ลดน้ำหนักฮาเฮ ... วันที่ 27 ดีใจจังเลยในที่สุดก็หายปวดน่องแล้ว วันนี้เลยไปเดินเที่ยวตะวันนาซะเลย อิ อิ เดินเกือบชั่วโมงครึ่งแนะ   ... เสียดายมากมายวันนี้วันเกิดคุณน้องชายแต่ปีนี้หมาวไม่ได้กลับไปอยู่ด้วย ทั้งที่ทุกปีเราจะฉลองด้วยกันทุกปี แต่ปีนี้หมาวกลับไม่ได้ ที่จริงหมาวมีกำหนดกลับเชียงใหม่ตั้งแต่อาทิตย์ที่แล้ว แต่เนื่องจากสนามบินปิดเลยอดกลับบ้านเลย ยังไงก็สุขสันต์วันเกิดนะจ๊ะน้องรัก ไว้หาเวลาได้เมื่อไหร่คุณพี่จะรีบกลับแน่นอนจร้า ... เมนูวันนี้  มื้อเช้า  - ซีเรียล + นม  - กล้วยหอม 1 ลูก  มื้อกลางวัน  - ข้าว 1 ทัพพี  - ต้มจืดเตาหู้หมูสับ  มื้อเย็น  - ชาบูชิ  - กุ้งเทมปุระ 2 ตัว  - ปลาไข่ทอด 3 ชิ้น  - แตงโม 5 ชิ้น  ออกกะลังกาย  - เดินตะวันนา 1 ชั่วโมง 30 นาที ชอบจังออกกะลังกายแบบนี้ แต่ท่าทางคุณสามีไม่ค่อยชอบเท่าไหร่ เพราะคุณเมีย ช๊อปกระจายทูกที อิ อิ   Create Date : 03 ธันวาคม 2551 5 comments Last Update : 3 ธันวาคม 2551 21:55:17 น. Counter : 181 Pageviews. Share Tweet

ทานชาบูชิกินปลาไข่แค่ 3 ตัวเองเหรอเค้าไปกินฟาดไปเกือบ 10 ตัวแนะ   โดย: Try to be Top form 4 ธันวาคม 2551 0:13:34 น.

ร่างกายคงเข้าที่แล้วอ่ะคะ สู้ๆนะจ๊ะ   โดย: Elizabethan 4 ธันวาคม 2551 11:44:55 น.

ดีจัง คุณสามีไปเดินด้วย ของเราอ่ะไม่ยอมไปเลย ขนาดเดินในห้างพี่แกยังไม่เข้าไปใน shop ด้วยเลย แถมยืนกดดันอยู่หน้าร้านอีกตะหาก   โดย: ยัยลูกหมู 4 ธันวาคม 2551 12:56:10 น.

ตะวันนาของเยอะนี่ ได้อะไรมามั่งละตะเอง   โดย: pekei 4 ธันวาคม 2551 13:30:27 น.

น่าจะได้ของช็อปมาเยอะแน่เลย... เวลาเราไปเดินตะวันนาทีไร ช็อปกระจายเหมือนกันค่ะ +555   โดย: sansa 4 ธันวาคม 2551 16:35:33 น.