พี่ก๋าเล่นไม่เป็นเลยครับ
ลองหลายทีแล้ว 5555
เล่นยากอ่ะ

เห็นเด็กๆเล่นกันดูง๊ายยยยง่าย
แต่เราทำไม่ได้ สงสัยพุงกว้างเกินไป 5555

ฮ่าๆ...เล่นไม่เป็นอ่ะ..เอวไม่พริ้วววว..เอาซะเรยยย เหอๆ

สวัสดียามเช้าค่ะน้องเปิ้น

หายหน้าไปเกือบปี คิดถึงจัง
ตระเวณทักทายเพื่อนผองน้องพี่ชาวบล็อกแกงค์ ตั้งแต่เมื่อคืน ป่านนี้แล้วยังไปไม่ทั่วเลยอ่ะ...เฮ่อ....

หวัดดีครับ คุณเปิ้น
ฮูล่าฮู๊กวงใหญ่ๆ
มันกระแทกหน้าท้องลดไขมันได้ดีกว่าชนิดพลาสติก
...
สุขภาพดีไม่มีขาย
ถ้าอยากได้ต้องออกกำลังกายครับ

เล่นได้นานกว่าอันเล็ก ต้องหาจุดศูนย์ถ่วง เพราะมันมีน้ำอยู่ข้างใน ^__^

ที่นี่ทำไมเค้าขายถูกจัง คงเป็นเพราะทำกันเองเนอะ แถวบ้านพี่ที่ กทม.อยู่ใกล้สนามรัชมังคลาฯ เค้ามีขาย ราคา 300 ขึ้น แล้วเค้าก็สอนด้วย ซื้อมาอันหนึ่งราคา 400 ยิ่งถ้าวงใหญ่จะเล่นง่ายกว่า ไม่หล่นง่ายๆ แต่เล่นใหม่ๆนะ เจ็บสะโพก เจ็บเอวน่าดูเลย แต่ตอนนี้นะ พุงยังไม่ลดเลย เพราะไม่ค่อยได้เล่น อิอิ เล่นแค่เสาร์ - อาทิตย์ เล่นในบ้านอ่ะ เล่นทีเหวี่ยงเอาพัดลมกระเด็นหมด อิอิ

วง ใหญ่ ท่าจะหนักไม่ใช่เล่น

ท่าคนไม่เคย น่าจะเริ่มด้วยวงขนาดธรรมดา อุ อุ กลัวจะเคล็ด น่ะ

ไม่แน่ เนาะ ใครเล่นเก่งๆ น่าจะได้ขึ้นโชว์บนเวที หรือได้ออกทีวี

เอวคอดกันทุกคนเลยอ่า

ที่ทำงานก็ฮิตกันใหญ่ค่ะ เห็นเค้าเอาท่อสายยางสปิงเกอร์มาใส่น้ำแล้วขดให้เป็นวงกลมใส่ข้อต่อท่อเข้าไป...
แกว่งกันใหญ่เลย

หวัดดีเจ้า น้องสาว

ไม่ได้คุยกันเป็นเดือนสบายดีนะจ๊ะ

เห็นฮูล่าฮู๊ก แล้วพี่ขอยอมแพ้ ฮ่าๆ
เล่นไม่ได้ เจ็บเอวอ่ะ (อายเด็กจัง)
เห็นน้องๆเล่นน่าสนุก วงใหญ่กว่าของพี่อีก อิอิ

ยังไม่กลับบ้านอีกหรอ?....สู้ๆเน้อ อิอิ

ใหญ่มากจริงๆครับ แค่วงเล็กๆผมยังเล่นไม่ได้เลย

จะดูรูปที่รัก ส่ายยยยเอวนี่นา


งานตรึมเลย
โผล่มาบ่นแว๊บบบบนึง อิอิ

ฮูลาฮูปวงใหญ่ๆ
อยากเห็นเปิ้นส่าย อิอิอิ

ที่นี่มีขายมานานแล้วล่ะ
แรกๆก็สธ.อำเภอเอามาขายก่อน
เพราะเป็นนโยบายของกระทรวงที่จะทำโครงการไร้พุงกันน่ะ
หลังๆมาเริ่มฮิตมีขายทั่วไป
เปิ้นจะทำเองก็ได้นะแค่ซื้อสายยางรดน้ำมาพันเอา
ที่นี่เจอแต่สีดำแดงอยากได้แบบดำเขียวบ้างอ่ะ

ปล.ที่สะเดาเค้ามีโครงการลดพุงมานานแระแต่นาห์ไม่ได้เริ่มเล่นกะเค้าสักที
มีแต่แนะนำคนอื่นปรากฏว่าเพื่อนๆคนอื่นเค้าเล่นกันได้หมดแระ
ส่วนนาห์ไม่รู้เล่นเป็นอีกไหม สมัยเด็กๆเคยเล่นโชว์ในงานแข่งกีฬาระหว่างโรงเรียนอ่ะน๊า

เอามาแจม
ภาพจากงานวันประเมินสถานีอนามัยระดับประเทศเมื่อสัปดาห์ก่อน

ทักทายยามค่ำคืนคร้าบบบบ

...ยิ้ม ยิ้ม กับแก้งค์สามช่ามา..น้ำตาแทบเล็ด อิอิ..คืนนี้เค้าเล่นฮาดีอ่ะ..อิอิ

คืนนี้ขอให้นอนหลับฝันดีนะครับ...

สวัสดียามเช้าครับน้องเปิ้น


เช้านี้เชียงใหม่ฝนตกครับ
ตกมาตั้งแต่ตี 4 ตี 5 แล้ว
ตอนนี้ยังไม่หยุดเลย

แต่มีเรื่องดีก็คือ
สัญญาณเน็ตยังโอเคอยู่ครับ

เร็วปรี๊ดๆ

สวัสดีเช้าวันพุธเขียวครับผม...

จับฮูล่าฮูปขนานเอวค่อยๆเอามือเหวี่ยงหมุนเบาๆแล้วส่ายเอวตามทำง่าย ฝึกวันเดียว 2 ทีก็เป็น หรือดูในคลิปเขาสอนที่กรุงเทพฯครูอ้อมมั้งดูคลิปแป๊บเดียวก็เป็นวันแรกๆเอวก็เคล็ดเหมือนกัน แต่ไม่ยอมแพ้หรอกวันนี้ก็จะเล่นอีกเหมือนเดิม สู้ๆๆ (เดี๋ยวแฟนเราจะว่าเราไม่แน่จริง)+555555