เปลี่ยนชีวิตได้ตลอดกาล ภายใน 2 นาที #สรุปหนังสือ Atomic Habits | Mission To The Moon
อาจจะไม่ใช่เรื่องที่เกี่ยวกับในคลิปนี้มาก แต่ใช้ประยุกต์ เรื่องการออกกำลังกายหรือการไปวิ่งได้นะคะ
มีคนดีไซน์ชีวิตตัวเอง ด้วยการเลือกชุดไปวิ่งล่วงหน้าตั้งแต่ก่อนนอน และบางครั้งก็ใส่ชุดวิ่งนอนไปเลย โอ้โห!แบบนี้ไม่ออกไปวิ่งตอนเช้าได้ไงเนอะ เราจึงเชื่อว่าที่คุณรวิศ อธิบายในวิดีโอ สามารถเกิดขึ้นในจริง ถ้าตั้งใจและสร้างนิสัยที่ดี
ผู้ติดตามบล็อก : 18 คน [
