วันที่ 2 ของการเริ่มใหม่ ภารกิจพิชิตความอ้วน
เมื่อวานไปกิน Aka มา อร่อยมากค่ะ ได้น้ำหนักเป็นของแถมมา 4 ขีด พิกัดวันนี้ 64.8 kg ค่ะ เมนูการกิน เช้า ข้าวราดผัดกระเพรา ไข่เจียว 10 คำ มะละกอสุก สาย นมข้าวกล้อง 1 กล่อง กลางวัน เกาเหลาลูกชิ้นเนื้อเปื่อย บลูเบอรี่ บ่าย น้ำเก๊กฮวย 1 แก้ว แอปเปิ้ล 1 1/2 ลูก เย็น
Create Date : 03 พฤศจิกายน 2552 |
|
8 comments |
Last Update : 3 พฤศจิกายน 2552 17:29:07 น. |
Counter : 331 Pageviews. |
|
|
|
//www.innova-planet.com/innovaherb/innovahurb.html