ถ้าเราไม่เปรียบเทียบ คาดหวังว่าใครจะทำงานเหมือนเรา
1. ถ้าเราไม่ยึดเอาตัวเองเป็นจุดยืน ไม่เอาตนเองเป็นที่ตั้ง ไม่คิดว่าใครจะต้องทำสิ่งใดสิ่งหนึ่ง หรือหลายสิ่ง หรือเรียน หรือทำงานในแบบที่เราเป็น เต็มที่อย่างเรา ต้องทำอย่างเรา ต้องทำเหมือนเรา
- เราก็จะไม่มีความยินร้าย ไม่มีความไม่พอใจกับการเรียน หรือการทำงาน และการกระทำของใคร ไม่มีความขัดใจกับใครเลย
2. ถ้าเราไม่เปรียบเทียบการทำงานของเรากับใคร
- เราก็จะไม่มีความคิดว่าใครทำมากกว่าหรือน้อยกว่า ไม่มีจำนวน ไม่มีปริมาณมาเปรียบเทียบ ไม่มีความโกรธ ไม่มีความเกลียด ไม่มีความขัดใจ ไม่มีความริษยา(ยินร้าย)
3. ถ้าเราไม่คาดหวังว่าใคร ว่าจะต้องทำสิ่งใดสิ่งหนึ่ง หรือหลายสิ่ง หรือเรียน หรือทำงานได้อย่างเรา ทำได้เหมือนอย่างเรา ทำได้เหมือนเรา
- เราก็จะไม่ขัดใจกับเขา ไม่ผิดหวัง ไม่เอาความสุขสำเร็จและลมหายใจของตนไปผูกขึ้นไว้กับใครหรือสิ่งใด ไม่ยินร้าย ชิงชัง โกรธ เกลียด เราก็จะไม่เครียดกับการการ หรือการทำงานของคนอื่น ไม่ยึดติดกับการทำงานของคนอื่น ไม่ยินร้ายในรูปแบบการเรียน และการทำงานของคนอื่น
4. ถ้าเราลดความต้องการของใจในตนลง ไม่ใส่ใจให้ความสำคัญกับสิ่งใดจนเกินความจำเป็น ไม่ปารถนาในสิ่งที่อยู่เหนือการควบคุมของเรา
- ความอยากก็ลดลง ความติดใจใคร่ได้อ่อนไหวไหลตามก็ลดลง ความคับแค้นใจข้องขัดสิ่งใดก็ลดลง ความติดใจข้องแวะใดๆก็ไม่มี
5. การปล่อยวาง คือ การรู้ว่าจะจัดการกับใจตนเองอย่างไรต่อสิ่งที่ตนรับรู้อยู่นั้น รู้สิ่งที่ควรธรรม ฉลาดเลือกธัมมารมณ์ที่ควรเสพย์
ผู้ติดตามบล็อก : 4 คน [