คาดิโอเยอะแต่น้ำหนักไม่ลด ยกเวทกี่ครั้งต่อสัปดาห์ดี ออกกำลังกายยังไงให้ได้ผล?I Doctor’s Talk EP.27
เน้นย้ำและท่องจำกับตัวเองว่า จงเวทบ้างเด้อ อย่าเข้าแต่คลาสคาร์ดิโอ!




Create Date : 09 มิถุนายน 2568
Last Update : 9 มิถุนายน 2568 0:14:06 น.
Counter : 271 Pageviews.

0 comments
Share to Facebook

peaceplay
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 19 คน [?]




คิดทุกคำที่พูดแต่อย่าพูดทุกคำที่คิด

Humanity Sala
Where humanity comes alive.
Brand Soul:
Serenity · Courage · Wisdom
คลาย · ก้าว · รู้

.
Brand Promise:
ทุกประสบการณ์มีที่มา
ทุกมื้ออาหารมีเรื่องเล่า
ทุกความรู้มาจากมือของคนที่ลงมือทำ.
-
Every experience has a source.
Every meal carries a story.
Every lesson lives in someone's hands.
.
Tagline:
"มาดู มาทำ มาเข้าใจ"
"See it. Make it. Mean it."
.
We are Rooted & Meaningful Tourism
มิถุนายน 2568

1
2
3
4
5
6
7
8
10
12
13
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
 
All Blog