Bloggang.com : : ไก่ย่างถูกเผามันจะถูกไม้เสียบ : เริ่มสวย...เริ่มผอม...

เริ่มสวย...เริ่มผอม...


	อีกสองเดือนตาแว่นก็มาแล้วนี่นา....แต่ไก่ย่างยังคงเป็นไก่(ตอน)ย่างอย่างเสมอต้นเสมอปลายง่ะ...แต่ดีที่หลังจากกลับมาจากญี่ปุ่นน้ำหนักลดลง 2 กิโลเท่ากับก่อนไปญี่ปุ่นเรียบร้อยแล้วไม่ได้ทำอะไรมาก แค่กินตามปกติมันก็ลดลงเอง จริง ๆ แล้วไก่ย่างเป็นคนตัวใหญ่นะคะ...เหมือนฝรั่งที่เกือบอ้วน โครงร่างและกระดูกใหญ่ แต่โชคดีที่สูงกว่ามาตรฐานหญิงไทยนิดหน่อย และเป็นคนมีหุ่น คือมี อก เอว สะโพก เลยเป็นที่อิจฉาของเพื่อน ๆ ที่เค้าอิจฉานี่ไม่ใช่เพราะหุ่นดีนะคะ แต่อิจฉาที่น้ำหนัก 70 แต่ดูเหมือนไม่ถึงเพราะสูง และ มีทรวดทรง หุ ๆ ๆ รวมถึงไอ้น้องสาวจอมบ๊องของไก่ย่างด้วย เพราะไอ้เด็กบ๊องน่ะน้ำหนักน้อยกว่าไก่ย่าง 10 กิโล สูงพอ ๆ กัน แต่...เอวเล็กเท่ากัน ฮ่า ๆ ๆ ไม่เพียงเท่านั้น หน้าอกไก่ย่างก็อึ๋มกว่า มันเลยบอกบ่อย ๆ ว่าถ้าไก่ย่างน้ำหนักเท่า ๆ กับมันก็น่าจะหุ่นดีเลย อันนี้จริงเลยค่ะ เพราะตอนไก่ย่างน้ำหนักประมาณ 58 ตอนเรียนมหาลัยน่ะผอมเลย ตอนนั้นโดนบังคับให้เล่นบาสตอนกีฬาเฟรชชี่น้ำหนักลดลงแบบไม่รู้ตัวเลย หลังจากเรียนจบก็ขึ้น ๆ ๆ ๆ มาเรื่อย ๆ ตอนนนี้สัดส่วนเป็นดังนี้ อก 37 เอว 29 สะโพก 40 (ก้นใหญ่ง่ะ) น้ำหนักชั่งเมื่อกี๊นี้ 70 นี่แค่เบาะ ๆ นะคะ เพราะตอนที่ไปเรียนอเมริกาน่ะอ้วนกว่านี้อีก อ๊า...มีตอนไปถึงอเมริกาใหม่ ๆ ยังไม่รู้ที่ทางน่ะลดลง 7 กิโล แต่พอเจอเพื่อน ๆ ก็ทัวร์เที่ยว...กิน....สรุปตอนนั้นทั้งอ้วน....ดำ....กลับมาเมืองไทยใหม่ ๆ ทุกคนถามว่าไปเรียนที่แอฟริกามารึเปล่าเนี่ย...ฮ่า ๆ ๆ กลับมาน้ำหนักก็เริม ลด...ลด...ลด....และขาวขึ้น เพราะใช้ DHC Platinum Silver Nanocolloid เซทเนี๊ย... อันนี้เล็กไป...แต่ก็มีขนาดนี้นะเอาไว้พกเวลาเดินทาง อีกอย่างที่ DHC ดี คือ DHC Deep Cleansing Oil กับครีมกันแดด ขอบอกว่าแฟนตัวจริง เพราะถูกใจที่ใช้แล้วขาวขึ้นกว่าตอนกลับมาจากอเมริกาใหม่ ๆ จริง ๆ แล้วตอนอยู่อเมริกาก็ใช้ Elizabeth Arden แต่เข้าใจว่ามันไม่น่าจะเหมาะกับผิวคนเอเชียแต่ก็ใช้ ๆ ไปไม่สนใจอะไรมันหาซื้อง่ายดีประมาณนั้น.... อ๊ะ...ตอนไปญี่ปุ่นโอก้าซังให้เครื่องสำอางค์เป็นของขวัญ 2 เซทค่ะ เซทแรกเป็นครีมต่าง ๆ ของ L'Occitane Roses (ยังไม่ได้ใช้เลยเนี่ย) อีกเซ็ทเป็นเซ็ทที่โอก้าซังใช้อยู่ยี่ห้อ Estifive ไม่แน่ใจว่าเป็นแบรนด์ญี่ปุ่นรึเปล่าดูในเนทแล้วคาดว่าใช่ เนี่ยเซทนี้เลยที่ได้มา เห็นในอพาร์ทเม้นท์โนบุซังก็มีเซทนี้...เอ๊ะ...สาวไหนเอามาทิ้งไว้รึเปล่าเนี่ย เลยถามไป อ้อ...โอก้าซังให้มานี่เอง ตะเกียบล่ะ...อ้อ...มีคู่เดียว แปลงสีฟัน...มีอันเดียว ถ้วยข้าว...ยังมีอันเดียวเลย หุ ๆ ๆ เลยต้องไปซื้อตะเกียบ ถ้วย แปลงสีฟัน ของไก่ย่างเพิ่ม เฮ้อ....ปลอดภัยจากสาว ๆ แล้วไป มาว่ากันเรื่องความงามต่อ...ไอ้เซท Estifive เนี่ย...Massage Cream ดีนะคะใช้นวด ๆ ก่อนล้างหน้าล้างหน้าแล้วนิ่มแบบไม่เคยรู้สึกมาก่อน...แต่...ยังไม่ใช้จริงจังเอาไว้ DHC หมดก่อนแล้วจะลองทั้งเซทว่าดีจริงรึเปล่าแล้วจะรายงานให้ทราบค่ะ แต่ตอนนี้ที่ต้องจริงจังอย่างมากนอกจากเรื่องผิวหน้าที่ต้องดูแลแล้ว ก็มีเรื่องความอ้วนนี่แหละที่ต้องดูแล อย่างจริงจังและวันนี้เป็นวันแรกที่เริ่มด้วยล่ะ ใช้วิธีควบคุมอาหาร...จริงๆ แล้วไก่ย่างแอบบอกว่านอกจากจะโชคดีที่น้ำหนักมากแต่ไม่ดูอ้วนมากแล้ว ไก่ย่างยังกินน้อยมากเมื่อเทียบกับคนอื่น ๆ แถมไม่ค่อยชอบไอสครีมมัน ๆ ไม่ชอบมันฝรั่งทอด ไม่ชอบขนมขบเคี้ยวเป็นถุง ๆ ไม่กินโค้กด้วย...แต่ไม่เข้าใจว่าทำไมมันยังอ้วน...เข้าใจว่าเป็นกรรมพันธุ์ และอีกอย่างตอนเป็นเด็กไม่ได้สนใจว่าจะอ้วนหรือผอมแค่อร่อยก็พอ หุ ๆ ๆ ตอนนี้เลยลดยากอีกอย่างอายุก็อาจจะมีส่วน แต่ที่น่าจะเห็นผลคือการออกกำลังกายค่ะ แต่ตอนนี้ต้องเก็บเงินนี่สิเลยไม่มีเวลาไปเต้นแอโรบิคกับป้า ๆ แถวบ้านตอนเย็น ๆ ใช้วิธีเลิกทำโอทีแล้วเดินกลับบ้านเอา แค่ 15 นาทีก็ยังดี การควบคุมอาหารไก่ย่างหาสูตรลดความอ้วนในเนทค่ะสูตร 7 วัน 13 วันยอดฮิตนั่นแหละ ไก่ย่างเลือกสูตร 7 วัน มันไม่นานมากและอยากพิสูจน์ด้วยว่ามันลดได้จริงอย่างที่เค้าเขียนรึเปล่า แต่กะว่าจะไม่เครียดมากอยากกินอะไรก็นอกสูตรได้ วันละ 1อย่าง 1 คำ วันนี้เลยกินไปแค่เนี๊ย... เช้า: โยเกิร์ตรสธรรมชาติถ้วยนึงเลือกยี่ห้อที่แคลอรี่ต่ำที่สุด เที่ยง: ไข่ต้มสองฟอง (แถมเผือกทอดที่เพื่อนซื้อมาชิ้นเล็ก ๆ ชิ้นนึง) เย็น: สลัดผักไม่ใส่น้ำสลัดเลยพอดีไม่ได้ซื้อน้ำสลัดน้ำใสมา ฝ่านไปหนึ่งวันละเดี๋ยวมาดูพรุ่งนี้เช้าซิว่าจะลดไม่ลด....หุ ๆ ๆ เป็นกำลังใจกันหน่อยนะจ๊ะ....อาจตบะแตกได้ง่าย ๆ แต่จะทำให้ดีที่สุดเพื่อพิสูจน์ทฤษฏีค่ะ ไปดีกว่า...ฟิ้ว....ว....ว.....