30 พ.ค. 49 first heart beat วันอังคารที่ 30 พฤษภาคม 2549 --- mom diary day 9th --- ================ น้ำหนัก 56.4 kg. ================= เข้านอนเที่ยงคืนกว่าๆ ตื่นนอน 8.30 น. น้ำหนักขึ้น 2 ขีด ตามสมควร ก็เมื่อวาน enjoy eating ซะขนาดนั้น คำณวนดูวันนี้น่าจะเป็นวันที่่หัวใจของลูกเริ่มเต้นเป็นครั้งแรก หัวใจดวงน้อยๆของหนู เริ่มเต้นอยู่ในท้องแม่แล้วสินะ หัวใจยังดวงเล็กมากๆ เพราะขนาดตัวของลูกตอนนี้เพียงไม่กี่มิลลิเมตร จะพยายามฟังยังไงก็คงไม่ได้ยินเสียงหัวใจเต้น จนกว่าหนูจะตัวโตกว่านี้ 10.30 น. : ข้าวขาว 1 จาน, ผักกาดดองผัดไข่, มะระต้มกระดูกหมู, น้ำพริกกุ้งเสียบ, folic acid 5 mg. 1 เม็ด 13.20 น. : แก้วมังกร 1 ลูก 15.00 น. : กล้วยหอม 1 ลูก 15.45 น. : ข้าวขาวราดแกงหน่อไม้ 1 จาน 16.35 น. : นมขาดมันเนย 1 แก้ว 17.40 น. : โฮลวีตทา peanut butter 1 แผ่น 18.10 น. : ข้าวซ้อมมือ 1 จาน, แกงจืดผักกาดดอง, ปลาทับทิมแดดเดียว, วิตามินบี6 1 เม็ด 22.00 น. : กล้วยหอม 1 ลูก 23.00 น. : พรุน 3 ลูก   Create Date : 30 พฤษภาคม 2549 18 comments Last Update : 19 มิถุนายน 2555 13:15:29 น. Counter : 556 Pageviews. Share Tweet

สู้ๆๆนะ เราก้ลดอยู่สู้ๆด้วยกันอิอิ   โดย: Dasung (Dasung ) 30 พฤษภาคม 2549 10:09:58 น.

มันสุดแสนจะวิเศษเลยเน๊อะกับความรู้สึกที่ว่ามีเจ้าตัวเล็กๆอยู่ในท้องเรา ตอนนี้แอ๋วอิยอ่ะค่ะ ยังไม่มีหรอก แต่รู้สึกได้ว่า ถ้าเรามีลูกของตัวเอง คงจะเลิฟลูกน่าดู คุณแม่โอ๋วันนี้ขอให้กิยอาหารที่ดีมีประโยชน์เยอะๆสำหรับเจ้าตัวเล็กนะค๊ะ   โดย: แอ๋ว IP: 203.209.60.66 30 พฤษภาคม 2549 10:18:54 น.

น้ำหนักก้จะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆตอนนี้ก้กินไปก่อนนะค่ะ อิอิ แล้วก้ค่อยมาลดหุ่นกันใหม่ ตอนนี้เราก้ขอลดทุ่นไปพลางๆก่อน ลดๆล่วงหน้าไปก่อนเลย ขอให้ตัวน้อยแข็งแรงมั๊กๆนะค่ะ คุงแม่ก้อย่าลืมออกกำลังกายเบาๆละค่ะ จะได้แข็งแรงทั้งแม่และลูก   โดย: Dasung (Dasung ) 30 พฤษภาคม 2549 11:20:16 น.

ตอนนี้ป่อง ยังออกกำลังกายไม่ได้ ได้แต่ออกทางปากอะ ก็ขยันกินหน่อยก็แล้วกันนะ   โดย: tookjah 30 พฤษภาคม 2549 11:25:45 น.

เมื่อเช้านั่งกินข้าว ได้ครึ่งจาน ต้องลุกไปตากพัดลมอ่ะเจ๊ตุ๊ก รู้สึกเหนื่อย ขำแทบตาย กินข้าวเหนื่อยได้ไงฟะ กว่าจะกินหมดจาน เหนื่อยไปสองรอบ   โดย: ณัฏฐา 30 พฤษภาคม 2549 11:29:57 น.

อิ อิ เริ่มเห็นถึงความเปลี่ยนแปลงแล้วนะคะ ตื่นเต้นจัง พี่โอ๋คะฝนอยากถามว่า ถ้าฝนกินนมก่อนนอนทุกวันอ่าค่ะ มันจะอ้วนหรือเปล่า   โดย: fonpurn IP: 202.133.143.25 30 พฤษภาคม 2549 11:46:43 น.

ขอบคุณที่ชอบรูปจ้า ดีใจ + ตัวลอย อิอิอิอิ เอาไว้ไปถ่ายรูปครอบครัวกะพี่เค้าสิคะ   โดย: แอ๋ว IP: 203.209.60.66 30 พฤษภาคม 2549 11:53:56 น.

โปรตีนทานแล้วไม่อ้วนจ้ะฝน ถ้าทานเกินที่ร่างกายต้องใช้ จะขับออกมากับปัสสาวะ เลือกทานนมขาดมันเนยนะ หรือ นมพร่องมันเนยก็ได้ ในนมมันจะมีคาร์โบไฮเดรตด้วย แต่ไม่มากเท่าไหร่ ช่วงก่อน พี่ทานเพิ่มทุกมื้อเลย วันนึงกินนมหลายแก้ว ก็ไม่มีปัญหาอะไรจ้ะ ช่วยซ่อมสร้างกล้ามเนื้อดี ถ้าจะให้ได้ประโยชน์สูงสุด ยกเวทด้วยนะ   โดย: ณัฏฐา 30 พฤษภาคม 2549 11:56:37 น.

มาเยี่ยม   โดย: Mr.Vop 30 พฤษภาคม 2549 12:24:24 น.

โห ไม่ได้เข้ามาพักเดียวตกข่าวเลย ดีใจด้วยนะคะ ^^   โดย: JaE-Ny ThE PiG IP: 61.19.236.130 30 พฤษภาคม 2549 12:33:53 น.

ป่องเริ่มแพ้แล้วหรือตอนนี้กินกล้วยหอมยัง   โดย: tookjah 30 พฤษภาคม 2549 12:55:22 น.

มันไม่เรียกว่าแพ้ม้าง แพ้ต้องโอ้กอ้ากสิ ตอนนี้แค่เหนื่อยง่าย เพลีย ง่วงบ่อย กินกล้วยหอมไปสองคำ เจ๊ตุ๊กถามยังกะเห็น กล้วยมันยังไม่สุกดี เคี้ยวแล้วกรอบๆ สงสัยจะใจร้อนรีบกินไปหน่อย เปลือกยังมีสีเขียวๆอยู่เลย เลยต้องห่อเก็บไว้ ให้มันสุกอีกหน่อย เดี๋ยวกินต่อ   โดย: ณัฏฐา 30 พฤษภาคม 2549 13:08:12 น.

กินกล้วยหอมแล้วช่วยลดอาการแพ้ท้องเหรอคะ   โดย: แอ๋ว IP: 203.209.60.66 30 พฤษภาคม 2549 13:34:56 น.

เปล่าค่ะ กล้วยหอมมีโฟเลทด้วยนะ แล้วก็มีกากเยอะ ช่วยให้ขับถ่ายสะดวก แต่จริงๆแล้ว กล้วยน้ำว้าจะดีกว่า แต่มันอร่อยสู้กล้วยหอมไม่ได้น่ะ ถ้าลดอาการแพ้ท้อง ต้องน้ำขิงค่ะ   โดย: ณัฏฐา 30 พฤษภาคม 2549 13:56:35 น.

พี่ที่ทำงานเค้าก็ท้องนะ 2-3 เดือนแรกคุณเธอทำงานไม่ได้เลย นั่งดมยาดมทั้งวัน หวังว่าคุณโอ๋คงไม่แพ้มากนะจ้ะ   โดย: แอ๋ว (shajos ) 30 พฤษภาคม 2549 16:55:32 น.

พี่ที่บริษัทก็ท้องแต่ออกน้องไปแย้ว ตอนนั้นเรานั่งข้างๆๆอ๊วกตลอดแบบว่าแพ้มาก เราเลยขู่ไปว่า " อย่ามาทำตัวอย่างที่ผิดๆๆให้ตุ๊กดูนะ " เดี๊ยวตุ๊กก็ไม่กล้าท้องหรอก พี่ท่านอ๊วกแบบหน้าดำหน้าแดง .................. แล้วหิวบ่อย เค้าบอกว่าจะแพ้ประมาณ 2-3 เดือน ทานอะไรไม่ค่อยได้ จะอ๊วกตลอด แต่พอเข้าเดือนที่ 4 ที่นี้เบรคแตกกินไม่ยั้งอะ   โดย: tookjah 30 พฤษภาคม 2549 19:58:17 น.

เมื่อคืนนอนหลับป่าว   โดย: tookjah 31 พฤษภาคม 2549 9:25:23 น.

เธ•เธญเธ™เธ™เธตเน‰เธฃเธนเน‰เธชเธถเธเน€เธซเธ™เธทเนˆเธญเธขเธกเธฒเธเธ—เธณเธญเธฐเน„เธฃเธเน‡เธญเธถเธ”เธญเธฑเธ”เน„เธ›เธซเธกเธ”เน„เธกเนˆเน€เธซเธกเธทเธญเธ™เน€เธกเธทเนˆเธญเธเนˆเธญเธ™เน€เธฅเธข   โดย: เธเธฒเธฃเธดเธ™ IP: 203.156.44.136 6 พฤษภาคม 2553 22:09:53 น.