า


10.30 กาแฟ 1 แก้ว


12.30 ต้มจืดหัวไชท้าว 5 ชิ้น (แม่ค้าทำไม่อาหร่อยง่ะ)


เลยซื้อ พายไส้กรอกชิ้นเล็ก ๆ ขนาดประมาณ 1/2 นิ้ว 10 ชิ้น พยายามลอกแป้งทิ้ง


13.30 กาแฟ 1 แก้ว


15.15 แอปเปิ้ล 1 ลูก


16.30 ออกกำลังกาย วิ่ง 39 นาที ได้ 354 K


ยกเวท 1 เซ็ท


ฮูล่าฮู้ป 15 นาที


19.00 ต้มจืดผักกาดขาว 1 ถ้วย + น้ำเต้าหู้ไม่หวาน 1 ถุง


20.30 อัลมอนด์ 6 เม็ด


ไม่รู้เป็นงัย วันนี้หิวจัง


แต่พยายามกินน้ำเยอะ ๆ ห้ามใจไว้


เข้านอน 4 ทุ่ม ครึ่ง


 


 





 

Create Date : 08 กุมภาพันธ์ 2554
4 comments
Last Update : 8 กุมภาพันธ์ 2554 15:27:02 น.
Counter : 467 Pageviews.

 

มาให้กำลังใจ

สู้ๆค่ะ

 

โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 8 กุมภาพันธ์ 2554 15:43:31 น.  

 

เป็นกำลังใจให้ครับ

 

โดย: เยลลี่มะขาม IP: 58.8.107.217 8 กุมภาพันธ์ 2554 18:19:00 น.  

 

มาส่งกำลังใจให้จ้าาา สู้ๆกันเนอะ ^^

 

โดย: Iaun_Tor 9 กุมภาพันธ์ 2554 7:20:21 น.  

 

มาเป็นกำลังใจให้ค่ะ

 

โดย: ดินสอสีม่วง 9 กุมภาพันธ์ 2554 15:04:09 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


Babycham
Location :
นนทบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




....ทำ blog นี้ เพราะคิดถึงแม่.....
....เมื่อก่อนแม่ทำอาหารให้กินเสมอ น่ากินทุกอย่าง อร่อยทุกอย่าง ดีทุกอย่าง ฝีมือแม่เป็นเลิศในปฐพี แต่ตอนนี้ไม่มีแม่ทำให้กินแล้ว เลยมาลองทำเองตามที่เคยเห็นแม่ทำ อาจไม่เหมือน รสชาติของแม่ทำ แต่ทำแล้วมีความสุข นึกว่าทำกับแม่ จากไม่เคยทำ ก็ลองทำไปเรื่อย ๆ บางทีใจกล้า ก็ทำใส่บาตร ถวายพระเพื่อส่งถึงแม่ด้วย แม่คงเห็นบ้างหรอก
.....อยากคุยกับแม่......
.....อยากกอดแม่.....
.....รักและคิดถึงแม่มาก......
Friends' blogs
[Add Babycham's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.